29/01/2026
🔺Visste du at B12 er regnet for å være en viktig og ofte oversett beskytter av både hjernen, nervesystemet og blodet ditt🩸 ?
B12 mangel er vanligere enn du kanskje skulle tro. En mangel kan oppstå i alle aldersgrupper, men jo eldre du blir, desto større er sannsynligheten.
Mangel kan blant annet gi symptomer som ligner på demens, hjernetåke, hukommelsesvikt, svekket kognitiv funksjon, utmattelse, anemi, hodepine/migrene, angst/depresjon, prikking og nummenhet i hender og/eller føtter m.m
Sørg for å få sjekket B12 nivået ditt, da det ofte går under radaren når det gjelder flere av de overnevnte symptomene.
B12 er et vannløselig vitamin som er essensielt for:
🔺- dannelsen av myelin rundt nervebanene - en substans som bidrar til å beskytte, isolere og lede signalstoffer via nervetrådene.
🔺- DNA syntese
🔺- produksjon av røde blodceller, som frakter oksygen til alle kroppens celler, inkl. hjernen.
🔺- balanse av hjernens neurotransmittere/signalstoffer.
🔺- normal kognitiv og autonom funksjon
🔺- homocystein metabolismen
Årsaker til mangel kan være:
🔻- mangel gjennom kosten.
Veganere og vegetarianere er spesiel utsatt, da B12 hovedsaklig finnes i animalske matvarer som egg og kjøtt.
🔻- IBS (irritabel tarm) og Cøliaki
🔻- Magekatarr/ lav magesyreprodukdjon/langtidsbruk av syrenøytraliserende legemidler
🔻- H. Pylori infeksjon i magesekken
🔻- Metformin bruk
🔻- Post-Covid tarmforandringer
Kosttilskudd med vitamin B12 absorberes best i flytende form via munnens slimhinner, som f.eks Influidity B12 som avbildet her.
Pris: kr 259,-
SentrumSunkost Maxi SandnesMaxi SandnesSunkost