Sterke-Nils Senteret

15/08/2025

Nye instruktørar på laget vårt! 🎉💪

Me er så heldige å kunna ønskja heile tre nye, dyktige instruktørar velkomne til gjengen vår:

✨ Ingunn Holtar Nordstoga – skal ha Morgontime på onsdagar 06.15
🚴‍♂️ Geir Jensen – tek over Sykkel Lett onsdagar kl. 10:00.
🧘‍♀️ Yngvil Wendelbo – startar med Puste og lande to måndagar framover, og kjem ellers inn på timeplanen når me finn ein fast plass.

Me gler oss til ein aktiv og inspirerande treningshaust saman med dykk – og til å bli kjende med våre nye instruktørar! 💙

19/06/2025

Invester i deg sjølv denne sommaren! ☀️ Ta kontakt med Hanne på instagram: hannelundee, elller på e-post: pt.hlunde@gmail.com

Invester i deg sjølv denne sommaren! Ynskjer du ein aktiv sommar med eit treningsprogram som er tilpassa dine behov, mål og utstyr? Vår dyktige PT, Hanne Lunde - utdanna sjukepleiar og personleg trenar – tilbyr online sommarcoaching.

26/05/2025

https://www.sterkenils.no/nyheiter/sommar-modus

Det vil gradvis bli færre gruppetimar framover, då våre dyktige instruktørar også treng litt velfortent ferie. Me veit at mange av dykk som deltar på gruppetimar er blant våre mest lojale og aktive medlemmar – difor held me sjølvsagt fram med eit tilbod også i sommarmånadene. Timeplanen ...

22/05/2025

Basistrening for alder 13-19 år. Eit samarbeid mellom .idrettslag og . Fredagar 14.00-15.30. Velkommen🤩

02/05/2025

Push-up Challenge! 🔥
Inspirert av .treningsutstyr
Kor mange klarer du? 💪
Film og tagg – me heiar på deg! 📸
…Og eh… ingen ser vel juksinga på slutten der 👀 😉

02/05/2025

Har du ein ungdom i hus? Då bør du få dei til å delta på dette🤩 fredagar kl. 14.00. 13-19 år. Velkommen i dag💃 Seljord I.L