Mamastork

02/12/2025

Det norske lovverket fungerer slik, at vi som helsepersonell skal innhente ditt samtykke før vi «gjør noe» med deg når du føder. Det står i Helsepersonelloven, som alle med helsefaglig bakgrunn jobber under.

Med tanken om likeverdig samarbeid i fokus, kan du gå fødselen mye roligere i møte, når du er helt trygg på, hvordan dette prinsippet fungerer i praksis:

Altså, hva kan du be om?
Hvordan snakker du med jordmor og lege?
I praksis, hvordan blir din stemme hørt?

Om du blir med på et av kursene mine, så et det er viktig tema vi snakker om.

01/12/2025

November- karusell🍁

Bilde 1: Jeg har tatt imot faren til denne lille fyren☺️

Bilde 2: Lunsj-treff på kontoret med en venninne🍅

Bilde 3: Jordmorsamtaler ligger litt hjerte velsig nært♥️

Bilde 4: Stemning fra kontoret mitt✨

Bilde 5: Sauna og isbading med gamle kollegaer❄️

Bilde 6: Morgenyoga i tussmørke🧘🏼‍♀️

Bilde 7: Generasjonsbolig med barnebarn er så fint♥️

Bilde 8: Klar til kurs🥰

Bilde 9: Elsker julestjerner med lys🌟

Bilde 10: Det enkle er ofte deg beste, tunsalat🐟

Bilde 11: Jul i gyngestol er min ting🎄

Bilde 12: Kaffekopp i samtalerommet☕️

Bilde 13: Enda mer mat, du kjenner meg jo etterhvert🥗

Bilde 14: Dette gamle, fine huset, hvor jeg jobber🏡

Bilde 15: En magisk gave til deg selv? Eller én du er glad i?

27/11/2025

26/11/2025

Rabattkoden som gir deg 40% rabatt kommer på fredag♥️

26/11/2025

Hvordan snakker du til deg selv?

Hvordan er din indre dialog?

Er du oppmerksom på selvsnakk?

Jeg sier ikke det et enkelt, men ingen tvil om at det hjelper at du sier deg selv hver dag, at du er god nok. At du gjør dit beste. At 80 eller 60 eller 30% også noen ganger er godt nok!

Du er bare et menneske, akkurat som alle oss andre, som også trenger kjærlig selvsnakk daglig. Som jobber med å finne en balanse, så vi kan ta godt vare på oss selv.
Da blir vi på ekte en ressurs for dem som betyr noe for oss♥️

25/11/2025

Ikke «Black week»
Ikke «Black month»

Nei, helt på ekte «Black Friday»

Fra fredag klokken 00:00 til fredag klokken 24:00 får du hele 40% på absolutt ALLE kurs vi holder fra januar og frem til sommeren🤌🏼
Bli med på Bootcamp for par enten i Oslo eller Stavanger, eller Grunnkurs kun i Stavanger.

Du kommer aldri til å angre på å være fullstendig konkret fødselsforberedt helt ut i fingerspissene og helt inn i ryggmargen, når riene ruller og går og fødselen er godt i gang. Med et unik fundament av kunnskap og informasjon og i tillegg helt innarbeidede kroppslige fødeteknikker, så stiller du virkelig sterkt🔥

Diin partner er selvsagt en superviktig del av det hele - derfor skal h*n også forberedes til å bli den definitivt beste støtten for deg, også helt konkret ment. Så kan dere nemlig bli et virkelig godt team med fokus på samarbeid og teamwork♥️🤝🏼

Følg med på fredag - da deler vi rabattkoden!🧡

📸 - .fotografia

20/11/2025

Les Camillas healing fødselshistorie🥹🧡

18/11/2025

Paradokset er, at jeg har snakket med virkelig mange kvinner, som SELV syns de var dårlige til å føde, ikke
«fikk det til» eller at kroppen deres ikke «fikset» å føde.

Hvis ikke du kan kjenne på stolthet over innsatsen din, over jobben du gjorde, over å ha bragt et nytt menneske til verden, så syns jeg trenger du hjelp til å se det.

Snakk med din fødejordmor, din kommumejordmor, en terapeut med kompetanse på dette feltet, eller ta kontakt med meg. Jeg har etterfødselssamtaler med fysisk oppmøte i Stavanger eller online. Du er så velkommen.

Du trenger nemlig ikke bære den følelsen med deg resten av livet♥️

11/11/2025

Jeg har vært på alle slags fødsler:

Vannfødsler

Keisersnittfødsler

Styrtfødsler

Igangsatte fødsler

Overvåkede fødsler

Hjemmefødsler

Stille fødsler

Fødsler er dypt forskjellige, men likevel er behovet for å kjenne på trygghet alltid tilstede.

Det er så mye som kan skje i en fødsel, men hvis du som fødekvinne kjenner deg trygg, blir ofte hele opplevelsen god, uavhengig av fødselens faktiske forløp.

Så følelsen av trygghet bidrar i høy grad til en god fødselsopplevelse.

I tillegg så øker følelsen av trygghet fødehormonet oxytocin. Det hormonet som sørger for gode rier og god fremgang, samtidig som det høyner din smerteterskel.

Syns det et så bra at du faktisk selv kan gjøre enormt mye for å bli tryggest mulig i fødsel. Det gir følelsen av ro og enpowerment.

Dette gjennomsyrer hele undervisningen min på kursene jeg holder. Sjekk ut mer i link i bio👆🏼

30/10/2025

💻GRATIS WEBINAR: 
Hvordan håndtere fødselssmerte, med fokus på hva du SELV og din partner kan gjøre for å holde smertesignalet i sjakk🤝🏼

Der er ikke til å stikke under en stol at det er et smertesignal forbundet men riene, og heller ikke at det signalet kommer til å bygge seg opp utover i fødselen - å si noe annet ville være å lyve!🔥

🤌🏼MEN, og her kommer det gode: Det er SÅ mye du kan gjøre for selv å ta kontroll så ikke smertesignalet stikker av gårde med deg, men du heller i høy grad kan oppleve å sitte i førersetet!

🗓️Torsdag den 6/11 klokken 20:00 går jeg på live, og dette blir du klokere på:

👉🏼Hva er en ri egentlig?
👉🏼Hvorfor gjør rier vondt?
👉🏼Hvordan fungerer fødselssmerte i kroppen og hjernen?
👉🏼4 helt konkrete tips til å føle mindre fødselssmerte

♥️Webinaret er fullstending gratis.

Det hele foregår i min lukkede FB-gruppe «Fødselssnakk med Mamastork»📱

Søk den opp eller hopp opp i bio, der ligger den lett tilgjengelig👆🏼

Vi ses🥰

📸

30/10/2025

Oktober-karusell🍁🤎🍂

Bilde 1: Vært jordmor 30 år denne måneden🙏🏼

Bilde 2: Tror du tankene vi tenker påvirker oss💭?

Bilde 3: Glad laks klar til å holde kurs😃

Bilde 4: Gjør dette så ofte som mulig akkurat nå🍁🍂

Bilde 5: Min uunnværlige morgenyoga🧘🏼

Bilde 6: Sommerhuslunsj🍅

Bilde 7: Blir bare mer og mer fascinert av kvinnekroppen🤰🏼

Bilde 8: Elsker regnbuer - vakre, men flyktige🌈

Bilde 9: Utsikt fra min strikkekrok i sommerhuset🇩🇰

Bilde 10: Søt liten hjelper💕

Bilde 11: Sommerhus med strå på taket🏡

Bilde 12: Klar til etterfødselscafé👶🏼👶🏼👶🏼

Bilde 13: Syns Stavanger er SÅ fin🌟

Bilde 14: Jordmormat, ikke for gravide😅

Bilde 15: Kul svevende mann i Pedersgadå, Stavanger🕺🏼

Bilde 16+17: Samtalerommet mitt, du er varmt velkommen♥️