M.Eidhammer, Kinesiolog, Terapeut og Mentor

15/09/2025

🧠✨ Tankens kraft ✨🧠
Tankene dine er ikke bare små ord i hodet – de er energi.
Hver tanke du tenker former hvordan du føler deg, hvordan kroppen reagerer og hvilke valg du tar.

Når du blir bevisst på hva du tenker, kan du:
🌱 endre gamle mønstre
🌞 skape mer glede og ro
🚀 åpne dører du trodde var lukket

Prøv i dag:
Stopp opp. Pust.
Velg én tanke som løfter deg – og se hvordan resten av dagen følger etter.

Du har kraften. Du har nøkkelen.
Hva vil du skape med dine tanker i dag? 💡💫

13/09/2025

12/09/2025

Lader opp til messe og foredrag imorgen 🩷

09/09/2025

💔 Hvor finner vi kjærligheten i dag?

Før møttes vi på dans, bingo, i kirka eller gjennom naboene våre. I dag sitter vi ofte alene – foran PC-en, Mac-en eller mobilen. Vi scroller, vi sveiper, men hvor ekte er det egentlig?

Mange lengter etter kjærlighet, men glemmer at vi selv må ta ansvar. Vi må tørre å løfte blikket fra skjermen, gå ut, møte mennesker – og skape rom for ekte møter.

Kjærligheten finnes der ute, men den krever at vi åpner døra. Ikke bare til hjemmet vårt, men også til hjertet vårt. ❤️

08/09/2025

🌿 Helse først 🌿
Ofte tar vi kroppen for gitt – helt til den sier stopp.
Vi løper, stresser og setter alt annet foran egen helse… helt til sykdom banker på døra.
Først da innser vi at god helse er det viktigste vi har.

Hva om vi begynte å lytte til kroppen før den roper? 💚
Hva om vi gav oss selv tid til hvile, næring, bevegelse og gode tanker – fordi vi fortjener det?

Helse er ikke en selvfølge.
Det er en gave vi må ta vare på, hver eneste dag. 🌸

05/09/2025

💖 Kjærligheten – så vanskelig og så fantastisk på samme tid 💖

Mange lengter etter kjærligheten. Kanskje kjenner du på følelsen av å være alene, mens resten av verden ser ut til å ha noen ved sin side. Den følelsen kan være tung, men sannheten er at det alltid finnes håp. 🌟

Kjærlighet handler ikke bare om å finne noen – det handler også om å finne tilbake til seg selv, åpne hjertet og tørre å tro på at du er verdt å elske. Når vi gjør det, skjer ofte magien.

I dagens episode av Sjelerens snakker vi nettopp om dette: hvordan du kan få mer kjærlighet inn i livet ditt, og hvordan vi kan hjelpe deg på veien. 🕊️✨

👉 Du finner episoden der du hører podkaster.

Takk for at du følger oss – og husk, kjærligheten er alltid nærmere enn du tror. 💫

02/09/2025

💫 Mange går rundt med smerter i kroppen uten å forstå at de ofte henger sammen med det vi bærer på følelsesmessig. Sorgen, frykten og sinnet setter seg ikke bare i tankene – de kan også sette seg i kroppen.

Kroppen vår snakker til oss hele tiden. Når vi overhører følelsene, kan de bli til spenninger, uro og smerter.

🌿 Kinesiologi er en fantastisk måte å få kontakt med det som ligger bak, og gi kroppen en ny mulighet til å slippe det den ikke lenger trenger å bære.

Kanskje er det ikke medisinskapet du trenger å åpne neste gang smertene melder seg – men et nytt rom i deg selv. 🌸

02/09/2025

Møt meg på messa og hør foredraget: Fra robotlivet til livsglede 🌸 NB KUN LØRDAG

29/08/2025

🌟 Tankens kraft 🌟 #5 podkast Sjelerens 🌸
Tankene våre er som frø – det vi vanner, vokser. Likevel bruker vi bare en liten brøkdel av den utrolige kraften som bor i oss.
De fleste lar tankene løpe på autopilot, men når vi blir bevisste på hva vi tenker, kan vi skape endring, trygghet og glede.

👉 Husk: Tankene dine kan enten være ditt fengsel – eller din frihet.

25/08/2025

✨ Narsissister: 3 fraser som røper dem ✨

Det finnes små setninger som avslører mye.
Når du hører disse ofte, kan det være et tegn på manipulasjon:

1️⃣ «Det er din feil at jeg reagerer sånn.»
👉 Skyld legges alltid på deg.

2️⃣ «Du er for følsom.»
👉 Følelsene dine blir gjort ugyldige.

3️⃣ «Jeg sier det bare for ditt eget beste.»
👉 Kritikk pakket inn som omsorg.

Husk: Det er ikke deg det er noe galt med.
Det er mønsteret deres som prøver å holde deg liten.
💫 Når du gjenkjenner frasene, kan du velge frihet.

25/08/2025

Flyr til jobb i dag 🌸 💞