Nordre Follo helsestasjon

17/12/2025

Åpen tid ved Kolbotn og Ski helsestasjon er desverre stengt i dag 17.12.25

02/12/2025

INFORMASJON OM ÅPEN TID PÅ HELSESTASJONEN I MORGEN 03.12.25:
I både Ski og Kolbotn er Åpen tid endret til kl. 09:00-10:30.

02/12/2025

Åpen barnehage Ski flytter 👶 https://www.facebook.com/share/1N77Vw6V4m/

Pleier du å ta med barnet ditt til Åpen barnehage i Ski? 🧸

Da er det greit å vite at det er stengt der fra 9. til 31. desember fordi Åpen barnehage i Ski flytter til biblioteket på Ski storsenter.

I mellomtiden kan dere besøke de åpne barnehagene på Kolbotn og Langhus.

Velkommen tilbake til Åpen barnehage i Ski fra 6. januar på biblioteket!

01/12/2025

https://youtu.be/0oYOQGju0QQ Nissen som nesten ødela julen. Laget av RVTS. Følger med Hobby aktivitet, lek, nissestrek og tegneark. Totalt 4 episoder.

Nissegutten Gryn bor sammen med andre fjøsnisser i en forlatt låve langt inne på fjellet. Det er flere hundre år siden menneskene flyttet fra gården, og side...

17/11/2025

En lilla stjerne til alle premature💜 https://www.facebook.com/share/1A7sKUudt2/

Keplerstjernen ved Gardermoen lyser allerede for de 3500 barna som blir født prematurt hvert år 💜 og den 17. november vil disse byggene også lyse sammen med oss:
💜Rockheim Hall of Fame
💜Skoringen i Tromsø
💜Helmersen i Tromsø
💜Hvalfangstmonumentet i Sandefjord
💜Kvartal 99 i Bodø
💜Skien rådhus
💜Coop Obs Rudshøgda
💜Caledonien i Kristiansand
💜Forum scene i Bergen
💜Høgskolesenteret i Kongsvinger
💜Stormen konserthus i Bodø
💜Scandic Narvik
💜Slottsfjell
💜 Tana bru
💜 Buen kulturhus i Mandal

Ser du noen av byggene som lyser lilla ønsker vi at du tar bilde av det og enten legger ut i sosiale medier og tagger oss, eller sender til oss pm eller på mail så vi kan dele videre 🥰

07/11/2025

04/11/2025

Åpen tid på Kolbotn utgår i morgen pga sykdom. Velkommen til Ski mellom 9 og 11 for vekt eller korte spørsmål 👶

04/11/2025

Gjenglemt i Kolbotnveien 22 på gruppetime, savner du din jakke ?

31/10/2025

På grunn av sykdom blir det dessverre ingen åpen helsestasjon på Kolbotn onsdag 05.11.25. Det er åpen helsestasjon i Ski samme dag fra kl 09 til 11, og dere er hjertelig velkomne dit ved behov. 🍁🍂🍁

25/10/2025

Hva skjer ved leggetid når vi stiller klokken tilbake i natt 🥰 https://www.facebook.com/share/1M8oLHMDGJ/

Natt til søndag skal klokkene stilles én time tilbake. Det betyr at hvis du har en morgenfugl som vanligvis står opp klokka 05, så vil klokka plutselig vise 04 på søndag 🫠

Men dette er bare hvis du ser på en klokke som stiller seg selv automatisk. Hvis du derimot ser på en klokke som IKKE har stilt seg selv, kan du vente til litt lengre ut på morgenkvisten før du stiller den. Da føles det ikke så ille.

Men tilbake til hva som skjer med leggetid og stå-opp-tid når klokka stilles:

Noen bruker ulike oppskrifter der de flytter leggetiden med 15 minutter om gangen per kveld. Da skal barnets indre klokke i teorien gradvis tilpasse seg.

Du kan også velge å gjøre ingenting, og bare ta det som det kommer.

I følge en studie på dette temaet tok det i gjennomsnitt 8 dager før spedbarn 0-11 måneder var tilbake på normal sovetid. For barn fra 12-24 måneder tok det tre dager.

Det vil altså gå seg til etter relativt kort tid for de aller fleste - uansett om man gjør tiltak eller ikke.

Kilde: Start of Daylight Saving Time and Sleep in Young Children (Composto et al., 2019).

19/09/2025

Informasjon om Åpen tid på helsestasjonen:
Åpen tid onsdag 24.09.25 og 29.10.25 fra kl. 09:00-11:00 utgår både i Ski og Kolbotn.

15/09/2025

Bufdir (https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/) har mye informasjon og råd til foreldre med barn i forskjellig alder. Det finnes også mange videoer på nettsiden, se blant annet: Småprat om robuste barn!

Hvordan kan du som forelder gjøre barnet ditt klar for fremtidens utfordringer? Beskytter vi barna våre for mye, slik at de ikke er forberedt på livet som venter dem?