Ida Westerhus -et meningsfylt hele.

Sammen er vi større enn oss selv.

"Lose your mind and come to your senses" sa en av gestaltterapiens grunnleggere, Fritz Perls. I gestalt terapi som er en form for samtaleterapi/psykoterapi, tror vi at det sitter mye visdom i kroppen vår, og i følelsene våre. Du kommer ikke nødvendigvis dit du vil, hvis du kun lar deg styre av hodet ditt. Når du går i gestalt terapi jobber vi sammen. Vi tror at vi blir til i møte med andre. Jeg er ikke en nøytral part som skal fortelle deg hvordan du skal leve ditt liv, men utforske sammen med deg hva du gjør, og hva som kan være mest hensiktsmessig for deg i ditt liv. Vi tror at du som klient sitter med nøkkelen for å leve det livet du vil, og sammen utforsker vi dette. Trenger du en psykisk lidelse for å gå i terapi? Absolutt ikke. Å gå i terapi handler om å ta et bevisst valg for å bli bedre kjent med seg selv. Å tørre å se på alle sidene, for så å jobbe sammen for å skape en endring hvor det er ønsket.

Vi har mange forskjellige relasjoner i livet vårt og en av de viktigste er kjærlighets relasjonen. Enten den er gammel eller ny, god eller utfordrende, enten vi har en eller ikke, så tar den opp en del plass i livet vårt. Derfor er det så viktig å ta den på alvor. For har vi det vanskelig i kjærlighetslivet vårt kan det lett plante seg i andre deler av livet vårt. Jeg har selv erfaring med både giftermål, skilsmisse, singel liv, samboerskap, kyssing av frosker osv, og har gjort meg noen tanker underveis i de ulike prosessene. En kjærlighets relasjon trenger omsorg, den trenger å bli tatt på alvor. For man er to personer selv om man er ett. Og det byr som regel på noen utfordringer. Å gå til samtaler sammen, utforske sammen, kan gi gode verktøy for et godt samliv. Og supertipset er: gjør det når dere har det fint, når utfordringene ennå er små, når intensjonen ennå er å holde sammen, det er enklere å pusse på små sprekker enn å lime sammen store sår.

Jeg holder inspirerende foredrag og kurs om ulike tema innen relasjon, kommunikasjon og konflikthåndtering alt etter hva som er ønskelig fra oppdragsgiver. Jeg skreddersyr etter ulike behov, det være seg for offentlige bedrifter eller private, ansatte, ledere, skoler, ungdommer, kursdeltakere osv. ta kontakt hvis du har spørsmål om dette kan være noe for dere. Pris på forespørsel. I møte med meg kan endring skje. Sammen går vi veien og ser hva som skjer!

Individuell og parterapi: Pris pr .hele klokketime 700,- For par 1,5 time 1000,-

 ...