Frisklivssentralen i Salangen

13/01/2026

💚Salangen i bevegelse – tall som inspirerer! 💪✨

Salangen kommune har 2 112 innbyggere, og visste du at hele 159 av dem deltar på trening gjennom Frisklivssentralen sine tilbud?

📊 Det betyr at ca. 7,5 % av hele befolkningen i Salangen er i aktivitet gjennom Frisklivssentralen 👏

🏃‍♀️ 68 deltakere på fysiske treningstilbud
– Morgentrening
– Sterk og balansert (65+)
– Styrketrening på torsdager

💻 91 registrerte medlemmer på online trening via Naardic
(Norges største online treningssenter)

Dette viser at når treningstilbudene er lavterskel, varierte og tilgjengelige, så blir de brukt, enten hjemme i stua eller sammen med andre 💚

👏 En stor applaus til alle som deltar og bidrar til bedre helse, trivsel og livskvalitet i Salangen!

13/01/2026

💪 Sterk innsats på online trening i Salangen! 💻🔥

Siden november 2024 har innbyggere i Salangen hatt gratis tilgang til Naardic – Norges største online treningssenter, og engasjementet har vært imponerende!

📊 Dette viser tallene så langt:

✔️ 91 registrerte medlemmer
✔️ Over 1 700 gjennomførte treningsøkter
• 307 økter november/desember 2024
• 1 410 økter i 2025

Treningen kan gjennomføres hjemme, når det passer, og tilbudet gjelder helt frem til oktober 2026 🙌
Dette senker terskelen for fysisk aktivitet og gjør det enklere å ta vare på egen helse – uansett alder og nivå.

👏 Tusen takk til alle som har deltatt – dere er med på å gjøre Salangen til en mer aktiv kommune!

👉 Har du ikke prøvd Naardic ennå? Det er fortsatt tid!

Link til påmelding: https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Feur03.safelinks.protection.outlook.com%2F%3Furl%3Dhttps%253A%252F%252Fapp.naardic.no%252Fpartners%252Fsalangen%252Fsign_up%26data%3D05%257C02%257Ckarla.sende%2540salangen.kommune.no%257Cae13274ec309408ada9f08ddbeff7722%257C7d6311222ce74f648ae91cc17e669aa5%257C0%257C0%257C638876726657695370%257CUnknown%257CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%253D%253D%257C0%257C%257C%257C%26sdata%3DB%252BsaZVJ3hsx2CIphotTiMq47bQ%252FXt4Azmq5lF%252FuY1x4%253D%26reserved%3D0%26fbclid%3DIwc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHolACGSGRxAlM7lUMgjomxcys8KGEJ6B57YjAdwBna83stVjlOjA-GpKfaoY%26brid%3DFbPqG3LkF1XAb1Ghgnxfpw&h=AT28BrG4lZxFKLIdAqvEKCUbJm6xX4JTW5p0ktTUHpisqGw1fzB7PEhj0MyvjN0OusAuRdkUsBzFuD-b85fWxJkG2N6ECC3utxmRJ0mLYnN6euCPeEkBMMCV0uhBiyeGx40FUrqo5vd07g&__tn__=-UK-R&c[0]=AT1b6o-VYWuuBRi1z6CD-HFh1cbCJ0FVg5dZ-0Xi3iFmbZYrtot18nszADEiUXFgMucJJRpYJmTUW11kIV2sPjgjpi-_Z3EctGj7G72ImI5IxZopeuQYLgmVr2K3f65u9BI155WuZrpBghI1k2eEekbNK-5TPiwi10W3qgHMAezTgASHqlSqqkKL

Norges beste online trening

29/12/2025

Oversikt over oppstart av gruppetimer på nyåret 🙂
Dere som var med i høst har automatisk blitt med videre. Er det ikke ønskelig å fortsette gå inn i appen og meld av 🫶🏻

22/12/2025

Ho ho ho, det er fjerde søndag i advent og dermed siste luke i Frisklivsreinsdyret sin adventskalender🥹🦌
Følg Frisklivssentralen i Salangen sin facebookside, lik innlegget og kommenter hvor Frisklivsteinsdyret befinner seg, så er du med i trekningen av en kul premie😎

14/12/2025

Ho ho ho, det er tredje søndag i advent og tid for ny «hvor-befinner-Frisklivsreinsdyret-seg- idag-quiz»🤩🦌
Følg Frisklivssentralen i Salangen sin facebookside, lik innlegget og kommenter hvor Frisklivsteinsdyret befinner seg, så er du med i trekningen av en kul premie😎

07/12/2025

Ho ho ho, det er andre søndag i advent og tid for ny «hvor-befinner-Frisklivsreinsdyret-seg- idag-quiz»🤩🦌
Følg Frisklivssentralen i Salangen sin facebookside, lik innlegget og kommenter hvor Frisklivsteinsdyret befinner seg, så er du med i trekningen av en kul premie😎

30/11/2025

Ho ho ho, nå er det jul snart igjen og frisklivsreinsdyret har igjen kommet frem til Salangen🤩🦌
Hver søndag i advent vandrer den fra sted til sted og ønsker at dere skal gjette hvor den befinner seg! Eneste du trenger å gjøre for å vinne en kul premie er å følge Frisklivssentralen i Salangen og kommentere hvor den befinner seg😄⛷️

07/11/2025

Minner om at dagens gruppetrening "Sterk og balansert" er avlyst grunnet rigging til kommunemiddag i både storsal og lysthus.
God helg :)

31/10/2025

Minner om at gruppetreningen "Sterk og balansert" fredag 31.oktober er utsatt til kl.13.30 pga vaksinering :)

20/10/2025

Minner om at dagens sterk og balansert (mandag 20.oktober) er utsatt med en time idag pga vaksinering. Treningen starter derfor kl.13:30 i storsalen på kulturhuset :)

26/09/2025

NB! Dato endret til søndag 09.november
Sett av søndag 09.november: da blir det treningsevent i Salangen🤩