EviBase Treningsklinikk

22/09/2025

🍏Nytt kostholdsforedrag for
Evibase-medlemmer med ernæringsfysiolog Hege Juel Lindegaard 🥦🍐
Når: Onsdag 24. September kl. 18:00
Hvor: 4. etasje på Sandefjord Helsepark
Tema: «stabilt blodsukker»

Si ifra direkte på Evibase, på Mail eller sms om du ønsker å bli med😀

07/08/2025

Velkommen til trening hos oss🙌
Her kan du trene i rolige og trygge omgivelser i rene og lyse lokaler.

Vi gir deg veiledning, oppfølging og heiarop på veien til bedre helse🦵💪

Ta kontakt med oss eller kom innom for en uforpliktende prat. Du finner også mer informasjon på våre nettsider👇

Medlemskap FOKUS PÅ FORBEDRET HELSEVi hjelper deg å komme i bedre form, tester jevnlig din utvikling på kondisjon og styrke, og samarbeider med din lege.TRENINGSVEILEDNING OG EVIBASE APPAlle medlemskapene har en app inkludert som hjelper deg med treningen og måler din fremgang. Medlemskapet inkl...

30/06/2025

Helsedirektoratet anbefaler nå fysisk aktivitet som en sentral del av behandlingen ved depresjon🏃‍♀️‍➡️🚴‍♀️🏋️‍♀️🤸‍♀️

Forskningen viser at Trening kan redusere symptomer og øke livskvalitet, ofte på linje med samtaleterapi og medisiner💪

Aktiviteten bør være individuelt tilpasset og faglig veiledet -noe vi kan hjelpe deg med her på Evibase - ta kontakt med oss!

26/06/2025

Det kommer stadig mer dokumentasjon på de gode effektene av trening for helsa vår - Her kan du lese om effekt av trening ved tykktarmskreft🙌👏

«Vi vet jo hvor viktig fysisk aktivitet og trening er for helsa vår, men det er første gang man ser en sånn effekt på tilbakefall og overlevelse etter gjennomgått kreftbehandling»

Da den nye studien ble presentert på en kreftkonferanse i USA fikk den stående applaus. – Den er virkelig helt eksepsjonell, sier norsk forsker.

12/06/2025

Er du fysisk aktiv og i regelmessig trening?
Bra jobbet! Da vil du kunne redusere risikoen for en rekke sykdommer betraktelig🧠🫁🫀
I tillegg gir fysisk aktivitet bedre helse og personer med bra kondisjonsnivå har flere leveår med god helse der de klarer seg selv💪

Er du ikke en av de akkurat nå? det er aldri for sent å begynne- ta kontakt med oss og kom igang🏃🏽🏃🏼‍♀️

22/04/2025

🍏Nytt kostholdsforedrag for
Evibase-medlemmer med ernæringsfysiolog Hege Juel Lindegaard 🥦🍐
Når: mandag 28. April kl. 18:00
Hvor: 4. etasje på Sandefjord Helsepark
Tema: «Grunnleggende informasjon om hvordan kosthold påvirker helsa vår- hva og hvem skal vi stole på?»

Si ifra direkte på Evibase, på Mail eller sms om du ønsker å bli med😀

19/01/2025

16/01/2025

🍏Nytt kostholdsforedrag for
Evibase-medlemmer med ernæringsfysiolog Hege Juel Lindegaard 🥦🍐
Når: mandag 20. Januar kl. 18:00
Hvor: 4. etasje på Sandefjord Helsepark
Tema: «Kosthold og Høyt Kolesterol»

Si ifra direkte på Evibase, på Mail eller sms om du ønsker å bli med😀

03/01/2025

Nytt år🌟
Vi gir deg treningen så du kan være i form til å gjøre alt det andre du gjerne vil!

Ønsker du hjelp til å komme igang med trening, sjekk gjerne ut nettsiden vår for medlemskap og ta kontakt med oss👋

Velkommen til Evibase treningsklinikk Klinikken bruker trening som behandling og medisin, gjerne i samarbeid med din fastlege. Vi gir deg treningen så du kan være i form til å gjøre alt det andre du gjerne vil! Kontakt oss på tlf. 960 02 839 eller post@evibase.no KJØP MEDLEMSKAP HER INNLOGGING...

01/01/2025

🌟Godt nytt år💫
Vi ønsker dere hjertelig velkommen til trening her hos oss😀

29/12/2024

Trening og Fysisk Aktivitet for bedre Helse🤸
“Helsegevinstene av fysisk aktivitet er i et medisinsk perspektiv enestående” skriver artikkelforfatter i denne artikkelen fra august i tidsskriftet for den norske legeforeningen. Den er verdt å lese om du ikke har lest den før💪

19.08.2024: Kronikk - Ingen medisiner kan konkurrere med helsegevinstene av fysisk aktivitet.

23/12/2024

Evibase Treningsklinikk ønsker deg en riktig god og sprek jul
🎅🏋️‍♂️🤶