Benessio Yoga & Pilates Senter

Benessio Yoga & Pilates Senter Benessio yoga & pilates senter på Stathelle, er et trygt sted for hvile, styrke og ny energi. Velkommen til Benessio 🤎

Gjennom yoga, pilates, lyd og bevisst livsstil hjelper vi deg å finne balanse, uten press og prestasjon.

På søndag feirer vi kvinnedagen.Vi feirer styrken i å være kvinne.Ikke bare i det vi gjør, men i det vi er.Kvinnekroppen...
07/03/2026

På søndag feirer vi kvinnedagen.

Vi feirer styrken i å være kvinne.
Ikke bare i det vi gjør, men i det vi er.

Kvinnekroppen er syklisk. Den er laget for rytme, forandring og balanse.

Likevel lever mange av oss i et system som forventer at vi skal være like produktive, like sterke og like tilgjengelige… hver eneste dag.

Men kvinner er ikke lineære. Vi er sykliske.

Når vi får lov til å lytte til kroppen, følge vår egen rytme og respektere våre behov, oppstår mer balanse, både i kroppen, sinnet og livet.

I dag feirer vi kvinner. Og retten til å leve mer i takt med vår egen natur.

Gratulerer med kvinnedagen 🤎

På kvinnedagen vil vi snakke om noe mange kvinner kjenner på, men som sjelden blir sagt høyt.Den mentale lasten.Å være d...
06/03/2026

På kvinnedagen vil vi snakke om noe mange kvinner kjenner på, men som sjelden blir sagt høyt.

Den mentale lasten.

Å være den som husker alt.
Planlegger alt.
Holder oversikt over hele hverdagen.

Som en slags levende kalender med fullt brukt minnekapasitet.

Når hodet alltid er i gang, får kroppen sjelden hvile.
Og over tid kan det merkes som spenninger, lav energi og følelsen av alltid å være litt bakpå.

Hos Benessio jobber vi med noe enkelt, men kraftfullt:
å gi kroppen styrke og nervesystemet ro.

Gjennom pust, avspenning, pilates og yoga skaper vi små pauser fra hamsterhjulet, steder hvor kroppen kan hente seg inn igjen.

Noen ganger begynner en bedre hverdag med noe så enkelt som et øyeblikk av ro.

🤎

Kjenner du deg igjen i dette?

Bli med, noen plasser igjen 🤎☺️
24/02/2026

Bli med, noen plasser igjen 🤎☺️

Velkommen til oss 🤎
17/02/2026

Velkommen til oss 🤎

Du finner også timeplanen på nettsiden og i appen 🧘‍♀️☺️ benessio.no
15/02/2026

Du finner også timeplanen på nettsiden og i appen 🧘‍♀️☺️ benessio.no

10/09/2025

Vi har en gledelig nyhet å dele! Benessio har blitt en forening – og det vil vi feire sammen med dere!

Åpent hus 13.–14. september
Gratis prøvetimer, mingling i loungen med te & kaffe. Alle som møter opp er med i trekningen av AromaTouch massasje eller Sound Bath.

Kom som du er – alene eller med en venn. Vi gleder oss til å se deg i Benessio.

Benessio Yoga & Pilates Senter, Stathelle

Lørdag 13. og søndag 14. september. Hele programmet finner du her:

https://benessio.no/timeplanbooking/

13/06/2025

STRESS NED I SOMMER
Bruk ferien til å ta vare på deg selv

Hos Benessio finner du ro, bevegelse og pusterom – hele sommeren.
Vi holder åpent takket være vår nye fine yogainstruktør Monika 💛



SOMMERPRISER:
5 klipp – kun 250 kr
Gyldig t.o.m. 31.08.2025

10 klipp – 1000 kr
Gyldig t.o.m. 31.12.2025

Drop-in – 125 kr per time
Ingen binding – bare kom som du er



Klippekort kjøpes enkelt via appen eller benessio.no
Benessio Yoga & Pilates Senter, Stathelle

Adresse

Krabberødvegen 1B
Stathelle
3960

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Benessio Yoga & Pilates Senter legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Benessio Yoga & Pilates Senter:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram