DoktorPia

18/11/2025

Det var hele dette innlegget jeg skulle dele 🫣

18/11/2025

Det har vært mye fokus på klimakterium og endometriose som gjelder kun en del av kvinner eller kvinner i en mer begrenset tidsperiode i livet men det å sjekke seg med tanke på livmorhalskreft gjelder fra 25 til 69 års alder.

18/11/2025

Hvordan kan vi som fagpersoner møte hele familien når barn blir pårørende? Denne fagdagen setter søkelyset på barn og søsken som berøres når sykdom rammer familien.

18/11/2025

Endelig ser det ut som undervisningen i skolen blir mer rettet mot å informere ungdommene om diagnosene endometriose og adenomyose.

Endometrioseforeningen har vært med på å sikre at endometriose og adenomyose nå blir en del av undervisningen i norske skoler!

18/11/2025

Igjen skriver kollega Dr. Marianne Natvik så tydelig om blødningsforstyrrelser rundt perimenopause👍

Blødningsforstyrrelser - ofte det første tegnet på hormonendringene i perimenopausen = første del av overgangsalderen.
Ikke uvanlig fra 40-45 årsalder.

🩸Blødningene kan bli kraftigere eller mindre i sitt vante mønster.
🩸Blødningene forskyver seg ofte etterhvert - litt kortere eller lenger syklus.
🩸Blødningene kan så bli mer uregelmessige, med uforutsette blødninger.
🩸10% av kvinner har regelmessig menstruasjon frem til siste menstruasjon.

Vi er ulike.

Syklusen utfordres fordi eggløsningene skjer mer uregelmessig.
😵‍💫Livmorslimhinnen kan bli ‘ustabil’ og gi daglige småblødninger.
😵‍💫Eller blødningen kan bli kraftige med flere måneder mellom. Det kan blø gjennom klær og bind. Og kan gi utfordringer med jernmangel og utmattelse.

DETTE KAN GJØRE NOE MED LIVSKVALITET 🥵 Det er flere behandlingsalternativer.

🔧 HORMONSPIRAL
Hormonspiralen Mirena inneholder gestagener. Den gjør slimhinnen i livmoren tynnere. Som gir mindre blødninger. For mange blir den helt borte.
Hormonspiralen er et lite kinderegg i denne tiden.
1. Mindre blødningsproblemer
2. Den gir prevensjon
3. Den beskytter livmorslimhinnen om du skulle ønske østrogenbehandling for andre symptomer som preger livskvalitet i overgangsalderen.

🔨 P-PILLE
For noen kan alternativene
- lavdosert p-pille
- p-pille med ‘snillere’ østrogener
- gestagen p-pille
gi blødningskontroll.

⚒️ MENOPAUSAL HORMONTERAPI
Om du også har andre overgangsaldersymptomer vil menopausal hormonterapi; sekvenspreparat - gi kontroll på blødningene. Målet er å få en kontrollert blødning 1 gang i måneden.

💊 Om du ikke kan ta hormoner finnes det medisiner som kan redusere blødningsmengde. Cyklokapron. Den brukes på dager med mye blødninger. Må tas i stor nok dose for å gi god effekt.

📝 Noen ganger er det nødvendig med henvisning til gynekolog for vurdering av operativ hjelp.

Preger dette deg - vit at det er hjelp å få!
Kanskje du vil være litt taktisk - komme dette symptomet i forkjøpet.
Snakk med fastlegen om hva som er best for deg.

❤️

14/11/2025

Nå ble jeg visst fastlåst i å lese medisinskfaglige artikler denne november fredagen 🤓🤷‍♀️ Men føler for å dele en ting til med mine følgere. Men det er siste i dag, det lover jeg😉
God helg🌸

11.11.2025: Invitert kommentar - Gravide betaler prisen når politisk retorikk møter vitenskapelig evidens.

14/11/2025

Dårlig eller for lite søvn er naturligvis ikke helsefremmende men at bruken av melatonin kan øke risikoen for hjerteproblemer ble vist i en ny studie. Spesielt kvinner i klimakterium kan slite med blant annet søvnproblemer og behandling av dette med østrogentilskudd er mye bedre for hjerte💖 Dessuten vil tilskudd av naturlig progesteron om kvelden ofte lette på innsovningen og gi enda bedre søvn.

Sliter du med søvnproblemer eller andre plager i overgangsalderen så er det hjelp å få😊

Ny studie viser at langvarig bruk av melatonin øker risikoen for hjertesvikt og død.

02/11/2025

Studie blant danske kvinner viser at flere enn tidligere antatt sliter med flere ulike symptomer, mange allerede fra midten av 40-årene🥵🥱😵‍💫

Plager i overgangsalderen rammer kvinner hardere og tidligere enn antatt, ifølge studie av 153.800 danske kvinner.

07/10/2025

Kan det bli for mye om overgangsalder 🤔 Trolig ikke for kvinner over ca 40 år. Unnskyld meg for de av mine følgere som har langt igjen dit😔 Men dere har ikke vondt av å vite litt om det mødrene deres og andre eldre kvinner kan slite med. Og det skader ikke å være litt forberedt og vite at den livsfasen heller ikke behøver å bli så ille 😃

🌟Lynintro til menopausal hormonterapi (MHT)🌟

⓵ INDIKASJON FOR MHT
Klimakterielle symptomer som preger LIVSKVALITET

- Det gjøres en individuell vurdering av nytte/risiko.
Ikke alle kan ta hormoner.
Ikke alle trenger.
Men for noen er det viktig for god helse i overgangsalderen.

👉🏻ØSTROGEN har hovedrollen
👉🏻PROGESTERON kan gi ro og bedre søvn

Østrogen stimulerer livmorslimhinnen og kan øke kreftrisiko. Derfor får alle kvinner med livmor også progesteron eller gestagen (syntetisk progesteron) som beskytter livmor.

⓶ MHT ALTERNATIVER

LIVMORBESKYTTELSE kan skje via
᭼ Hormonspiralen Mirena (gestagen)
Så lenge den er

05/10/2025

Som jeg skulle sagt det selv. Deler mye fra Dr. Marianne Natvik men det er fordi hun orker å engasjere seg og skriver så godt. Og skriver om det jeg snakker om til flere kvinner så og si hver dag på jobb ( og noen ganger til venninner i fritida 🤭).

Hormonbehandling kan utfordre.
🤷🏻‍♀️Hvordan forstå hva som er riktig?
🤷🏻‍♀️Hvem skal du stole på?

Når helsepersonell formidler ulike budskap.

‘HORMONVENNLIGE leger’ oppfordrer
Hormoner er løsningen, og begynn gjerne med alt på en gang.
Hormoner anbefales for å ta vare på helsen din.
Satt på spissen «Begynn tidlig nok – også om du ikke har symptomer»

‘HORMONSKEPTISKE leger’ utfordrer
Mangler kunnskap eller tro på at hormonbehandling er del av hva som kan hjelpe kvinner midt i livet.
«Du er for ung - du kan ikke være i overgangsalderen»
«Ingen hormonbehandling før du har mistet mensen helt»
«Hormonbehandling er farlig» - uten nyansering

‘MIDT MELLOM’ sitter de fleste av oss.
Med retningslinjene som er laget av kunnskapsmiljøer fra hele verden. Ikke en enkeltpersons utforskninger.
«Hormonbehandling i overgangsalderen kan hjelpe om du har symptomer som preger livskvaliteten din»
«Ikke begynn med alt på en gang. Se hva som fungerer, før du evt øker eller minker dosen eller legger til flere hormoner»

😫 Ønsker du mer hormonvennlighet tenker du kanskje at vi i midten ikke utfordrer systemet nok? At vi sitter passive.

Men helsevesenet vårt er basert på forskning - som gir retningslinjer.
Vi ser hva som hjelper for mange - før vi starter behandling for deg.
Både for din sikkerhet og for at du får noe vi vet fungerer.

🙌🏻Vi ønsker mer forskning.
Og mye er på gang. Østrogen sin rolle for demensutvikling. Effekten av testosteron. Hormonbehandling til kvinner som har hatt brystkreft.

🫶🏻Jeg tenker vi må møte kvinnen vi møter på legekontoret.
Veilede henne innenfor det vi vet fra forskningen vi har.
Med retningslinjer som inngangsport til å gi hormoner. Ikke ut fra hva vi mener personlig som helsepersonell.
På godt og vondt.
Det kan bli for mye.
Men også for lite.

Og denne veiledningen handler også om en helhetlig tilnærming. Livsstil er viktig. Hormonbehandling er kun én brikke.

❤️Trenger du hjelp skal du få det. Ikke gi deg.
❤️Men ha med deg tanken om at du kan selv påvirke, ikke alt løses med stadig nye resepter🫶🏻

05/10/2025

Kollega Natvik har så rett så rett og ord i sin munn. Om du ikke allerede har gjort det, så anbefaler jeg at du har fokus på hvordan du lever og tar vare på deg selv❤️ Fortsatt god helg og en høst du verdsetter og bruker mer tid på ting som gir deg glede og energi🍂🍁☺️