26/05/2024
Diabetikere og Flått: En Viktig Helserisiko
For diabetikere er det spesielt viktig å være oppmerksom på helserisikoer som kan komplisere tilstanden deres. Flåttbårne sykdommer er en slik risiko som har blitt stadig mer relevant i Norge, på grunn av økende utbredelse av flått. Klimaendringer med mildere vintre og lengre sommersesonger har bidratt til at flåttbestanden har økt, spesielt i skog- og kystområder.
Skogflåtten: En Særlig Trussel
Den mest betydningsfulle flåttsarten i Norge er skogflåtten (Ixodes ricinus). Denne flåtten kan spre alvorlige sykdommer som Lyme borreliose (Borrelia) og TBE (tick-borne encephalitis). For diabetikere, som ofte har et svekket immunsystem og kan ha lengre tilhelingstid for sår, kan infeksjoner fra flåttbitt være ekstra utfordrende. Lyme borreliose kan gi symptomer som utslett, feber og hodepine, mens TBE kan forårsake alvorlig betennelse i hjernen og sentralnervesystemet.
Andre Flåttsarter i Norge
Selv om skogflåtten er den største trusselen, finnes det også andre flåttsarter i Norge som engflått (Dermacentor reticulatus) og fugleflått (Ixodes arboricola). Disse artene er mindre vanlige og utgjør generelt sett mindre risiko for mennesker. Likevel er det viktig for diabetikere å være klar over at alle flåttbitt potensielt kan føre til infeksjon.
Forebyggende Tiltak for Diabetikere
Diabetikere bør ta ekstra forholdsregler for å unngå flåttbitt og de potensielle komplikasjonene de kan føre til:
1. Bruk Av Bekledning: Beskyttende klær som lange ermer og bukser er viktig når man ferdes i områder med mye flått. Bruk av insektmiddel kan også bidra til å holde flåtten unna.
2. Sjekk for Flått: Etter å ha vært ute i naturen, er det viktig å grundig sjekke kroppen for flått. Vær ekstra nøye med områder som armhuler, lysker og bak knærne.
3.Riktig Fjerning av Flått: Hvis du finner en flått på kroppen, fjern den raskt med en pinsett. Ta tak i flåtten så nær huden som mulig og trekk den rett ut for å unngå at deler av flåtten blir igjen i huden.
4. Overvåkning av Symptomer: Diabetikere bør være ekstra oppmerksomme på symptomer etter flåttbitt, som utslett, feber og generell sykdomsfølelse. Søk legehjelp ved mistanke om infeksjon.
Økt Bevissthet og Informasjon
Diabetikere bør være godt informerte om risikoen for flåttbårne sykdommer og hvordan de best kan beskytte seg. Helsedirektoratet og Folkehelseinstituttet gir nyttige råd og oppdateringer som er spesielt viktige for personer med diabetes.
Ved å ta nødvendige forholdsregler og være oppmerksomme på kroppens signaler, kan diabetikere redusere risikoen for flåttbitt og de potensielt alvorlige sykdommene de kan forårsake. Å nyte naturen er en viktig del av en sunn livsstil, og med riktig kunnskap og tiltak kan man gjøre det på en trygg måte.
