Roede- kursleder og Coach Nanna Thuve Busch

Roede- kursleder og  Coach Nanna Thuve Busch Leter du etter motivasjonen og hjelp til å få en sunnere livsstil og økt treningsglede?

Kunnskapen har du nok, men trenger du støtte i denne prosessen så er Roede-metoden et sikkert valg!

Adresse

Hjertnespromenaden 33
Sandefjord
3211

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Roede- kursleder og Coach Nanna Thuve Busch legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Roede- kursleder og Coach Nanna Thuve Busch:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Roede-metoden

Hei og velkommen til min Roede side!

Det hele handler om å føle seg vel og ha det bra i den kroppen du har, men dette henger mye sammen med hvordan kroppen kjennes ut. Er den tung og du går og kjenner at du er sliten og trøtt? Da er det kanskje på tide å gjøre en endring, for å få tilbake energien og få en lettere og sunnere kropp!

Å endre på vaner som vi har innarbeidet over lang tid krever en god porsjon bevisstgjøring og en stor dose motivasjon. Det å endre til en sunnere livsstil er noe som skal vare. Derfor jobber vi sammen om dine overbevisninger. Hva betyr denne endringen for deg i dag og i fremtiden? Hvilken effekt vil det gi deg når du har nådd ditt mål? Hva betyr det for de rundt deg at du endrer dine levevaner?

Det handler om søvn, kosthold og aktivitet. Disse tre tingene hører sammen og utgjør fundamentet i en livsstilsendring.