26/03/2025
Vi kan på det varmeste anbefale vår kollega Solveig Øye om du har små eller store utfordringer i livet og kjenner det kunne være godt å få de riktige verktøyene for å blir tryggere, friere og føle deg mer i balanse. Solveig har lang erfaring innen psykiatri, er utdannet coach og har en unik evne til å komme raskt til kjernen av utfordringene, og deretter hjelpe deg på vei mot en bedre hverdag.
Se gjerne vår online booking:
https://stavsoneterapi.bestille.no/OnCust2/ #!/
Fri pust har ikke vært lett å oppnå; jeg har måttet falle før jeg kunne sette meg sammen igjen. Fra å la andre knytte skolissene mine, til å ta ansvar for dem selv. Frykt, tap, mistillit – fra styggen på ryggen til en sommerfugl. Jeg går fortsatt ned i dalen, men jeg tåler det, og dalen er ikke så dyp. Her er jeg forpliktet til å vokse. For meg er det perfekte å møte meg selv der jeg er, og det varierer.
..fra dag til dag. Noen dager står solen høyt på himmelen, og jeg føler meg sterk og i harmoni med omgivelsene. Andre dager er skyene tykke, og tvilen sniker seg inn. Men jeg har lært å omfavne begge tilstandene, for de er en del av min reise. Jeg har innsett at vekst ikke alltid skjer i en rett linje; det er svingete veier, bakker og noen ganger til og med tilbakegang.
Gjennom alle utfordringene har jeg oppdaget verdien av å være til stede i øyeblikket. Å lytte til meg selv, til kroppen min, og til følelsene mine. Det har vært en lang vei, men hver erfaring har formet meg til den jeg er i dag. Jeg har funnet styrke i sårbarheten, og i åpenheten om mine kamper.
Nå prøver jeg å fokusere på små skritt, små seire. Hver gang jeg klarer å ta et skritt fremover, uansett hvor lite det måtte være, feirer jeg det. Jeg har lært å gi meg selv tillatelse til å feile, for det er gjennom feilene at jeg lærer og vokser. Det handler ikke om å være perfekt, men om å være ekte, det er det perfekte for meg.
Så jeg fortsetter å gå, med hodet hevet og hjertet åpent. Jeg er takknemlig for hvert skritt jeg tar
Kan jeg kan du 🦋
