Audun Myskja

22/12/2025

LYDUTDANNELSE 2026 Vi er glade og stolte over å presentere vår første komplette utdannelse i LYD SOM TERAPI – KLANG, SANG OG MUSIKK SOM MESTRINGSMEDISIN Vi har holdt kurs i toning – terapeutisk stemmebruk – siden 1990 og har hatt flere kursforløp de senere årene. Men for første gang har ...

19/12/2025

Julehilsen fra Senter for Livshjelp -

I denne juletiden går tankene våre spesielt til dere som har vært med på kurs, seminarer og foredrag ved Senter for Livshjelp – og til dere som følger oss digitalt og er en del av vårt nettverk!

17/12/2025

Gjennom sine 45 år som lege har Audun Myskja hjulpet tusenvis av mennesker til å gå ned i vekt, få et bedre forhold til mat eller til å spise mat som gjør

17/12/2025

NY UTGAVE: Sannheten om mat av Audun Myskja -

Gjennom sine 45 år som lege har Audun Myskja hjulpet tusenvis av mennesker til å gå ned i vekt, få et bedre forhold til mat eller til å spise mat som gjør dem friskere. Her får du hans beste råd om hva som faktisk virker over tid.

16/12/2025

I kveld er det Julemeditasjon med Audun Myskja -

Vår julemeditasjon har blitt en tradisjon som mange ser fram til. Det er viktig å ta høytiden tilbake, der året kan lande i indre ro og refleksjon.

15/12/2025

I morgen er det Digital Julemeditasjon med Audun Myskja -

Vår julemeditasjon har blitt en tradisjon som mange ser fram til. Det er viktig å ta høytiden tilbake, der året kan lande i indre ro og refleksjon.

15/12/2025

I morgen er det digital Julemeditasjon!
En kveld for stillhet, ro og indre påfyll – med meditasjoner du kan ta med deg inn i julen og det nye året.

Dato: Tirsdag 16. desember kl. 19.30-21.00

Du vil få tilgang til opptak i etterkant av sendingen.

Meld deg på via link:
https://livshjelp.no/digital-julemeditasjon-2025/

12/12/2025

Nå er jeg glad og stolt: Boka Sannheten om mat er kommet i ny og totalrevidert utgave, med flere nye kapitler!

Du kan glede deg til ny viten om
• betydningen av blodsukkeret
• de mange variantene av faste og hva du bør velge
• hvilke stoffer i maten som påvirker cellenes funksjon direkte
• hva du kan gjøre når du ikke klarer å spise slik du «vet at du burde»
– og mye annet: Spennende innsikter i hvordan du kan skape store helsegevinster med små valg i matveien.

Framfor alt er boka en hyllest til mat og matglede, med innsikter som har hjulpet mange til gode matvalg for bedre helse. «En nytelse å lese», «Unik og inspirerende», «Konkret og livsbejaende» er blant responsen vi har fått fra lesere.

Nå er boka på lanseringstilbud:
Pris kr. 210,-

Lanseringstilbudet varer t.o.m 17. desember 2025

https://livshjelp.no/ny-utgivelse-sannheten-om-mat-av-audun-myskja-2025/?fbclid=IwY2xjawOpE6hleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEewe1Hx-krs8KRdOvTiN4xYcDZ2cDzxh8zhLhq0ZuRCoueKDhPOklKcuJ-79w_aem_w0C74ydw9qtRPaZ5en361Q

Gjennom sine 45 år som lege har Audun Myskja hjulpet tusenvis av mennesker til å gå ned i vekt, få et bedre forhold til mat eller til å spise mat som gjør

27/11/2025

Digital julemeditajon 16. desember -

Vår julemeditasjon har blitt en tradisjon som mange ser fram til. Det er viktig å ta høytiden tilbake, der året kan lande i indre ro og refleksjon.

27/11/2025

Vår julemeditasjon har blitt en tradisjon som mange ser fram til. Det er viktig å ta høytiden tilbake, der året kan lande i indre ro og refleksjon.

10/11/2025

I dag er dagen!
Foredraget "Kunsten å finne ro" i Maihaugsalen på Lillehammer kl.19.00.

Jeg gleder meg veldig til å dele det glade budskap: det går an å finne ro i sinn og kropp som varer uansett hva som møter deg. Lær om viten og verktøy, bli inspirert og berørt – velkommen!

Se biletter her:
https://maihaugsalen.no/program/audun-myskja-kunsten-aa-finne-ro