Si Det Hoyt

06/08/2024

Hva tenker du?
Ville det vært bedre om du kunne vite eksakt hva den andre tenkte og følte hele tiden?

For meg: NEI!
Jeg endrer mening og tanker, måten jeg vil si ting på mange ganger i hodet mitt. Det ville vært forferdelig om jeg måtte forholde meg til å ha korrekte tanker og følelser hele tiden 🤪

Skulle jeg ønske at det var litt lettere å lese andre når det virkelig gjelder? Jo, ja - men samtidig så er det vel det som er en del av kunsten i en relasjon. Ærlig kommunikasjon, dele følelsene og mange av tankene ❤️

27/07/2024

Jeg har alltid følt at etter sommerferien så er det som et nytt år! Nye muligheter til å gjøre det bedre enn "ifjor".
Kanskje henger dette igjen fra skoleårene?
Ikke vet jeg. Men jeg vet at August for mange er en måned som bringer med seg mye nytt.

Her får du noen tips til samtaler du kan ha med partneren din, eller deg selv rundt dette nye året. Også for å vurdere det som gikk bra før sommeren.🏖🏞

Hvilke ting pleier du å begynne med i August?

22/01/2024

Når var sist dere snakket om hva som gjør dere trygge?

• Mange vil si de vet hva de kan gjøre for at partneren skal føle seg trygg. Men mange har nok også en egen oppfatning fordi de tenker det kan ligne på det de selv trenger 🩷

• Når var sist dere hadde en samtale om trygghet og hva som gjør dere trygge, og ikke minst utrygge?

Vi er snart ferdig med januar, og dette er havner ikke under nyttårsforsetter. Men en kalibrering av oss som par 🥰🩷

02/01/2024

Er du enig? Er det fortiden vår som hindrer oss?

• La oss se på hva fortiden har vært med på å gjøre

Skape minner
Opplevelser
Relasjoner

• Mange vil kanskje bli trigget av setningen. Fortiden min er viktig. En stor del av meg som har gjort meg til den jeg er!
- Dette er jo sant, fortiden har gjort dette.
Gitt deg mange verktøy som du kan ta med inn i fremtiden.

• Men hva i fortiden hindrer deg?
- Vet du hva det er som holder deg tilbake?

#2024

09/09/2023

I trygg kjærlighet skal du ikke måtte kjenne på...

• For meg betyr trygg kjærlighet så mye. Det å kunne være meg selv fullt og helt. Både i vennskap og i kjærlighetsforhold.

• Trygghet handler om å snakke hverandre etter munnen, men være åpen og forståelsesfull for forskjellene og godta hverandre slik vi er, men også være åpen for at vi kanskje må både inngå noe kompromiss og være villig til å endre noe om det er til gode for forholdet og oss selv.

Hva er trygg kjærlighet for deg? Legg gjerne igjen en kommentar under 🩷🫶🏾

28/07/2023

Men dette burde du jo ha skjønt 🤯👀

• "Men det var jo ikke det du sa, ihvertfall ikke til meg"
- høres dette kjent ut?
Det tror jeg det gjør for oss alle.
Vi har en tendens til å tro vi har kommunisert godt nok, og kanskje har du kommunisert akkurat så godt som du selv hadde trengt, men ikke like mye som partneren din trenger 🩷

• La meg være ærlig her, hadde jeg fått presentert en oppskrift på bolledeig og det ikke stod noen ting om gjær eller hevingsmiddel så hadde varselslampene mine begynt å varsle ganske tidlig. Jeg har jo bakt boller hundrevis av ganger før. JEG VET det må gjær i bolla. MEN hadde jeg gitt en mangelfull oppskrift til noen son ikke hadde bakt de før. Ja da hadde nok bollene blitt VELDIG FLATE 🫓

- Kjernen er, i hodet vårt har vi kokkelert og planlagt i en evighet om hva som skal gjøres, hvordan, når og med hvem. Også deler vi kanskje 20%🙈

• Blir du trigget? Husk at det kommer fra et sted, kanskje et sted hvor det høres ut som om vi har gjort feil, vi forklarte ikke bra nok, vi var ikke gode nok? Også går vi I forsvar! " Du hører ikke etter" sier du i frustrasjon. Dette skjer nok også. At noen ikke "lytter" ordentlig. Men noen ganger Så kommunisere vi bare litt lite 🩷🙏🏽

25/07/2023

Gikk sommeren litt fort? 🫡🤯☀️

• Jeg er enig, og kjenner på mye av det jeg har skrevet om i dette innlegget.
-Rakk jeg det jeg ville?
-Besøkte jeg de jeg burde?
-Dårlig samvittighet?

• Dette er hverken du eller jeg alene om.. Så spørsmålet blir nå, hvordan skal det se ut fremover? Hvordan kan vi bli flinkere på å lade riktig for oss, og hva trenger vi fot å komme ditt?

🙏🏽Del det gjerne med noen du tror trenger å lese dette
🫶🏾 Ikke tid til å lese nå? Lagre til senere

God Lesing og fortsatt god sommer 🩷

18/07/2023

Bursdag = blanke ark? 🩷

I år (18 juli )fyller jeg 35 år. Jeg husker da jeg var 15, hvor stålkontroll jeg hadde på livet og hva jeg "skulle bli". Det må ha vært mangelen på livserfaring og den ikke eksisterende frykten for livsvalgskonsekvenser som gjorde at jeg var så trygg da 🫶🏾

Jeg heier på den indre ungdommen i dag. Hun på 15 var ganske kul, uredd og utforskende. Hun ville kanskje spurt meg i dag
" Hva er det du er så redd for?" Hvis jeg hadde svart at jeg var usikker. ❤️

Jeg har en indre eventyrer som stadig utfordrer mitt ytre rotfestede selv. Eventyreren lokker med drømmer som er ukjente, mens røttene mine forteller meg hvor heldig og flink jeg har vært som har skapt det livet jeg lever i dag. ☀️

Jeg vet at bursdag kan være vanskelig for mange❤️. Det er det tidvis for meg også. Ikke pga tiden som har gått, men hva bursdagen "skal" symbolisere. Hva denne dagen skal bety og hvordan den skal kjennes ut. Og alle måtene den ikke alltid gjør det. Jeg er som deg på mange måter, og kjemper mange av de samme kampene på mine måter som du gjør.

Det er ingenting som blir helt likt, som der var eller som vi så for oss👀
Derfor tror jeg det er viktig at vi senker skuldrene og husker å puste dypt ned i magen når vi lar tankene våre sammenlikne eller drømme. 🩷

Betyr bursdag blanke ark? Litt som nyttårsaften?
Jeg velger i hvertfall å fortsette på historien som jeg har begynt å skrive ned. Livshistorien min. Også prøver jeg å ikke bla for mye tilbake i de gamle kapitlene for å sammenlikne men heller minnes det som har vært, både fint og noen ganger det som var tungt. Også tar jeg med meg det som var virkelig bra og lar det som bremser meg bli igjen. 🫶🏾

Kjære Alle gratulerer med dagen 🥳🩷

06/06/2023

Kjenner du din kjærestes kropps-kart 🫶🏾?

• Når vi har vært sammen en stund, så har vi en tendens til å ta ting litt for gitt. Vi tror vi vet alt og ofte så har vi våre egne ideer og tanker om hvordan ting er.

• I dag får dere en oppgave hvor dere kan bli kjent på ny. For er det egentlig slik at kjæresten din liker best spontan berøring? Eller setter de pris på jevn berøring gjennom dagen?

• Hva tror du? Kjenner dere hverandres kropps-kart?

31/05/2023

Hvor mye investering får du tilbake?

• Hvis du investerer mye, så sier det så mye om hva du ønsker for fremtiden deres. Men hva får du tilbake?

• Mange spørsmål handler om nettopp dette. De føler at den andre ikke investerer det samme. Dette er viktig. Føler du at du alltid er den som gjør de store investeringene i forholdet mens den andre bare er med på turen uten å bidra, så er sannsynligheten stor for at det er nettopp slik.

Kjære deg som investerer så mye 🫶🏾
Det fine er at du virkelig viser at du satser på dere og på partneren.
Får du det samme tilbake? ❤️

02/05/2023

30/04/2023

Ofte får jeg dette spørsmålet!

• Men hvordan vet jeg om vi egentlig passer sammen!
- Desverre, og HELDIGVIS er det ikke jeg som sitter på det svaret. Men det gjør du 🥰

• Er du ofte usikker. Lurer du mye på om dere liksom har de samme verdiene? Ønskene for fremtiden.

• Jeg har lagt med en oppgave her i posten som du gjerne må teste ut. 🪄

• Husk at vi alle ikke kan ha alt. MEN at de viktigste verdiene våre, et det viktig å være like på, ellers vil det ofte og fort oppstå vonde uenigheter i fremtiden.

PS. Vær 100% ærlig med deg selv. Og er du usikker still deg selv et spørsmål
" Hvorfor er dette viktig for meg"?

#