Ved Arkaden Fysioterapi møter du autoriserte fysioterapeuter som har avtale med Helfo. Vår bedrift har som mål å drive med kunnskapsbasert fysioterapi.
Det innebærer at vi til en enhver tid skal være faglig oppdaterte på forskning og ny kunnskap.
09/04/2025
Nok en gang konkluderes det med at aktivitet slår inaktivitet ned i støvlene. Ut på tur 🏃🏃🏼♀️🏃🏻♂️👏☀️👌
Gir løping artrose?
En stor studie med over 125 000 personer viser at mosjonister har lavere forekomst av hofte- og kneartrose enn både konkurranseløpere og ikke-løpere.
💡 De som løp moderat, hadde lavere risiko. Langvarig og intensiv løping hos eliteutøvere var knyttet til høyere risiko – trolig også påvirket av tidligere skader.
🏁 Konklusjon:
Løping som mosjon beskytter, ikke skader! Snør på deg skoene med god samvittighet.
14/03/2025
Klinikken er opptatt av faglig oppdatering. 2025 er en strålende arena for dette - og møte andre gode kollegaer.
12/02/2025
Høre på Anu - gratis seminar om energiunderskudd ved mye trening. Viktig med påfyll🤾🏽♂️🏊🏼🚵🏼♀️🏋🏼🧗🏾📢📣
👨🏽💻Meld deg på vårens første digitale kompetanselunsj - onsdag 5. mars kl.11.00-11.45.
Anu Koivisto-Mørk, klinisk ernæringsfysiolog og PhD vil snakke om hva REDs er, hvorfor noen får REDs, hvem som er mest utsatt og hvor man kan få hjelp.
🤩Meld deg på kompetanselunsjen på sunnidrett.no (se link i bio).
12/02/2025
Bare noen få minutter om dagen…..💪🏋🏼🤾🏽♂️🏊🏼🚵🏼♀️🧗🏾🥇🏆
Han mener du kan trene ekstremt lite og likevel få stor helsegevinst i retur. Men du bør gjøre det med en spesifikk intensitet – og professoren råder deg til å følge med på et vesentlig tall for helsen din.
10/11/2024
I helgen har det blitt arrangert Idrettsmedisink Høstkongress 2024 - Bergen. Politiske debatter, faglige oppdateringer og sosialt samvær med gode kollegaer. Vi var selvsagt tilstede der kunnskap deles👌🙏🤽🏼🏋🏼⛷️🏊🏼🥇🎉
01/11/2024
Vi avslutter ‘STYRKEUKA’ med litt snadder. Styrketrening altså💫⚡️👏👌
Ett år med intensiv styrketrening for mennesker i tidlig pensjonsalder ga vedvarende god effekt, viser en ny dansk studie publisert i BMJ Open Sport & Exercise Medicine.
10/10/2024
Også i dag kan du gjøre noe ekstra for menneskene rundt deg❤️🧡🧡💚🩵💙
04/10/2024
Vi tar korsbåndsskader seriøst - trening før en evt operasjon er superviktig💪💪💪 Og unngår man operasjon er treningen i alle fall ikke bortkastet - den er da en god start på en lang viktig rehabilitering.
Eit behandlingsopplegg med intens trening før pasienten tar valet om operasjon eller ikkje, gir færre problem med kneet ti år etter, viser ny NIH-forsking.
Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Arkaden Fysioterapi legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.
Ved Arkaden Fysioterapi møter du autoriserte fysioterapeuter som har avtale med Helfo. Vår bedrift har som mål å drive med kunnskapsbasert fysioterapi. Det innebærer at vi til en enhver tid skal være faglig oppdaterte på forskning og ny kunnskap, slik at pasienter som kommer til oss får den beste tilgjengelige behandlingen. Våre terapeuter har høy kompetanse og er gode til å vurdere og behandle problemer rettet mot nerve-, muskel- og skjelettsystemet.
Frikort for helsetjenester får du når du har betalt over et visst beløp i egenandeler. Når du viser frikort, slipper du å betale egenandeler for resten av kalenderåret. Vi benytter Pasientreiser ved behov for transport
Arkaden Fysioterapi er en AktivA klinikk.
AktivA er et tilbud til deg som har artrose i hofter eller knær. AktivA består av et introduksjonskurs og veiledet trening to ganger i uken over en 6-12 ukers periode.
For mer informasjon om AktivA se her.
Vi har avtale med Idrettens Helsesenter (IHS). De aller fleste som løser lisens gjennom Norges Idrettsforbund har sin forsikring her. Vi er en del av det kvalifiserte behandlernettverket. Har du skad så kan den meldes til IHS her; Idrettshelse.no
Vi tilbyr Mor og Barn Gruppetreningen. Treningen er et tilbud til kvinner som har født, og som sliter med bekkenplager. Gruppen blir ledet av Fysioterapeut Ingrid Haugan Thorsnes, som har mange års erfaring med behandling av bekkenplager i forbindelse med svangerskap.
