Optimalhelse Senter Skien OSS

28/01/2026

Helhjerta velkommen til gongbad med Kristin og Anne hos OSS i kveld ❤️
Vi starter kl 19.30, og har fortsatt plass til fler.
Meld deg på til Kristin på 98875696

26/01/2026

Vi må slutte å se omsorgsyrke som et kall og begynne å se det som en jobb

Omsorgstrøtthet er noe vi ikke slipper unna

Du kan bli sliten, irritert, likegyldig og miste empati

Omsorgstrøtthet er ofte resultat av at du blir utsatt for andres lidelse, sykdom, smerte, traumer og tap. Faktorer som kan påvirke det er manglende støtte, stress og ekstra påkjenning i hjemmebanen.

Yoga for helsepersonell
Tirsdag 27. januar kl 16-17

Tema: omsorgstrøtthet
Pust, hvile og enkle fysiske øvelser

Pris : 200 kr inkludert te og sympati

Påmelding : annabratsberg9@gmail.com
eller tlf 48 22 99 28

Hjertelig velkommen 🙏

22/01/2026

Osteopat Anne jobber jeg etter den biopsykososiale modellen🧠
Dette betyr at jeg ser hele deg og setter dine plager og smerter i sammenheng med livet du lever og din kropp. Gjennom bruk av bløtvevsbehandling som massasje og tøyning, manipulasjon og veiledning av øvelser, hjelper jeg deg med smertereduskjon.
Jeg setter også nåler og kan bistå med trening om du ønsker det!
Jeg har ledig kapasitet og kan ta i mot pasienter på kort varsel!
Ta kontakt!
Tlf, 94277954
E-post anneaakre@velkommentiloss.no

21/01/2026

Yoga for helsepersonell

Tirsdag 27.januar kl 16:00-17:00

Tema : Omsorgstrøtthet. Time helt uten prestasjon med fokus på hvile og avspenning

Pris : 200 kr

Det blir servert te og sympati etter timen 🥰❤️

Påmelding : Anna
annabratsberg9@gmail.com eller tlf 48 22 99 28

20/01/2026

Fortsatt ledige plasser på slynge-og fysiopilates gruppa på torsdager 16:30-17:30!
Passer alle uansett utgangspunkt og er fin og sosial trening.
Vil du være med eller ta en gratis prøvetime? Kontakt osteopat Anne på tlf. 94277954
Jeg gleder meg til å trene med deg!

19/01/2026

Bli med oss på en fantastisk reise!
Hvilepuls! Sol og bad! Spa! Fullmåneyoga! Behandlinger! Les mer her: https://www.singelturer.no/spirituell-retreat-bulgaria-30-mai-6-juni-2026

https://www.singelturer.no/yoga-og-eventyr-andoya-30-juli-2-august

Forestill deg å starte dagen med yoga på en lang, hvit sandstrand, der morgendisen letter og lyden av bølger blir din naturlige meditasjon. Velkommen til Andøya, en av Nord-Norges mest storslåtte perler – hvor naturens kraft og stillhet møtes i perfekt balanse.