DoktorPia

08/04/2026

Før 23. april 2026 kan du enkelt vise at du synes hormonbehandling skulle vært godkjent på blåresept - men da må du signere oppropet fra Sanitetskvinnene helst nå før du glemmer det.

04/04/2026

Kvinner mellom 50 og 69 år får tilbud om mammografi annethvert år gjennom Mammografiprogrammet. Mammografi er en røntgenundersøkelse av brystene som kan oppdage brystkreft før du merker symptomer.

📧Nå sendes invitasjoner og svarbrev fra Mammografiprogrammet via Helsenorge. For mange gjør det informasjonen lettere tilgjengelig og enklere å finne, sammen med annen informasjon fra helsetjenesten. Bruker du ikke Helsenorge, får du fortsatt brev i posten.

📱Når du får brev i Helsenorge, får du også et varsel. Du kan selv velge om du vil varsles på SMS, e-post eller begge deler. Sjekk gjerne at varsler er slått på, så du får beskjed når det kommer et nytt brev.

📍Jevnlig oppmøte er viktig for å oppdage brystkreft tidlig.
– Den viktigste jobben gjør kvinnene når de møter til undersøkelsen. Vi håper at kommunikasjon gjennom Helsenorge også kan bidra til at flere møter regelmessig, sier Solveig Hofvind, leder for Mammografiprogrammet ved FHI.

20/03/2026

Mange kvinner bruker spray og plaster mot overgangsplager 🌸

Etterspørselen har vært stor, og i lengre tid har det vært vanskelig å få tak i disse hormonproduktene.

Vi i DMP har ansvar for å følge opp forsyningssituasjonen og leverandører som leverer til Norge. Dette er en stor og kompleks jobb i et globalt medisinmarked. Derfor er det viktig at vi raskt får beskjed dersom det oppstår problemer med produksjon og leveranser 🌏📦

Det er leverandørene selv som prioriterer og bestemmer hvor de vil selge sine produkter. Vi har i lengre tid jobbet for å flere plaster til det norske markedet.

En god nyhet:
Et nytt østrogenplaster er nå tilgjengelig på norske apotek, og vi forventer at tilgangen nå blir bedre.

Hvis det er vanskelig å få tak i medisinen din, kan du gjøre dette:
▪️Ikke vent med å gå på apoteket til du er helt tom
▪️Søk lagerstatus på apotekenes nettsider via denne lenken https://www.apotek.no/apotekbes%C3%B8ket/legemidler-i-apotek/lagerstatus-i-apotek
▪️Be apoteket sjekke lagerstatus på andre apotek, uavhengig av apotekkjede.
▪️Si ja til alternativer du blir tilbudt på apoteket. Du kan stole på at medisinen er den samme selv om pakningen ser annerledes ut og er på et annet språk.
▪️Be apoteket kontakte legen din dersom det er behov for å bytte behandling
▪️Ikke kjøp flere pakninger enn du trenger. Hamstring gjør mangelsituasjoner verre.

👉Les mer om forsyningssituasjonen for hormonplaster og spray: https://www.dmp.no/hormonplaster

19/03/2026

Det er så mange som fortjener en lege som lytter, bryr seg og vil hjelpe - og som ikke har dårlig tid. Jeg har hatt det privilegiet å kunne sette av tid til å være en slik lege og styre dagene mine slik at jeg har hatt overskudd til nettopp det, men også krefter igjen etter arbeidsdagen til å ha et godt liv sammen med familie og venner.

Dessverre er det blitt slik at min tid ikke lenger strekker til å gi alle som ønsker rask time og god tid, men samtidig passe på at mine egne batterier ikke blir helt tomme så jeg kan være uthvilt og skarp til en ny dag.

Jeg innser nå at jeg må ha en pause for å klare å fortsatt være slik jeg ønsker - en god lege, mor, kone, søster og venn. Derfor håper jeg at dere er tålmodige med meg og venter til jeg er tilbake for fullt.

Jeg vil foreløpig ikke kunne tilby timer til nye pasienter og ikke sette opp nye avtaler med faste kunder. Derfor finner dere ingen ledige timer i pasientsky. Jeg følger naturligvis opp de som er under utredning hos meg og som venter på resultater og som har en avtale hos meg. Det kan dessverre hende at noen avtaler må utsettes til senere, men jeg forsøker å få til alt som allerede er planlagt i løpet av mars og april.

18/03/2026

Vi var på samme kongress i Roma sammen med flere tusen andre gynekologer og andre leger og andre yrkesgrupper med interesse for faget. Er helt enig med Dr. Marianne Natvik som har ord i sin munn 👌

06/03/2026

Nedenfor kan man lese en fin gjennomgang av bruken av testosteron hos kvinner. Det er altså ingen første valg eller rutine ved behandling av overgangsplager eller et tilskudd for bedre treningseffekt eller økt energi. Det kan etter en nøye vurdering prøves mot nedsatt sexlyst, men man bør huske at seksualitet er så mye mer enn bare hormoner og kropp😉

RELIS formidler produsentuavhengig legemiddelinformasjon til helsepersonell. Produsentuavhengig innebærer at vi ikke har noen bindinger til legemiddelindustrien og at vi ikke markedsfører noen preparater.

27/02/2026

Neste uke er jeg borte på grunn av deltagelse i en kongress om blant annet hormoner i kvinnehelse. Starter med noen dager fri i Roma og avslutter med tre knallharde dager på kongressen.

Jeg opplever stadig større pågang på timer hos meg og i tillegg er det mange som henvender seg til meg på grunn av spørsmål rundt hormonbehandling og siste tiden som følge av leveringsproblemer på østrogenspray.

Foreløpig er det ikke tomt for østrogen gel og jeg anbefaler at dere ber fastlegen deres om gelresept, eventuelt resept på plaster eller tabletter før dere kontakter meg så jeg kan fortsette med å tilby flest mulig kvinner time fremfor å bruke tiden min på resepter.

25/02/2026

Ja, det er frustrerende når apotekene er tomme for medisin når man skal hente ut mer😬
Vær tidlig ute for å unngå «panikk» og ta kontakt med din fastlege for å få resept på et annet alternativ. Det kan også være tid for å prøve å redusere dosen om du er over 50 år og bruker mer enn en dose daglig. Kanskje du kan bruke mindre og dermed også klare deg lengre med en sprayflaske. Og så behøver man ikke telle doser man har tatt og kaste flasken etter 60 doser da det stort sett er mer igjen i flasken.

Mangel på østrogenspray frustrerer. Det er vanskelig å forstå og akseptere denne situasjonen.

Ryktene går om at det selges spray på finn.no.
Er det egentlig lov å selge medisiner på finn?
Det er i alle fall ikke løsningen!

Hormonbehandling er ikke «one size fits all».
Det kan ta tid å finne rett behandlingen.

🚺 For kvinner som har prøvd «alt annet» og spray er løsningen som fungerer for henne - er dette virkelig en stor frustrasjon.
❤️ Restlageret som finnes burde prioriteres dem. Mens s**e systemer eksisterer ikke.

🚺 For de fleste har vi flere gode alternativer til østrogensprayen.
Men det krever kontakt med legen din.
Kanskje er det lurt? - slik at du vet du ikke går tom. Og du hjelper hun som virkelig trenger spray.

ALTERNATIVER til 2 spray Lenzetto:
En «cirka tilnærming» jeg følger. Retningslinjene litt ulike.

💪🏻 Behandling gjennom huden
Tilsvarer omtrent en av disse alternativene
- 50 mikrogram Estradot plaster – bytte 2 faste dager i uken
- 1-2 pump Estrogel - daglig

💊Behandling som tabletter
- 1-2 mg Progynova tablett - daglig
- Alternativt: tabletter med kombinasjon av østrogen og gestagen.
- Tabletter har blitt et «andrevalg» fordi blodpropprisikoen er litt forhøyet med denne behandlingen. Men denne risikoen er ikke veldig høy, og for noen kvinner er tabletter både enklest og mest effektiv.

VIKTIG!
Det kan gi variasjon i opplevd effekt med ulike måter å ta hormoner på.
Ved endringer er det lurt med oppfølging etter 3-4 måneder for å høre hvordan det går. Eller før ved behov.
Noen ganger må det flere justeringer til.
Målet er å prøve å finne tilbake til hva du trenger for hjelp til dine symptomer.

🫶🏻 Ved bruk av østrogen må livmorslimhinnen beskyttes med progesteron/gestagen med tabletter/hormonspiral/kombinasjonsplaster.
🫶🏻 LIVSSTIL er viktig del av det som kan hjelpe i denne tiden.
Sett deg selv på agendaen.
💚Prioriter søvn, prøv å bevege deg og spise sunt. Mindre alkohol, kutt røyken. Bruk tid med mennesker som gjør deg godt ❤️

Her er det løsninger og hjelp å få,
vi må spre kunnskapen 🫶🏻

06/02/2026

Alle kvinnekropper skal gjennom den. Likevel er fasen ukjent for mange. Lege Kristin Mølmann trodde hun var i ferd med å bli dement. Lenke i kommentarfeltet.

06/02/2026

Artikkelen beskriver sannheter og myter om brystkreft og hvilke faktorer som kan gi større risiko for å utvikle sykdommen. Obs. Jo høyere alder jo flere har fått/får diagnosen og de fleste får sykdommen uavhengig av faktorer man faktisk kan påvirke. Men det å være fysisk aktiv og unngå for mye alkohol samt å delta i mammografiscreening og undersøke sine bryst jevnlig er det vi alle kan tilstrebe.

Hva er de fremste risikofaktorene for å få brystkreft? Og hvilke er bare en myte?

22/01/2026

Migreneanfall som kommer i forbindelse med menstruasjon, varer ofte lenger enn anfall som opptrer til andre tidspunkter i menstruasjonssyklusen. I dette intervjuet forteller spesialist i nevrologi, Kjersti Grøtta Vetvik, hvorfor mensen trigger migrene og hva som er god behandling. (Lenke i kommentarfeltet)

21/01/2026

Som jeg også skrev i mitt innlegg for tre dager siden. Her er enda mer detaljert tips om alternativer til Lenzetto spray.

Tannpuss og østrogenspray. Er dette del av din daglige rutine? En er på vei «ut»…

Dessverre vil østrogensprayen Lenzetto bli midlertidig utsolgt fremover 😵‍💫

Lenzetto vil bli «restnotert».
Det betyr at leverandøren eller produsenten midlertidig ikke kan levere til apoteket. Ofte settes varen på «restordre» - det vil si at apotek/leverandør vil bestille mer og varsle når den er tilgjengelig igjen.

Etterspørselen etter menopausal hormonterapi øker i hele verden.
Men produksjonskapasiteten er for liten.
Og det norske markedet prioriteres ikke.

Samme som med mangelen på østrogenplaster. Der tilgjengeligheten på apotek har vært uforutsigbar lenge.

🥵 Frustrerende og uakseptabelt!
Og vanskelig å forstå at det må være sånn.
I 2026….!!!

ALTERNATIVER TIL LENZETTO
Østrogen i form av plaster, gel eller tablett.

Bytte fra et preparat til et annet kan være utfordrende.
Vi tar opp og håndterer hormoner ulikt. Det kan gi variasjon i opplevd effekt med ulike måter å ta hormonene på.

Det finnes flere ulike tabeller internasjonalt som skal veilede legen i dette. Men de er ikke helt like. Det kan forvirre.

En cirka tilnærming jeg følger
💦 2 spray Lenzetto
Tilsvarer omtrent en av disse alternativene
🩹 50 mikrogram Estradot plaster – bytte 2 faste dager i uken
🫓 1-2 pump Estrogel daglig
💊 1-2 mg Progynova tablett daglig

Om du har fått annen veiledning av din lege, er målet uansett å prøve å finne tilbake til hva du trenger for hjelp til dine symptomer.
Noen ganger må det flere justeringer til.

Ved endringer i dosering er det lurt med oppfølging etter 3-4 måneder for å høre hvordan det går. Eller før ved behov.

To ting å huske på:
🫶🏻 Ved bruk av østrogen må livmorslimhinnen beskyttes med progesteron/gestagen med tabletter, hormonspiral eller kombinasjonsplaster.
🫶🏻 LIVSSTIL er viktig del av behandlingen. Sett deg selv på agendaen. Finn din grønne sone, prioriter søvn og prøv å bevege deg og spise sunt. Mindre alkohol, kutt røyken. Bruk tid med mennesker som gjør deg godt.

🙏🏻 Del med kvinner i ditt liv❤️