Snakk med Silje

Snakk med Silje Psykologspesialist og podkastvertinne

03/01/2026

ADVARSEL: STERKT INNHOLD. Kadafi reagerte sterkt og fikk vondt i magen av hvordan Steinar Wangen tilbød seg å hjelpe en eldre dame med å ta livet sitt.

Se hele epsidoe 80 av «Snakk med Silje» med Janne Amble og Kadafi Zaman på YouTube eller Spotify

Trenger du noen å snakke med? Ring 116 123 eller chat på sidetmedord.no.

03/01/2026

Hva tenker du om mediedekningen av Orderud-saken?

Se hele episode 82 av «Snakk med Silje» med Veronica Orderud på Spotify eller YouTube, eller lytt til den der du hører podkaster.

Ny episode ligger ute! 🔥 I denne episoden får du møte Veronica Orderud i en rå og ærlig samtale om en av Norges mest omd...
02/01/2026

Ny episode ligger ute! 🔥 I denne episoden får du møte Veronica Orderud i en rå og ærlig samtale om en av Norges mest omdiskuterte kriminalsaker. Hun ble dømt for medvirkning til trippeldrapet på Orderud gård i 1999, sonet 14 år i fengsel og hevder fortsatt sin uskyld. Veronica forteller om sjokket da dommen falt, hvordan mediene skapte et massivt press som påvirket juryen, og kampen for å få saken gjenopptatt.

Vi dykker ned i det oversette Kosovo-sporet – mafiatilknytninger, mystiske attentat og trusler mot norske myndigheter – som politiet aldri fulgte skikkelig opp. Hun deler også gripende om livet i fengsel, sorgen over tapte drømmer, mestringsstrategier og hvordan hun i dag setter pris på de små tingene i friheten. En episode full av refleksjoner rundt rettssikkerhet, medienes makt, tillit til systemet og hva som skjer når et narrativ fester seg.

Se hele episoden på Spotify eller YouTube, eller lytt til den der du hører podkaster.

Godt nyttår, alle sammen!✨ Takk for året som har gått. Det har vært innholdsrikt! Vet du hva mitt nyttårsforsett er? Å b...
01/01/2026

Godt nyttår, alle sammen!✨ Takk for året som har gått. Det har vært innholdsrikt! Vet du hva mitt nyttårsforsett er? Å bli Norges podkastdronning i 2026👑

Jeg lover å gjøre mitt for å utvide ytringsrommet, redusere stigma rundt de vanskelige temaene, og skape plass for gode, ekte samtaler med podkastgjestene mine. For meg handler det om å bidra til at vi kan snakke åpent og fritt om det som virkelig betyr noe – uten frykt, med hjerte og ærlighet ❤️

31/12/2025

Bør unge få uføretrygd? Er du enig med Simen Bondevik i at retorikken som brukes om uføre er stigmatiserende? Er folk uføre fordi de ikke gidder å stå opp om morgenen?

Se hele episode 59 av «Snakk med Silje» med Simen Bondevik på YouTube eller hør den på Spotify!

Vi utfordrer toksisk maskulinitet hele tiden, men hva med den toksiske femininiteten? Snakker vi kanskje for lite om men...
29/12/2025

Vi utfordrer toksisk maskulinitet hele tiden, men hva med den toksiske femininiteten?

Snakker vi kanskje for lite om menn som er i forhold med kvinner som påtar seg offerrollen, bruker manipulasjon, emosjonell utpressing og kontroll for å holde makten og bryte ned partneren?

Og hvorfor blir mange værende i slike giftige forhold?

Les mer om temaet i min nyeste spalte i iNyheter.

29/12/2025

Lege Geir Flatabø er meget kritisk til vaksiner som inneholder aluminium fordi det kan
forårsake problemer. Hva tenker dere om det han sier her?

Se hele episode 79 av «Snakk med Silje» med Geir Flatabø på Spotify eller YouTube.

28/12/2025

Hei alle sammen! 🌟 Takk for alle tilbakemeldingene på mitt forrige innlegg om måten vi snakker med hverandre i kommentarfeltene mine – det viser virkelig hvor engasjerte dere er, og det setter jeg stor pris på.

I fortsettelsen vil jeg nå foreslå noen klare retningslinjer for kommentarfeltene her på siden. Målet er å skape et trygt, respektfullt og konstruktivt miljø der alle kan delta uten å føle seg angrepet eller oversett.

Disse oppfordringene er basert på det jeg har observert i det siste, og de er ment å hjelpe oss alle til å holde diskusjonene fokuserte og positive.

Jeg har formulert dem som en nummerert liste for oversiktlighet, med en kort begrunnelse for hver oppfordring. Dette er ikke ment som strenge formaninger, men som retningslinjer for å gjøre diskusjonene i kommentarfeltene mine bedre for alle.

Her er retningslinjene:

1. Diskutér saken, ikke personen. Fokuser på argumenter og ideer, ikke på å angripe eller latterliggjøre andre. Begrunnelse: Dette holder debatten saklig og forhindrer at diskusjoner eskalerer til personkonflikter, noe som gjør det tryggere og mer lærerikt for alle.

2. Vær høflig og unngå trakassering, hatske utfall eller trusler. Jeg ønsker ingen former for mobbing, truende språk eller gjentatte negative angrep mot andre. Begrunnelse: Slike handlinger strider mot målet om et støttende miljø der alle kan uttrykke seg fritt.

3. Vær kritisk, men begrunn kritikken din. Det er flott med kritiske innspill, men støtt dem opp med argumenter eller eksempler i stedet for bare å si “dette er feil”. Begrunnelse: Godt begrunnet kritikk gjør diskusjonen mer interessant og verdifull for andre lesere, og det oppmuntrer til dypere samtaler i stedet for overfladiske utbrudd.

4. Kommenter helst med hele setninger, ikke enkeltord eller symboler/emojis alene. Skriv meningsfylte bidrag med ord og setninger – unngå rene emojis, symboler eller enordskommentarer som “Ja” eller “😂”. Begrunnelse: Dette gjør kommentarene mer substansielle og lettere å forstå, og det reduserer misforståelser der emojis kan oppfattes som hånlige eller nedlatende.

5. Unngå spam og gjentakelser. Ikke post den samme kommentaren under flere innlegg, og ikke kommenter så hyppig at det oppfattes som overveldende for andre. Begrunnelse: Spam gjør det vanskelig for andre å følge med i diskusjonen og kan drukne ut varierte stemmer, noe som reduserer verdien av fellesskapet.

6. Ikke skrik med STORE BOKSTAVER eller overdrevne tegn. Skriv i normal skrift – unngå hel store bokstaver (som oppfattes som roping) eller overdrevne tegn som “!!!!!” eller “?????”. Begrunnelse: Dette holder tonen rolig og profesjonell, og det forhindrer at kommentarer virker aggressive eller stressende for leserne.

7. Hold kommentarer korte og konsise (helst under 1.000 tegn). Begrunnelse: Korte kommentarer gjør trådene lettere å lese og navigere, og det gir plass til flere stemmer uten å overvelde siden.

8. Ikke slett kommentarer som har fått svar. Hvis noen har svart på din kommentar, la den stå – ikke slett den og la svarene henge i løse luften. Begrunnelse: Dette bevarer sammenhengen i diskusjonen og viser respekt for de som har engasjert seg, slik at samtalen ikke blir fragmentert.

9. Bruk helst ekte og komplette profiler. Begrunnelse: Ekte profiler bygger tillit og ansvarlighet og det hjelper oss å unngå troll eller anonyme angrep som kan ødelegge stemningen.

10. Ikke bruk latter-emojis hvis ikke det er tydelig at vedkommende selv ønsker å være morsom. Begrunnelse: Det kan oppfattes som hånlig eller nedlatende og jeg vil at alle skal føle seg velkommen og trygge her!

Hvis noen gjentatte ganger ikke respekterer retningslinjene, vil jeg vurdere om dette skal føre til at kommentarer blir slettet og i ytterste konsekvens om det skal føre til blokkering – men jeg håper vi unngår det ved å følge dem sammen. Terskelen for å utestenge noen fra diskusjonene kommer til å fortsette å være høy.

Disse retningslinjene er ment å være enkle å følge, og de skal hjelpe oss til å bygge et sted der vi kan dele tanker, lære og støtte hverandre. Hva tenker dere om dem? Har dere forslag til justeringer, eller erfaringer fra andre sider? La oss diskutere det respektfullt i kommentarene under. 💬❤️

Takk for at dere er med på å gjøre diskusjonene nyttige, fruktbare og interessante! 😊

Har du fulgt med på julekalenderen? Nå er hele den første episoden av den ærlig og engasjerende samtalen med EQ-terapeut...
28/12/2025

Har du fulgt med på julekalenderen? Nå er hele den første episoden av den ærlig og engasjerende samtalen med EQ-terapeut Marisol Acosta tilgjengelig på YouTube, Spotify og der ellers lytter til podkaster. Vi utforsker emosjonell intelligens og dens kraft i både kjæresterelasjoner og datingverdenen. Vi er begge ærlige om egne emosjonelle sår og vansker og deler våre refleksjoner omkring vanskelige problemstillinger.

Basert på lytternes spørsmål, avslører vi hvorfor vi ofte trekkes mot destruktive mønstre både når vi dater og er i seriøse forhold, hvordan sekundære følelser som sinne skjuler dypere sår, og vi gir praktiske råd om selvinnsikt, kommunikasjon og navigering av singelliv.

Vi dykker ned i brennhete temaer som utroskap og tilgivelse, tilknytningsmønstre fra barndommen som styrer valgene dine, sjalusi, kontroll og ensomhet selv i et forhold.

Vi snakker også om datingkulturens fallgruver som ghosting og apper, psykisk vold, traumebånd, forelskelsens kroppslige signaler, monogami sett fra evolusjonsperspektiv, og hvorfor P-piller og hormonsyklus kan påvirke attraksjon.

Enten du jakter drømmepartneren eller vil styrke ditt nåværende forhold, får du verktøy til å bygge sunnere bånd og unngå vanlige feller. Dette er del 1 – del 2 kommer snart! Marisol Acosta Official

27/12/2025

Har du hørt hva som skjedde med 7 år gamle Beate? Janne understreker hvor viktig det er å ikke glemme henne 💔 Hvil i fred! ❤️

Se hele episode 80 av «Snakk med Silje», hvor Janne og Kadafi var gjester, på YouTube og Spotify.

Første fase av portrettet unnagjort 🥰
26/12/2025

Første fase av portrettet unnagjort 🥰

I dag skal jeg bli malt av Hans Holmboe ☺️🎨✨
25/12/2025

I dag skal jeg bli malt av Hans Holmboe ☺️🎨✨

Adresse

Anthon Walles Vei 36
Sandvika
1338

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Snakk med Silje legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Snakk med Silje:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type