House of Movement

Hjem
Norge
Stavanger
House of Movement

Hos House of Movement trener du for å bli sterkere, senke skuldrene og få mer energi. Vi har både

House of Movement er stedet for deg som setter pris på trening i små grupper og skreddersydde løsninger, trygg trening og god kvalitet. Vi gir deg arenaen, verktøyene og inspirasjonen du trenger for å holde kroppen sterk og frisk, skuldrene nede og energien oppe.

17/03/2026

Sterk & stødig tirsdager med .astad er populære og fylles opp raskt 💪🏻 Nye kurs for etter påske er åpnet for booking, sikre DIN plass allerede nå!

Booking under «kurs»
Her finner du også et godt tilbud for deg som vil ha god kontinuitet og god pris 😉

Sterk & Stødig er trening for deg som trenger styrke og balanse. Vi benytter teknikker for å styrke skjelettet og øke balansen, kombinert med funksjonelle bevegelser og styrketrening. Vi forebygger aldringsprosesser i forhold til blant annet tap av muskelmasse og nedsatt balanse.

Treningen passer for alle uansett alder, spesielt for deg fra midt i livet og oppover. Dyktige instruktører sørger for at du alltid føler deg trygg.

11/03/2026

Magisk morgen lørdag kl 10.00 💫🌾🧘🏼

Start søndagen med en deilig Pilates Ro & flyt klasse, etterfulgt av enkel frokost og kaffe.

På Pilates Ro og flyt har vi ekstra fokus på tilstedeværelse, pust og avspenning. Øvelsene utføres i jevnt tempo, med tid til å finne og aktivere de riktige musklene for en effektiv og skånsom trening. Avsluttes med avspenning.

Passer alle, også deg som trenger å finne ro til hodet og hente frem styrke til kroppen. Rolig trening i behagelig tempo. Kan også være en fin start om du har hatt pause fra trening og ønsker rolig trening.

Velkommen til MAGISK MORGEN med oss på lørdag! Booking i timeplan

06/03/2026

Introduksjon til styrketrening: Søndag kl 18.00
Perfekt mulighet for deg som vil trene styrke, og ønsker mer kunnskap og veiledning.
På denne workshop får du en grundig innføring i noen av de mest brukte basis-øvelsene. Du lærer mer om den enkelte øvelse, gjennomføring, formål og progresjon.

Med fysioterapeut og trener Bjørg Hjelmeland

04/03/2026

PRO Pilates Academy tilbyr 200 timer Reformer utdanning, som gir deg den kunnskapen du trenger for å skape trygge, effektive og inspirerende klasser 🪁

Du kombinerer online studier hjemme, med fysiske møter og trening. En solid utdanning som sikrer deg en god forståelse av teknikk, anatomi og pedagogikk.

Les mer her:

https://www.houseofmovement.no/pro-pilates-academy/

03/03/2026

Kettlebell & Coffee - Styrke for musklene først, sterk kaffe i koppen etterpå 💪🏻☕️
Fredager kl 8.00-8.45
Booking i timeplan 👉🏻

Adresse

Klubbgata 5
Stavanger
4013

Nettsted

http://www.houseofmovement.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når House of Movement legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til House of Movement:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Stavanger?

Del

House of Movement

Med deilig og personlig atmosfære er dette det perfekte stedet for å nyte tiden du har satt av til deg selv! Her finner du høyt kvalifiserte trenere, som guider deg gjennom klasser etter pt med pilates, yoga og trening. Vi har blant byens beste behandlere innen helse og velvære. Vi kan med hånden på hjertet si at du garantert går herfra med den gode følelsen - og gleder deg til å komme tilbake igjen! Vår ønske er, at du skal ha en kropp som trives i bevegelse og er god å bo i! Grunder og eier av House of Movement er Anette Bonnez.

Velkommen!