Mestringsenheten i Sandnes kommune

Hjem
Norge
Sandnes
Mestringsenheten i Sandnes kommune

Mestringsenheten gir hjelp til innbyggere i Sandnes som er flyktninger eller har psykiske helse og eller avhengighetsutfordringer.

Mestringsenheten er en virksomhet som gir rus og psykisk helsehjelp til innbyggere i Sandnes. Hjelpen som gis er kunnskapsbasert og utvikles i samarbeid med innbyggere og bruker- og pårørendeorganisasjoner.

15/10/2025

🧠💚 Årets publikumsforedrag

I går markerte vi i Mestringsenheten Verdensdagen for psykisk helse og Verdensdagen for selvmordsforebygging med publikumsforedrag i Sandnes. Før foredraget møtte publikum organisasjonene Det Hjelper Rogaland , Mental Helse Sandnes og Crux oppfølgingssenter som sto på stand og bidro med gode samtaler og informasjon. Bodil Sivertsen åpnet foredraget og deretter fulgte en inspirerende kveld med foredrag fra Frode Thuen, Marte Ylitalo og Kim Lara Koopmann – med refleksjon, latter, bevegelse og mange viktige tanker om fellesskap, mestring og psykisk helse.

Tusen takk til alle frivillige, ansatte, samarbeidspartnere og innbyggere som bidro til en meningsfull markering. Sammen styrker vi den psykiske beredskapen i Sandnes – for oss selv og for hverandre 💚

👉 Les mer her: https://www.sandnes.kommune.no/sti/helse/psykisk-helse-og-rus/rus-og-psykisk-helsehjelp-for-voksne/nytt-fra-mestringsenheten/

13/10/2025

Det er lett å tro at vi må gjøre store endringer for at noe skal endre seg. Men ofte er det de små, jevnlige grepene som betyr mest. Alt dette kan gjøre oss mer robuste i møte med livets utfordringer. Verdensdagen for psykisk helse minner oss på at små steg teller – for oss selv, og for hverandre. 🧡🗣️

Minner om at vi runder av årets markering i morgen med et spennende publikumsforedrag. Det er fortsatt et par ledige plasser! Meld deg på her 👉 https://fb.me/e/gGYSmQXrO

10/10/2025

💚 I dag er det verdensdagen for psykisk helse💚

Årets tema handler om psykisk beredskap - hvordan vi kan bygge styrke i oss selv og i fellesskapet for vi står sterkere sammen. Vi kan alle være en del av hverandres beredskap.

👉 Alle handlinger gjør en forskjell, uansett om de er store eller små.

Ta vare på deg selv, og ta vare på andre 💚🫂

Verdensdagen for psykisk helse

09/10/2025

Hele verden bor i Sandnes – og det skal vi feire! 🌍🎉

Snart samles vi til en stor fest for å feire akkurat det:
👉 At Sandnes er fullt av mennesker med ulike historier, språk, tradisjoner og perspektiver – og det gjør oss rikere.

Arrangementet "Hele Verden i Sandnes" er nå fullt – men budskapet vårt gjelder hver dag:

❤️ Mangfold gjør byen vår bedre
👐 Inkludering starter med små handlinger
🚫 Vi sier nei til rasisme og utenforskap

Takk til alle som bidrar til å gjøre Sandnes til en by for alle – hver eneste dag. 💪

07/10/2025

Heisann 👋
Frode Thuen kommer på publikumsforedraget - kommer du?

Det kommer dager som endrer alt. Noen kriser treffer oss som lyn fra klar himmel – andre sniker seg inn i livet, stille og gradvis. Felles for dem er at de utfordrer oss – som mennesker, som familier og som fellesskap. Hvordan kan vi stå stødigere i møte med livets stormer?

Mandag 14. oktober inviterer vi til et viktig og aktuelt foredrag med en av landets mest profilerte psykolog og professor Frode Thuen – om hvordan vi kan styrke vår psykiske motstandskraft i en tid preget av uro, usikkerhet og endring.

👉 Lær mer og meld deg på her: https://fb.me/e/gGYSmQXrO

Vi håper du blir med! 💚

Bilde: Privat.

06/10/2025

🌿 Hvordan er det å vokse opp med en bror eller søster som strever?

Søsken til personer med psykiske helseutfordringer eller rusproblematikk bærer ofte en stille byrde – de ser, føler og opplever mer enn vi aner. Likevel blir de sjelden sett som pårørende.

Derfor ønsker vi å invitere til publikumsforedrag hvor vi setter søsken i sentrum. Vi løfter frem deres historier og behov, og ser nærmere på hvordan vi som fagpersoner, familie og samfunn kan bidra til bedre støtte.

📅 Dato: 5. november
🕠 Tid: 17:30–20:00
📍 Sted: Jærveien 33, Sandnes (gamle rådhuset)

Arrangementet er åpent for alle, og det kreves ingen påmelding.

Velkommen! 💚

03/10/2025

Spør gjerne – “HVOR KOMMER DU FRA?” Men hvis du vil spørre “hvor kommer du EGENTLIG fra?” - så stopp litt og tenk over hvorfor du spør? Det kan hjelpe deg til å bli bevisst dine egne holdninger 🗣️

Takk til Vestland Innvandrerråd for inspirasjon til tekst!

Vi feirer mangfoldet 29. oktober. Påmelding og informasjon finner du her 👉 https://fb.me/e/3CbOp02eA

02/10/2025

Er du klar for nye muligheter? ✨
Vi søker etter sykepleiere og vernepleiere med godt humør og faglig driv.
Hos Mestringsenheten blir du en del av et godt arbeidsmiljø, får du jobbe i et spennende og tverrfaglig fagfelt, og får verdifull erfaring og utvikling. 👥

Les mer og søk på stillingene her: https://www.finn.no/job/search?location=2.20001.20012.20195&q=mestringsenheten

30/09/2025

Snakk om det - før det blir krise 💬

Årets tema for Verdensdagen for psykisk helse er "Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap". Med dette så trenger vi å bygge styrke i fellesskap, slik at vi kan tåle motgang bedre sammen. Ofte starter det med noe enkelt som å si hvordan vi egentlig har det.

👉 Snakk om det.
👉 Lytt til andre.
👉 Husk at beredskap handler om fellesskap.

Bli med på vårt publikumsforedrag den 14. oktober! 🧡
Påmelding og mer informasjon finner du her: https://fb.me/e/gGYSmQXrO

26/09/2025

Sandnes er en by med innbyggere fra hele verden - og dette mangfoldet vil vi feire den 29. oktober! 🥳🌍

Arrangementet er gratis og åpent for alle, men med begrenset antall plasser. Så vær rask og meld deg på! 🗓️
Mer om påmelding og arrangementet finner du her 👉 https://fb.me/e/3CbOp02eA

24/09/2025

Vi mennesker har evnen til å tåle motgang, men vi er ikke skapt for å stå alene i alt vi møter på. Det er en illusjon å tro at vi må klare alt selv, for ingen kan bære alt alene. Psykisk beredskap handler ikke om å fjerne usikkerhet fra livet, men om å finne styrke og trygghet i hvordan vi møter den - sammen med andre.💚

Minner om publikumsforedrag vi skal ha tirsdag 14.oktober, hvor vi setter fokus på hvordan vi kan styrke vår psykiske beredskap. Meld deg på!
👉Mer informasjon om arrangementet og påmelding finner du her: https://fb.me/e/gGYSmQXrO

22/09/2025

🌍✨Bli med og feire det kulturelle mangfoldet i Sandnes! ✨🌍

📍Sandnes Rådhus
📅Onsdag 29.oktober
🕐Kl. 17:00 - 19:00

Det blir mat og innslag fra ulike tradisjoner og land. Ta gjerne på deg noe fint fra ditt hjemland - vi stiller i bunad! 🥳

Påmelding finner du her: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=ugIEGDvfJ0qb3nZ1wUFhrQ6nKK2brdRKm1p91e2wtDhUNE4wQUhHMjJVRzg1MzNKNzIwUlRNVklQWC4u&origin=QRCode&fbclid=IwY2xjawM-FeRleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFRNnZKSXVYSnFMVVAxVlF2AR6vrgBSowEKXVMkbjDiJECcJNoomghDsG6PaY_tOTovN3OFCeUbjXIel3qe7g_aem_x5XkkI5IWTIUh7Rjdhcxdg

Mer informasjon om arrangementet: https://fb.me/e/3CbOp02eA

Adresse

Jærveien 33
Sandnes

Nettsted

https://www.sandnes.kommune.no/mestringsenheten

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Mestringsenheten i Sandnes kommune legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Mestringsenheten i Sandnes kommune:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Sandnes?

Del

Informasjon om mestringsenheten

Mestringsenheten tilbyr hjelp til voksne innbyggere i Sandnes som har rusutfordringer og eller psykiske helseutfordringer. Vi gir helse- og omsorgstjenester i form av behandling, opplæring, råd, praktisk hjelp, mestringskurs, gruppetilbud og aktivitet-/arbeidstilbud. Det trengs ikke henvisning fra lege for å få hjelp og en oversikt over hjelpen som gis finner du på https://www.sandnes.kommune.no/helse-sosial/rus-og-psykisk-helsehjelp-for-voksne/

Det er 250 årsverk i Mestringsenheten fordelt på ca 300 ansatte. Virksomheten gir tjenester fra ulike lokaliseringer i kommunen fordelt på avdelinger i tillegg til at det gjennomføres flere prosjekter.

Har du spørsmål eller trenger informasjon om psykisk helsehjelp, også rask psykisk helsehjelp,kan du kontakte Infohjelpen på hverdager kl. 09-14 på telefonnummer 902 96 106. Du kan også besøke Infohjelpen i Julie Eges gate 6, 4. etasje eller sende oss en e-post: infohjelp@sandnes.kommune.no.

Har du spørsmål eller trenger informasjon om rushjelp kan du kontakte vårt mottaks- og oppfølgningssentermellom for rus på telefonnummer 468 95 582. MO-senteret er åpent hverdager kl. 09-14. Du kan også besøke oss i Langgata 96 eller sende oss en e-post: fagteamrusmosenter@sandnes.kommune.no.

Informasjon om avdelingene i Mestringsenheten

FACT Sandnes er en del av avdeling ROP. De gir hjelp til innbyggere som har samtidig rus- og psykiske helseutfordringer. FACT betyr fleksibelt team som gir aktiv oppsøkende behandling i lokalmiljøet, og teamet består av ansatte fra både kommunen, NAV og spesialisthelsetjenesten. FACT-teamet har åpent hverdager kl. 08-15 og du kan ringe de på nr. 958 63 330, sende mail til: fact@sandnes.kommune.no eller møte opp på deres kontor i Julie Eges gate 6, 2.etasje.

Avdeling rask psykisk helsehjelp og aktivitet har ulike tilbud som kurs, workshops, aktiviteter og kongitiv samtalebehandling. Dersom du har angst, depresjon eller søvnvansker kan du få hjelp her. Vil du komme i kontakt med Mestringssenteret kan nåes via Infohjelpen hverdager kl. 09-14 på nr. 902 96 106 eller på e-post: infohjelpen@sandnes.kommune Alternativt kan du kan møte opp i Julie Eges gate 6, 4. etasje og spørre etter Infohjelpen.

Avdeling psykisk helse gir oppfølgning til innbyggere som trenger hjelp med psykiske helseutfordringer over tid. De kan komme hjem til deg, møtes ute eller du kan komme på kontoret deres. Psykisk helseteam når du på nr. 976 18 271 og de har åpent alle dager mellom kl. 08-20. Du kan også besøke de i Håkon 7s gate 6, 1. etasje.

Avdeling rus og avhengighet gir oppfølgning til innbyggere som ønsker hjelp til å mestre ulike avhengighetsutfordringer. Denne hjelpen kan bestå av hjemmebesøk, samtaler, praktisk hjelp, aktivitet, trening, musikkterapi, legemiddelassistert rehabilitering eller annet. Avdling rus og avhengighet har åpent hverdager mellom kl. 08-15 og kan nås på nr. 468 95 582. Du kan også besøke de i Langgata 96 eller sende en mail: fagteamrusmosenter@sandnes.kommune.no

Vi har også omsorgsboliger med tilknyttet personal:

Avdeling ROP: Lutsiveien 181. Ring oss på telefonnummer 951 07 883.

Hanamyrveien 1. Ring oss på telefonnummer 51 60 74 97 og 950 57 966.

Håholen 18 og Langgata 92. Ring oss på telefonnummer 976 18 271.

Postveien 142. Ring oss på telefonnummer 954 90 633.

Sandnesveien 299. Ring oss på telefonnummer 51 68 61 10.