Indre og ytre harmoni

Indre og ytre harmoni Underviser i Myk/Mindful yoga/Medisinsk yoga,
Medisinsk qigong. Massasje, coaching/livsveiledning mm. Bli en medskaper i ditt eget liv.

Finn tilbake til din indre kjærlighet, lys, kraft, styrke, trygghet, frihet og glede!

Jeg har så vidt begynt å planlegge å arrangere dametur til Le Lavandou på den Franske Riviera til våren, 2025. Med yoga,...
23/08/2023

Jeg har så vidt begynt å planlegge å arrangere dametur til Le Lavandou på den Franske Riviera til våren, 2025. Med yoga, qigong, gåturer, marked, vingårdbesøk, bading, og mye mer, nyte hver dag. Bare følge med. Mer info kommer etterhvert!

Gleder meg til å ha en time med Mindful vannyoga i Sandefjord Svømmehall i november. Da skal det skje mye spennende der!...
23/08/2023

Gleder meg til å ha en time med Mindful vannyoga i Sandefjord Svømmehall i november. Da skal det skje mye spennende der! Følg med!

05/01/2023

Jeg må beklage på det sterkeste at det dessverre ikke blir verken yoga, qigong, massasje eller turer til Le Lavandou i 2023.
Det kan hende at det blir i 2024, men det vet jeg ikke noe om enda. Alt endrer seg i en rasende fart, og hverdagen tar noen retninger som ikke alltid er lette å forutsi.
Jeg ønsker dere alle, alt godt og tusen takk for følge så langt!

Julen nærmer seg med stormskritt. Jeg ønsker dere alle en god førjulstid, og at dere klarer å trekke pusten dypt og la r...
14/12/2022

Julen nærmer seg med stormskritt.
Jeg ønsker dere alle en god førjulstid, og at dere klarer å trekke pusten dypt og la roen senke seg inni dere 🙏🏻.
La tankene roe seg ned, de fleste av dem har du tenkt mange ganger før, så la dem fare av sted. Finn din indre fred og ro, og la kjærligheten fylle dere❤️.

Kanskje du ønsker en avslappende massasjetime? Ring 97719146.

Du er hjertelig velkommen!

08/12/2022

Stresset før jul?
Unn deg selv eller en du er glad i, en massasjetime!
Ring 97719146 og bestill da vel 🙏🏻😇
Hjertelig velkommen!

Nå kan jeg også ta imot klienter til dyp klassisk massasje. Jeg har fått låne rommet der jeg tok imot klienter forrige g...
27/11/2022

Nå kan jeg også ta imot klienter til dyp klassisk massasje.
Jeg har fått låne rommet der jeg tok imot klienter forrige gang jeg bodde i Sandefjord. I Uranienborgvn 2, 2.etg.

Dersom du trenger å få hjelp til å løsne opp stive ømme muskler, få jobbet med bindevevet, eller ønsker en avslappende massasje, er det bare å ringe å bestille time: 97 71 91 46.

For dere som ikke kjenner meg så godt, har jeg jobbet som massasje terapeut i godt over 20 år. Så jeg har laaaang erfaring.

Jeg tar også imot klienter til veiledning, hvis du trenger noen å snakke med, eller trenger litt hjelp til å se/ forholde deg til en situasjon / person el på en annen måte. Alltid godt å få flere perspektiver.

Jeg ønsker deg hjertelig velkommen! 🙏🏻♥️

Jeg ønsker nye deltagere varmt velkommen til; Senior yoga 50 år + / MindfulyogaHer er hva en tidligere deltager sier om ...
23/11/2022

Jeg ønsker nye deltagere varmt velkommen til; Senior yoga 50 år + / Mindfulyoga

Her er hva en tidligere deltager sier om mine tidligere timer i Mindfulyoga :

Jeg får bare gjenta: heldige Sandefjordinger! Jeg kan virkelig gi Monas kurs den beste anbefaling. Så tydelig og god instruksjon at alt kan utføres med øynene lukket. Det er instruksjon i særklasse. Masse gode øvelser og det i et harmonisk tempo og harmoniske overganger som muliggjør å få en god flyt gjennom timen. Jeg fikk så mye ut av timene med henne. Så som friere pust, mer flyt og sirkulasjon i både kropp og hjerne, oppmykning av stivheter i muskler og bindevev, ro og energi, velvære. Meget velgjørende! Ylva

Jeg tar også imot klienter til dyp klassisk massasje i Uranienborgvn. 2 2.etg, i Sandefjord.
Hjertelig velkommen🙏🏻♥️

Adresse

Jarleveien 33 C
Sandefjord
3221

Telefon

+4797719146

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Indre og ytre harmoni legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Indre og ytre harmoni:

Snarveier

Del

Type