
25/08/2025
Til lille Hilde
Mitt indre sårede barn
Du er trygg nå
Jeg er her
Jeg tar vare på deg
Jeg beskytter deg
Du kan slappe av
De voksne gjorde så godt de kunne
Det var likevel ikke godt nok
Du ble ikke beskyttet og ivaretatt emosjonelt
De var ikke der emosjonelt for deg
De validerte ikke det du følte
De likte ikke alt du følte
De taklet ikke alt du følte
De hadde ikke lært det av sine voksne
Du lærte ikke å forstå, uttrykke og eie følelsene dine
De ble undertrykt
Uheldige overlevelsesmønstre ble istedet skapt for å håndtere livet
Uheldige strategier ble integrert for å skape fred i familien
Du tok ansvar for de voksne emosjonelt
Du dempet deg
Du led under stresset av å måtte forholde deg til andres ubevviste behov
Du lærte ikke grenser
Du lærte ikke selvfølelse
Du forsto ikke hvor du sluttet og de begynte
Du tok mer ansvar enn det som var ditt
Og det fortsatte du med ovenfor andre nære som kom til etterhvert
Men nå er det nok å ta ansvar for deg selv
Nå er du trygg
Til å være den du er og alltid har vært
Til å være hele deg
Jeg er glad i deg som du er
❤️