09/02/2025
KNE SMERTER? 🦵
Visste du at kne smerter og skader, primært inndeles i to kategorier?
Akutte kneskader:
Er skader som oppstår akutt etter traume, taklinger, finter, vridninger, fall eller en dårlige landing. Her kan det oppstå skader på ulike strukturer som korsbånd, menisk, kollaterale ligamenter, sener osv. Avhengig av skade mekanismen.
Belastningsskader:
Er smerter eller skader i kneet som oppstår gradvis over lengre tid, og blir værre med økt belastning. Noen ganger er det veldig spesifikt hvor smertene sitter, mens andre ganger kan det være veldig diffuse smerter rundt kneet.
Det ses ofte i forbindelse med økt treningsmengde, endringer i treningen / underlaget, eller økt fysisk aktivitet etter en lenger periode med lite aktivitet.
Typiske belastnings problematikker kan f.eks. være: Runner's knee, Jumper's knee, patellofemoralt smertesyndrom, Corpus Hoffa, irriterte slimposer osv.
TA KONTAKT om du ønsker en grundig undersøkelse og behandling, for dine knesmerter hos oss.
Dere kan bestille time via https://www.maxiklinikken.no
Dere finner oss i 2. Etasje hos Maxi Sandnes i Sandnes Sentrum
Hvis du har en helseforsikring privat eller via arbeidet, så kan du bruke den hos oss.