Sortland Fysioterapi og Manuell Terapi As

08/10/2025

Vi har ledige plasser på vår gruppetime for mor/barn og gravide!
Timen er fast hver onsdag kl 10-11. Du finner mer info om gruppen på vår hjemmeside😃

08/09/2025

I dag markerer fysioterapeuter over hele landet Fysioterapidagen! Gratulerer med dagen til alle våre kollegaer!! ☺️☺️

Fysioterapeuter kan gi råd om aktiviteter som fremmer en sunn aldring, og lage treningsprogrammer som kan forebygge fall – gjennom økt styrke, balanse, koordinasjon og bevegelighet.

03/09/2025

I dag feirer vi den internasjonale KEF-dagen 🥳

I dag feirer vi den nasjonale kef-dagen og gaven går til deg!🎉

Dette er dagen hvor vi ønsker å fremme hvor viktig ernæringsarbeid er og hva vi kan hjelpe med.

Og hos Vesterålen Klinisk Ernæring ønsker vi å gjøre det med å gi deg som pasient en gave i stede! Alle som tar kontakt i løpet av uken får 10% på sin første kostveiledning!

Så ring oss på 972 66 023 eller send en e-post til post@vesteralen-kliniskernaering.no

23/08/2025

Vi e så heldig🌝Bare ta kontakt!

Linnea Andreassen (23) fra Myre er nettopp ferdig med fem års studier i klinisk ernæring i Bergen.

11/07/2025

GLADNYHET!!!!! :-D

I august er vi så heldig å få Klinisk Ernæringsfysiolog Linnea Vikane Andreassen sammen med oss!! Mer info kommer :-)

Vesterålen Klinisk Ernæring
Hva er en KEF?
KEF er en forkortelse for klinisk ernæringsfysiolog, som er en beskyttet tittel for autorisert helsepersonell med særkompetanse innenfor ernæring. For å oppnå denne tittelen må man gjennomføre en femåring utdanning ved universitet i Tromsø, Bergen eller Oslo, der man får en grundig innføring i basalmedisinske fag, mat- og ernæringslære og vitenskapelig metode. Som helsepersonell har man taushetsplikt, og all informasjon du deler forblir mellom pasient og KEF.
Klinisk ernæringsfysiologer gir veiledning og anbefalinger baserer på fagfellevurdert og oppdatert evidensbasert vitenskap. Vesterålen Klinisk Ernæring tilbyr individuell kostveiledning tilpasset til den enkelte pasientens behov, samt gruppeveiledning og kurs.

Hva kan en KEF hjelpe med?
Som KEF har man et bredt kompetansegrunnlag og kan være til hjelp i behandling av utallige sykdommer og utfordringer. Dersom du føler dine utfordringer ikke er representert i listen under eller har generelle spørsmål angående ernæringsbehandling ta kontakt så finner vi en løsning sammen. Samarbeid med fastlege eller annen behandling er ofte ønskelig for å kunne skape et fullverdig støtteapparat rundt deg som pasient.
Hos en KEF handler ikke endring i kosthold om strenge dietter og kostplaner, men om å legge til rette for langvarig livsstilsendring. Gjennom samtaler og kartlegging finner vi sammen ut hva som er den faktiske utfordringen, setter realistiske og meningsfulle mål, og lager en plan som er tilpasset akkurat deg. Regelmessig oppfølging sørger for trygghet, justeringer og støtte hele veien. Denne samme filosofien går igjen i all behandling fra Vesterålen Klinisk Ernæring.

Hvordan foregår egentlig kostveiledning?
Før konsultasjonen ønsker jeg at du fyller ut et kartleggingsskjema eller at vi har en kort kartleggingssamtale over telefon. Dette vil hjelpe meg å danne et bilde av hva som er hovedutfordringen, slik at vi kan bruke tiden mest mulig effektivt under selve konsultasjonen.
Under konsultasjonen har vi en samtale om deg som menneske- dine vaner, kosthold og hverdagsliv. Målet er å få en helhetlig forståelse av situasjonen din, slik at vi sammen kan identifisere årsaker til utfordringene og finne den behandlingen som passer best for akkurat deg. Ingen er helt like og alle behandlingsforløp blir derfor tilpasses hver enkelt pasient.

• Hvilke tjenester jeg kan tilby
o Kostveiledning for vektnedgang
 Voksne
 Barn og unge – familie tilnærming
 Gruppeundervisning tilnærmet frisklivssentral?
o Kostveiledning etter bariatrisk kirurgi
o Undervekt og ufrivillig vekttap
 Gruppeundervisning berikning for pårørende eldre el.
 Sykdomsrelatert underernæring
o Generell feilernæring
o Diabetes
o Mage-tarm problematikk
 IBS
 Reflux
 Oppblåst
 Hardmage
 Løs mage
o Hjerte-kar sykdom
 Kolesterol
 Blodtrykk
o Artrose gruppeundervisning
o Urinsyregikt gruppeundervisning
o Cøliaki
o Allergier, Intoleranser
o RED (relativ energi mangel)
o Generell ernæringsveiledning

• Type konsultasjoner
o Kartleggingsskjema
o Kartleggingstime – ca 15 min over telefon for å forberede til time
o Pakkeforløp (lavere pakkepris – f.eks regelmessig oppfølging for pasienter med overvekt og fedme)
o 30 min time
o 60 min time
o Gruppetimer
o Kurs
o Måling av kroppssammensetning (15 min)

06/02/2025

Lihkku beiivviin, gratulerer med dagen💛💙💚❤️

23/01/2025

Vi endrer våre åpningstider på telefon. Nye åpningstider vil være:

Man-fre kl 09-12 og kl 13-15.

Det enkleste vil være å kontakte oss via SMS på telefonnummer 99250530 eller e-post: post@sortfys.no. Da tar vi kontakt så snart vi har anledning :-)

12/11/2024

Med nye flotte kompresjonsstrømper kan jula bare komme🤩

25/10/2024

Vi ønsker at dere kontakter oss på SMS tlf 99250530 eller e-post post@sortfys.no
😊

06/09/2024

I dag markerer fysioterapeuter over hele landet Verdens fysioterapi dag! 😃 Gratulerer med dagen til alle våre kollegaer!!

I år har den internasjonale fysioterapiorganisasjonen World Physiotherapy valgt korsryggsmerter som det internasjonale temaet for Fysioterapidagen.

05/09/2024

Treningstilbudet har startet opp igjen etter sommerferien og vi har ledige plasser på gruppa. Ta kontakt på telefon 992 50 530 om dette kan være noe for deg 😃

23/08/2024

Skadeforebygging hos unge idrettsutøvere
Nå nærmer det seg med stormskritt kurset 28.august. kl 17.00-20.00
Dere skal møte på Kulturfabrikken på Lanterna (kinosalen v/biblioteket) kl 17:00. (Får kjøpt kaffe i kafeen). I Lanterna blir det et foredrag fram til ca kl 18:00.
Så går vi opp til Sortlandshallen for praksis fra 18:00-20:00.
Her vil utøverne få pizza ca kl 19.15.
Så kan trenerne få tid alene med kursholderen.
Hver klubb vil få en regning på pizza fra Sortland Fysioterapi og Manuell Terapi AS etter kurset ut fra antall utøvere.