Sjøsia Legekontor

03/07/2025

NTNU søker kvinner med lipødem til ny treningsstudie - du kan melde din interesse direkte til forskningsgruppen.

Vi søker kvinner med lipødem til en ny treningsstudie! Sjekk plakaten under 👇, og meld interesse ved å fylle ut skjemaet på nettskjema.no/a/lipidex

Del gjerne videre! Vi har tidligere vist at trening kan bedre livskvaliteten og kondisen til kvinner med lipødem (ntnu.no/cerg/kondisjonstrening-lipodem), og nå håper vi å få med mange nok deltakere til å kunne dokumentere flere sikre helseeffekter.

12/05/2025

Vi søker ny allmennlege på Sjøsia legekontor!
Her kan du lese litt om kontoret og om Steinkjer. Ta gjerne kontakt med Kjetil Grjotheim eller Håvard Skjellegrind for mer informasjon og en hyggelig prat.

Vi søker etter ny kollega

24/03/2025

Litt trening er mye bedre enn ingen trening!
Få gode råd fra forskning fra NTNU i boka Mikrotrening!

­

16/12/2024

ÅPNINGSTIDER JULA 2024 🎄

24.12 kl 10.00 - 12.00
27.12 kl 09.00 - 12.00
30.12 kl 09.00 - 12.00
31.12 kl 10.00 - 12.00

Husk å bestille resepter i god tid før jul!

Ved behov for legehjelp utenfor åpningstid ring legevakt på tlf 116 117.

God jul 🌟🎅

08/10/2024

VAKSINERING 💉

Vi tilbyr årlig vaksine mot influensa og korona.
Vi vil høsten 2024 arrangere vaksinekvelder.

Time for vaksinering kan bestilles ved å ringe legekontoret eller skrive en e-kontakt på Helsenorge. Ved henvendelse på e-kontakt skriv hvilke vaksiner du ønsker.

Priser:
Influensavaksine kr 370,-
Koronavaksine er gratis.
Øvrige vaksiner settes mot et vaksinehonorar på kr 200,-

20/07/2024

Verdens sjakkdag er i dag! Hos oss kan du ta et parti på venterommet 🙂 Sjakk er bra for kropp og sjel!

20. juli er det verdens sjakkdag, og i 2024 fyller FIDE – det internasjonale verdenssjakkforbundet 100 år. På hvilken måte kan hjernespillet holde folkehelsa i sjakk? Aktuelt i foreningen har snakket med den erfarne fastlegen og sjakkspilleren Sjur Agdestein.

02/07/2024

Take time each day for things you enjoy and to stay connected with those you 🤎
✅ Keep in touch with people you care about
✅ Think about what you can do for others
✅ Reach out to a trusted person or health worker if you need help

04/06/2024

Håvard Skjellegrind er medforfatter på denne viktige artikkelen om seksuell helse hos eldre!

Den er skrevet av spesialister i allmennmedisin og forskere fra Steinkjer, Stavanger, Bergen, Arendal og Oslo.

03.06.2024: Klinisk oversikt - God seksuell helse fremmer livskvalitet og mestring.

03/06/2024

Denne uken er Kjetil Grjotheim og Tonje Helmersen sensorer ved medisinsk embedseksamen i Tromsø. Hans Petter Stokke har tidligere i vår vært sensor i Hammerfest, og Sjur Agdestein i Tromsø.
På onsdag er Håvard Skjellegrind eksaminator ved avsluttende eksamen ved NTNU. Lykke til alle studenter!
Vi er stolte av å bidra til utdanningen av leger. Vi legger vekt på fagutvikling og akademisk utdanning. Det hever kvaliteten på vårt tilbud til dere.

03/06/2024

If you have chronic low back pain, seek out care that accounts for all aspects of your life, be it personal, physical, social or your environment.

If you struggle with low back pain that has persisted for more than 3 months, ask your health worker about different care options that match your needs.

You might need to see a few different health workers to find the best combination of treatments that benefit you.

25/05/2024

Denne uken har Sjur Agdestein vært sensor ved medisinsk embedseksamen ved Universitetet i Tromsø.

Vi på Sjøsia legekontor er stolte av å bidra i utdanningen av leger. Sjur er sensor. Håvard underviser ved NTNU og veileder PhD-kandidater og studenter som
skriver oppgaver. Christine er PhD-kandidat i allmennmedisin og veileder for LIS1 (turnuslege). Kjetil er veileder for Tonje, som er allmennlege i spesialisering. Tonje skal nå bli veileder for LIS1.

11/05/2024

Stress is a natural human response that prompts us to address challenges and threats in our lives. Too much stress can cause physical and mental health problems. This is how it can affect your body ⬇️