CÂU LẠC BỘ YOGA BIÊN HÒA - tại Lầu 2 của Trung Tâm
HÃY ĐẾN ĐỂ TẬP MIỄN PHÍ MỘT TUẦN
Có được tinh thần minh mẫn trong một thể chất tráng kiện là ước muốn của tất cả mọi người. Yoga là sự " hợp nhất " trong cơ thể con người nếu thể chất và tinh thần kết hợp hài hòa với nhau thì cơ thể sẽ có sức khỏe bền vững. Các bài tập Yoga với sự di chuyển khoan thai thư thái, khi giữ thế vững chắc, " Tư thế đ
úng, hít thở đúng, thư giản đúng, ăn uống, tư duy - tích cực và thiền định " làm mền dẻo cột sống và các khớp tứ chi linh hoạt, kích thích hệ thần kinh trung ương. Từ đó giúp cơ thể quân bình Âm-Dương hay là căn bằng giữa thể chất và tinh thần, ngăn cản sự tuột dốc của sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa, đẩy lùi bệnh mãn tính. YOGA Tạp từ thứ hai đến thứ sáu. Giờ học: sáng 5 giờ đến 6 giờ.
6 giờ 15 đến 7 giờ 15.
7 giờ 15 đến 8 giờ 15. chiều: 17 giờ đến 18 giờ.
18 giờ 30 đến 19 giờ 30
Địa chỉ: Số 12, Đường Hoàng Minh Châu, Phường Hòa Bình, TP Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai
Điện thoại Giáo Viên
Ms Ngọc Thảo - 0918 30 8585
Ms Bảo Ánh - 01279 192 100
Vì sức khỏe của bạn Hãy đến với chúng tôi để được phục vụ.
