10/01/2024
Alt starter med en bevegelse
Sosiale medier er fulle av nyttårsforsetter og gode intensjoner for det nye året, og jeg tenker i den forbindelse at hvorfor ikke redusere de lange listene (som noen lager) til ETT eneste fokusområde!?
Du vil sansynligvis oppdage at det får en dominoeffekt over på andre deler av livet ditt. For sånn er det jo ofte i livet; at det ene drar det andre med seg.
Mitt nyttårsforsett er at jeg skal skrive mer.
Og siden jeg har skrevet så lite de siste to årene så kan det fort oppleves som en radikal endring for meg.
De tre siste årene har jeg hvert år hatt fokus på helse,og det har ført til omlegging av kosthold, mer bevegelse i mange former, og ikke minst rydding (decluttering) hjemme. -For et ryddig hjem er jo også helse i dypeste forstand. Spinoffeffekten er mer trivsel i hverdagen samt en lettere kropp med færre vondter og mer energioverskudd. -Samtidig har jeg også fått en lykke- og stolthetsfølelse over alle de nyttårsforsettene jeg slapp å bryte!
Godt nytt år 🎉
