Manuellterapeut Sigbjørn Hjorthaug

03/09/2025

Frisk hofte boka er ute😀😀😀

Fri frakt og rask levering rett hjem i postkassen

31/08/2025

Fantastisk og klinisk nyttig skulderkurs i Mandal med Jo Gibson fra Liverpool. Kan anbefales😀😀

28/08/2025

"Frisk hofte" boka er lagt ut for salg på nettet i dag😀

Dette er en lettlest bok for vanlige folk - men vil også være til god hjelp for helsepersonell som jobber med hofteproblematikk.

Hofteplager som dysplasi, FAI og gluteal tendinopati fortjener bedre behandling i helsevesenet. Boka er et bidrag for å hjelpe til med dette😀😀😀 Boka tar også opp tiltak for hoftaartrose og lyskesmerter/adduktorproblematikk.

Har du smerter i hoftene uten klare svar på hvorfor? Kanskje har du prøvd flere behandlinger uten suksess, eller fått beskjed om at «alt ser fint ut på røntgen» – selv om smertene fortsatt er der. Du er ikke alene.

12/04/2025

https://www.letsreg.com/no/event/hoftekursmolde

STED:  Moldegård Fysioterapi, Molde

01/04/2025

I dag hadde vi besøk av Jill Cook på Ganddal Terapi & Trening - verdensledende fysioterapeut på seneplager som bla akilles, schlatters og jumpers knee. Vi hadde fullt hus med over 40 deltagere og god stemning. Vi tar med oss flere gullkorn videre i klinikken.

- Visste du at schlatters kan behandles akkurat likt som jumpers knee - nemlig med statisk og tung sakte styrketrening - samtidig som man begrenser eksplosiv trening?

-Visste du at jumpers knee er en sjelden diagnose og ofte overdiagnostisert - selv innen hoppeidretter som volleyball?

- Visste du at smerter på utsiden av hoften sjelden havner om en isolert bursitt men heller gluteal tendinopati(seneplager i hoften) - og at dette responderer veldig bra på statiske øvelser?

- Visste du at stående og sittende tå hev øvelser er svært viktig for både akilles og jumpers/schlatters problematikk da fot og leggmuskulaturen gir opptil 60% av støtdemping ved landing av hopp?

- Visste du at hoppetau og gå på tå trapper kan gi økt utholdenhet og styrke i leggmuskulaturen?

14/03/2025

Kjekt å holde hofte kurs i Førde i går. Topp vertskap på Aktiv fysio- og manuellterapi i Førde og fullt hus😀😀

Kjekt å holde hofte kurs i Førde i går. Topp vertskap på Aktiv fysio- og manuellterapi i Førde og fullt hus😀😀😀

24/01/2025

Veldig kjekk arbeidsplass med kjekke kolleger topp faglig miljø😀😀😀

06/07/2024

Gøy å treffe nye og gamle venner på IFOMPT i Basel - Sveits😀😀🎉🎉(Verdenskongress for manuellterapeuter)