23/05/2025
Reisen hjem – fra hodet til hjertet
Vi tror ofte at vi må finne ut hvem vi er som om det er et svar å oppdage,
et fast punkt, en identitet som venter et sted der ute.
Men sannheten er kanskje at vi ikke finner det –
vi lever det frem.
Skritt for skritt, dag for dag.
Vi er i bevegelse, hele tiden.
Gjennom møte med mennesker som speiler oss.
Gjennom øyeblikk som utfordrer oss.
Gjennom smerte som vekker oss.
Gjennom stillhet som minner oss på hva som virkelig betyr noe.
Og reisen går ofte fra hodet –
med dets analyser, krav og kontroll –
til hjertet, hvor sannheten er enkel, men kraftfull:
Du er verdifull.
Du er allerede hel.
Du trenger ikke bli noe annet enn det du er,
men du kan bli mer ærlig i det. Mer levende i det.
Hver gang du velger nærvær over distraksjon,
mildhet over selvkritikk,
intuisjon over tvil –
tar du et skritt nærmere deg selv.
Så kanskje spørsmålet ikke er:
Hvem er jeg?
Men heller:
Hva vekker meg i dag?
Hva rører hjertet mitt nå?
Hva kaller meg hjemover – innover?
For i det du møter dagen slik,
med åpne øyne og et åpent hjerte,
så husker du:
Du er ikke et problem å løse.
Du er et mysterium i bevegelse.
Et levende svar som formes mens du går❤️
