Skolbys muskelterapi og akupunktur

17/04/2026

12/12/2025

25/09/2025

Vondt ??
Bestill time på nemus.no 💪
Velkommen til et bedre liv 🤗

22/01/2022

Velkommen til et bedre liv 👍

08/10/2021

Gjennombruddsforskning fra Harvard!
Massasje føles bra, men fremskynder behandlingen faktisk muskelgjenoppretting? Det viser seg at det gjør det. Forskere ved Wyss Institute og Harvard John A. Paulson School of Engineering and Applied Sciences brukte presise, gjentatte krefter på skadede musemuskler og fant at de kom seg sterkere og raskere enn ubehandlede muskler, sannsynligvis fordi kompresjonen presset betennelsesfremkallende celler ut av muskelvevet. Massasjeterapi fremskynder dermed helningsprosessen til skaded muskelvev.

Using a controlled massage system, researchers found that treatment led to greater repair and strength recovery in mice.

07/07/2020

"Legekunstens far" og den mest betydningsfulle personen i medisinens historie; Hippocrates, forsto tidlig betydningen av berøringens kraft og hvor viktig det er å "lytte med hendene" for å forstå kompleksiteten i et menneskes smertetilstand.

Vi som arbeider kunnskapsbasert med massasjeterapi for å avhjelpe muskel- ledd- og skjelettlidelser er overbevist om at vi avlaster helsevesenet i stor grad.

Mer om massasjeterapiens historie kan du lese her:
https://massasjeforbundet.no/massasjens-historie/

05/07/2020

Hjemmekontor har gjort sitt med nakke og rygg for mange. Å få behandling dekket av jobben gir lojale og fornøyde arbeidstakere😀👍.
Mer om bedriftsmassasje her:

Flere og flere arbeidsgivere tilbyr sine ansatte massasje på arbeidsplassen. Ensidig arbeidstilling kan forårsake muskelspenninger hos arbeidstakerne. Vi skal bl.a se nærmere på hvilke plager som oppstår og hvordan de kan reduseres. Hvorfor ordningen er lønnsom for arbeidsgivere og årsaken ti...

15/03/2020

Mens dere venter på meg, og jeg venter på dere, får vi bevege oss litt i heimen 😉👍
Velkommen til et bedre liv 😊 😊 😊

19/11/2019

👍 www.skolby.no

Massasje gir raskere restitusjon

Eksperter mener massasje er den beste metoden mot slitne og ømme muskler. Restitusjonen etter hard trening går da raskere samtidig som du lindrer musklene og reduserer følelsen av trøtthet.

Skal restitusjonen etter hard trening gå kjapt, er det en god idé å bli massert skikkelig. Massasje er nemlig den mest effektive metoden mot støle og slitne muskler, konkluderer eksperter.
De har gjennomgått 99 ulike studier for å sammenligne forskjellige metoder for å bedre restitusjonen. I tillegg til massasje gjaldt det blant annet uttøying, aktiv restitusjon, kompresjonsklær og kontrastbad, der man bytter mellom iskaldt og varmt vann.
Massasje ga de beste resultatene, både når det gjaldt å lindre støle muskler og redusere tretthetsfølelsen. Når det gjaldt å redusere betennelsesnivået hadde også massasje best effekt, der sammen med kontrastbad.

Kilde: Frontiers in Physiology

Sliter du med ryggsmerter, hodepine, nakkesmerter eller kramper? Jeg hjelper deg med massasje og akupunktur

16/10/2019

16. oktober er Verdens Ryggdag!
Rygglidelser er det helseproblemet som koster det norske samfunnet mest når det gjelder trygdeutgifter, korttids-sykefravær, produksjonstap og bruk av helsetjenester. Det er også den vanligste årsaken til uføretrygd i Norge. Ta vare på ryggen din! Velg et liv i bevegelse! Velg god rygghelse! Og ikke la hvem som helst behandle deg. Velg en behandler som er medlem i Norges Massasjeforbund.
Velkommen til et bedre liv 👍

19/08/2019

😊