PT Jannet

22/07/2025

🟢💪 Ukens utetrening - i gang igjen uten å gå på veggen!

Ferieformen? Den blir med på treninga den også! 😅 Denne uka kjører vi varierte økter for alle nivåer – lav terskel, høy energi og null krav til sommerkropp (du har jo en kropp, og det er sommer, ikke sant?).😉

Tirsdag kl. 19:00-19:45
Tabata med egen kroppsvekt
https://www.facebook.com/share/1Duei8MHhh/?mibextid=wwXIfr

Torsdag kl. 19:00-19:45
Tabata med egen kroppsvekt
https://fb.me/e/2LUjhIU8U?mibextid=wwXIfr

Søndag kl. 19:00-19:45
Bootcamp
https://www.facebook.com/share/1BzxWD4iiE/?mibextid=wwXIfr

🚫 Ingen prestasjonskrav
✅ Masse treningsglede
🫶 Ta med en venn, naboen, kjæresten, eller bare deg selv – alle er velkommen!

👉 Kom deg ut, få litt luft og enda bedre humør. Vi sees!

14/07/2025

Stolt aksjonær i ABEL 💚
Fra dag én har jeg hatt troen på dette selskapet – ikke bare på produktene og idéene, men på menneskene og verdiene bak.
Det som virkelig skiller AbEL Health ut, er deres lidenskap for å gjøre en forskjell i helsesektoren, og hvordan de setter mennesket først i alt de gjør.

Å få være med på reisen, har vært både inspirerende og motiverende. Jeg heier på visjonene deres – og gleder meg til fortsettelsen! 🚀

Takk for omtalen, Dagens Næringsliv Alltid stas når mediene er nysgjerrige på hva vi bygger i ABEL. 💡 To år på rad har vi blitt kåret til Norges raskest voksende helseteknologiselskap. Fra 30 til 110 ansatte siden januar i fjor – med én klar ambisjon: å hjelpe bedrifter med å redusere ...

11/07/2025

Vil du leve lenger – uten å snu livet på hodet? 🧬☕💪

Det er faktisk de små tingene du gjør hver dag som har størst effekt over tid. Du trenger ikke løpe maraton eller gå på ekstremdiett for å få bedre helse og forlenge livet. Noen ganger er det nok å drikke en kopp kaffe, bevege deg litt ekstra – eller å rydde som en hvit tornado i to minutter! 😂

Jeg kom over disse 9 mikrovanene som kan ha stor effekt på helsa – og de fleste av dem kan du begynne med i dag.
👉 Sjekk ut innlegget og gi meg en tommel opp hvis du allerede gjør noen av disse – eller fortell meg hvilke du vil prøve!

Helse handler ikke alltid om store endringer – det handler om å gjøre de riktige små grepene, ofte. 💥

Små grep kan være nok om du vil forlenge livet.

09/07/2025

Årets AktivCamp er i gang og fantastisk oppmøte på Larkollen Camping 🙏🏻💙 En glede å være tilbake og treffe sporty feriegjester 💪🤩 Andre året med AktivCamp, er du på ferie sjekk ut hvor du kan bli med å trene 😊 Kroppen vil takke deg 😉