Balanz treningssenter

25/12/2025

Tren der du er – GRATIS prøveuke!
Bor du på Sola, Forus eller Hana? Da har du et topp moderne treningssenter rett i nærheten!

Hos oss får du alt du trenger for å nå dine mål – styrke, kondisjon og et inspirerende miljø.

Prøv oss helt gratis i én uke! Ingen binding, ingen skjulte kostnader – bare trening.

👉 Åpent fra kl. 05 til 23 – hver dag!

24/12/2025

🎄 Juletrening på Balanz Hana 🎄
I går hadde vi en fantastisk juletrening med frukt og JAM Coffee - en hyggelig avslutning på gruppetimene for året!
Tusen takk til alle våre kunder for engasjementet gjennom året, og en ekstra stor takk til våre dyktige instruktørene Katrine, Martin og Munira som gjorde timene til en glede💥
Vi setter stor pris på fellesskapet og ser frem til et nytt år med masse treningsglede! 💪✨
God jul og godt nytt år fra oss på Balanz!

20/12/2025

🎄 God Jul fra Balanz! 🎄
Vi ønsker alle våre medlemmer en riktig god jul og godt nytt år!

✨ Våre gruppetimer tar juleferie frem til 5. januar.

🎅 Balanz Hana inviterer til felles nissetrening for alle tirsdag 23. desember kl. 18:00–19:30

💪 Senteret er åpent hver dag fra 05–23
for styrke og kondisjon – tren når det passer deg!

13/12/2025

🎁 Gi en gave som virkelig betyr noe!
Overrask noen du er glad i med et gavekort på personlig trening og treningsøkter hos oss. Perfekt for den som ønsker å komme i gang, få motivasjon eller ta treningen til neste nivå!
✅ Skreddersydde PT-timer
✅ Tilgang til moderne treningsfasiliteter
✅ En gave som gir helse, energi og mestring

01/12/2025

Trening, konkurranser og kaffe på åpne dager 💪🏻💥✅ Takk for god stemning 🥰

26/11/2025

22/11/2025

Sterkere & sprekere? 💪🔥
✅ Over 1000 m² med topp moderne utstyr
✅ Styrke & kondisjon for alle nivåer
✅ Gruppetimeplan på nettsiden – alle timer passer for deg!
🏆 Book våre instruktører & PT-er for maks resultater
👉 www.balanztreningssenter.no

10/11/2025

🎉 ÅPEN DAG hos Balanz Treningssenter – Sola!
📅 Lørdag 15. november kl. 10:00–14:00
🔥 GRUPPETIMER – bli med!
✅ Run & Spinn kl. 10:00–10:35
✅ Sirkeltrening i sal kl. 10:40–11:25
I tillegg får du:
💪 Bodyscan & helseanalyse
🏆 Konkurranser for barn og voksne
☕ Gratis kaffe og kaker
👩‍⚕️ Råd fra menocoach om hormonforandringer (for kvinner 40+)
🎁 Rabatt på PT-pakker
👉 Ta med venner og familie – dette blir gøy!

03/11/2025

💪 Min kompetanse:
✔️ Idrettsskader – forebygging & rehab
✔️ Langvarige smerter
✔️ Revmatiske lidelser & artrose
✔️ Styrketrening & styrkeløft
🏋️‍♂️ Mange års erfaring med trening som nøkkel til varige resultater.
🧠 Bred bakgrunn fra både primær- og spesialisthelsetjenesten.
📲 Oppfølging – på dine premisser:
🏃 Aktivitet & trening
🥗 Kosthold
😴 Søvn
🧘 Stressmestring

14/10/2025

Gruppetimer høsten 2025 🍁💪🏻
✅Forus
✅Hana
✅Sola

God trening🥰

09/10/2025

💪 Klar for å få mest mulig ut av treningen din?
Daniel på Balanz Sola gir deg personlig oppfølging, ekte motivasjon og treningsøkter som faktisk funker 🔥
Enten du vil bli sterkere, komme i gang eller ta treningen til neste nivå – han har ryggen din.
👉 Book en økt med Daniel i dag!

06/10/2025

UNG OG STERK!

Har du en tenåring som har lyst til å trene styrke, føle mestring og bli sterkere?
Vi starter Treningsgruppe for gutter og jenter mellom 13 og 16 år.

Sted: Balanz avd. Forus
PT: Fredrik

For mere info
Kontakt oss på e-post
Forus@balanz treningssenter.no
Mobil: 92680861/41857012