Studio Spire

Studio Spire Yoga | Pilates | BodyArt | Hypopressiv | Barsel
💗 created from passion to body and mind

Takk for nĂ„ Stavern ✹Åpne klasser er nĂ„ ferdige, og de pĂ„gĂ„ende kursene varer noen uker til. Dvs at nĂžyaktig to Ă„r etter...
28/02/2025

Takk for nĂ„ Stavern ✹
Åpne klasser er nĂ„ ferdige, og de pĂ„gĂ„ende kursene varer noen uker til. Dvs at nĂžyaktig to Ă„r etter Ă„pning stenges dĂžrene til Studio Spire💔

SĂ„nn er det nĂ„r man prĂžver noe nytt, og det er ikke alltid riktig tid og sted for store visjoner- men jeg vil si tusen takk til alle fantastiske medlemmer og deltakere- og ikke minst- tuuusen takk til mine flotte instruktĂžrer som har gjort dette stedet sĂ„ fint og velkomment ✹

Takk for nÄ!

Hei, mann! Har du hatt lyst til Ă„ prĂžve yoga men ikke funnet noe du tenker passer for deg? Eller kanskje du har prĂžvd li...
14/12/2024

Hei, mann! Har du hatt lyst til Ă„ prĂžve yoga men ikke funnet noe du tenker passer for deg? Eller kanskje du har prĂžvd litt forskjellig men ikke funnet noe som treffer deg helt?

Da er dette for deg! Dette kurset er skreddersydd for Ă„ gi deg trygg, tilgjengelig og god undervisning i bevegelighet, pust, kroppskontakt og -holdning.

I dette kurset finner vi utfordringene og gullet som ligger i grunnleggende stillinger og teknikker, og vi styrer denne gangen unna mer avanserte stillinger, syngeboller og rĂžkelse.
Du er ikke for stiv til Ă„ vĂŠre med.
Gi deg sjÞl den beste starten pÄ 2025!

Ta kontakt ved spÞrsmÄl, og gjerne tagg eller del med en venn, samboer, ektefelle, nabo, eller kollega.

10 ukers kurs med yogalĂŠrer Alex Ekeli
Torsdager kl 19.30-20.45
Oppstart torsdag 9. januar
Pris: kr 3000
GÄ til www.studiospire.no og meld deg pÄ i dag!

Fullspekket timeplan for kropp og sinn hos Studio Spire! Enkel pÄmelding pÄ nettsiden og fleksibelt med klippekort lÞsning slik at du kan delta pÄ flere klasser i uken. Stressmestring, Yoga, Pilates og flere tilbud for barselkvinnen.

Timeplan etter jul og frem til uke 10✹
11/12/2024

Timeplan etter jul og frem til uke 10✹

đŸ”„ BLACK FRIDAY TILBUD - KUN 24 TIMER! đŸ”„Er du klar for en ny start pĂ„ det nye Ă„ret? NĂ„ kan du sikre deg plass pĂ„ vĂ„re pop...
28/11/2024

đŸ”„ BLACK FRIDAY TILBUD - KUN 24 TIMER! đŸ”„

Er du klar for en ny start pĂ„ det nye Ă„ret? NĂ„ kan du sikre deg plass pĂ„ vĂ„re populĂŠre kurs med fantastiske rabatter! ✹

đŸ”č 40% AVSLAG pĂ„ Yoga for Menn - 10 ukers kurs
đŸ”č 20% AVSLAG pĂ„ Medisinsk Yoga - 8 ukers kurs
đŸ”č 20% AVSLAG pĂ„ Pilates nybegynner & Ăžvet - 9 ukers kurs

Bruk rabattkodene:
- For Yoga for Menn: BLACKFRIDAY40
- For de andre kursene: BLACKFRIDAY20

🛒 Meld deg pĂ„ nĂ„ via www.studiospire.no
🕒 Husk, tilbudet gjelder kun i 24 timer!

🎁 Gi deg selv en tidlig julegave eller invester i helsen til noen du er glad i! Bevegelse, ro og styrke venter pĂ„ deg - grip denne unike muligheten fĂžr det er for sent!

Klar for Ă„ starte 2024 med energi og velvĂŠre? 🌟

📱 SUPERKAMPANJE frem til 31.12.24! 📱Bli medlem nĂ„ og betal kun 299 kr/mnd med binding frem til juni 2025 đŸ’„â­ïž Hva du fĂ„r:...
15/11/2024

📱 SUPERKAMPANJE frem til 31.12.24! 📱
Bli medlem nĂ„ og betal kun 299 kr/mnd med binding frem til juni 2025 đŸ’„

⭐ Hva du fĂ„r:

Fri tilgang til ALLE klasser ut 2024 🎉
Fra januar til juni 2025 er 4 klasser inkludert per mĂ„ned đŸ§˜â€â™‚ïžđŸ§˜â€â™€ïž
🌿 Dette er din sjanse til Ă„ starte det nye Ă„ret med en sterk kropp og ro i sinnet!

🔗 Meld deg inn innen 31.12.24 og fĂ„ det beste ut av medlemskapet ditt! đŸ’«

Begrenset tilbud – meld deg inn nĂ„:
✅ Fokus pĂ„ velvĂŠre, yoga, pilates og mental helse
✅ Et inspirerende fellesskap
✅ Kun 299 kr/mnd frem til juni 2025!

đŸ”„ Sikre deg plassen nĂ„ via www.studiospire.no ✹

28/10/2024

PÄ oppfordring fra dere har vi nÄ utvida Sterk Kropp med Kettbells til 60 minutter!

Det betyr at du fÄr en hel klokketime med helhetlig bevegelse, styrke, og kondisjon.

Bli med!

Ta steget mot en sterkere, mer balansert hverdag hos Studio Spire! 🌿 Bli med pĂ„ vĂ„re gruppetimer og opplev den positive ...
14/10/2024

Ta steget mot en sterkere, mer balansert hverdag hos Studio Spire! 🌿 Bli med pĂ„ vĂ„re gruppetimer og opplev den positive energien i et stĂžttende fellesskap. Meld deg inn i dag!

08/10/2024

Bli med Alex pÄ en kort pusteÞvelse!

08/10/2024

Fortsatt plasser ledig pÄ vÄrt yogakurs for menn med oppstart torsdag 17 oktober!
I dette kurset jobber vi med enkle stillinger, styrke, strekk og pust.

Lagt pÄ et nivÄ som er tilgjengelig for deg, uansett hvor stiv du er.
Alex har sjÞl vÊrt der hvor du kanskje er nÄ, med en stiv, stÞl og stressa kropp, og vet hvordan man fÄr dette pÄ plass.

Her vil du nesten garantert fÄ framgang!

Ikke noe alternativt, ikke noe dilldall.

8 ukers kurs pÄ Studio Spire pÄ Agnes i Stavern
Torsdager 1930-2045
Oppstart torsdag 17. oktober
kr 2400
PÄmelding pÄ www.studiospire.no

Yoga | Pilates | BodyArt | Hypopressiv | Barsel
💗 created from passion to body and mind

✹ Nye kurs med oppstart i uke 41 og 42! ✹Er du klar for Ă„ investere i din helse og velvĂŠre? NĂ„ har du muligheten til Ă„ b...
23/09/2024

✹ Nye kurs med oppstart i uke 41 og 42! ✹

Er du klar for Ă„ investere i din helse og velvĂŠre? NĂ„ har du muligheten til Ă„ bli med pĂ„ flere spennende kurs hos Studio Spire – perfekt for bĂ„de nybegynnere og erfarne! Her er hva du kan melde deg pĂ„:

Pilates Nybegynner
– Start fra bunnen og bygg en sterk, smidig kropp. Perfekt for deg som vil forbedre kjernestyrke og kroppsholdning! 10-ukers kurs med oppstart mandag 14.oktober.

Pilates Øvet
– For deg som allerede har erfaring og vil utfordre deg selv videre. Øk fleksibilitet og styrke i et engasjerende miljþ! 10-ukers kurs med oppstart mandag 14.oktober.

Morgen Pilates
– FĂ„ en energisk start pĂ„ dagen med oppkvikkende pilates-Ăžvelser. Perfekt for deg som vil fĂžle deg sterk og klar for resten av dagen! 10-ukers kurs med oppstart onsdag 16.oktober.

Medisinsk Yoga
– Myk yoga tilpasset deg som sliter med stress, smerter, eller har utfordringer etter sykdom. Ideell for rehabilitering og stressmestring. 8-ukers kurs med oppstart tirsdag 8.oktober.

Yoga for Menn
– Et skreddersydd kurs for menn som Ăžnsker Ă„ jobbe med fleksibilitet og styrke. Ingen forkunnskaper nĂždvendig, kun viljen til Ă„ forbedre seg! 8-ukers kurs med oppstart torsdag 17.oktober.

📅 Oppstart i uke 41 og 42
Begrensede plasser – meld deg pĂ„ i dag for Ă„ sikre din plass!

📍 Hos Studio Spire
🔗 Sjekk vĂ„r nettside eller send oss en melding for mer info!

Siste endring: Fra og med uke 41 vil vÄr dyktige nye instruktÞr, Anne Aakre, ta over den populÊre BODYART-klassen pÄ tir...
17/09/2024

Siste endring: Fra og med uke 41 vil vĂ„r dyktige nye instruktĂžr, Anne Aakre, ta over den populĂŠre BODYART-klassen pĂ„ tirsdager kl. 17.30! 🙌✹

Anne er osteopat med nĂŠrmere 10 Ă„rs erfaring innen kropp, trening, bevegelse, pust og terapi. Hun digger BODYART og har masse kunnskap og energi Ă„ dele med dere! đŸ’Ș

Selv om jeg, Isabelle, vil vĂŠre i Spania frem til sommeren, vil jeg fortsatt arrangere spennende workshops, pop-up klasser og mer! 🎉 Jeg styrer fortsatt Studio Spire og ser frem til Ă„ holde kontakten med dere bĂ„de gjennom timeplanen og nye, spennende tilbud.

BODYART med Anne blir fantastisk – sĂ„ ikke gĂ„ glipp av timene fremover! 👏

Adresse

Agnes Torg 6
Stavern
3292

Telefon

+4791313868

Nettsted

Varslinger

VÊr den fÞrste som vet og la oss sende deg en e-post nÄr Studio Spire legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formÄl, og du kan nÄr som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Studio Spire:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type