Klinikk Eilen Austli

28/09/2025

Treningsgrupper 29.09- 05.10.2025♥️

✨️Tirsdag kl 17.00: Yinyoga
✨️Torsdag kl 16.00: Tibetanske Riter (30 min)
✨️Torsdag kl 16.30: Yinyoga (60 min)
✨️ Fredag kl 11.30: Hypopressiv Trening & yinyoga mm.

Husk påmelding.
Tilbyr drop-in og klippekort. 🧘‍♀️

Nydelig uke ønskes dere 🥰
Varm klem, Eilen
Klinikk Eilen Austli
www.eilenaustli.no ✨️

21/09/2025

Treningsgruppe 22.09- 29.09.2025♥️

✨️ Fredag kl 11.30: Yinyoga

(️Tirsdag - torsdag er jeg & Lys i kunst opptatt med Samspel63 på Yttervik Gård i forbindelse med Avduking torsdag kl 18.00🥂💃🍂).

Så desverre få timer også denne uka- men vit at fra uka av er det vanlige timer igjen- og ikke bare det! Det kommer et etterspurt nytt tilbud i ukeplanen!🤩

Påmelding skjer her eller via pm.
Husk påmelding.
Tilbyr drop-in og klippekort. 🧘‍♀️

Nydelig uke ønskes dere 🥰
Varm klem, Eilen
Klinikk Eilen Austli
www.eilenaustli.no ✨️

15/09/2025

Treningsgrupper 15.09- 21.09.2025♥️

✨️ Tirsdag kl 17.00: Yinyoga

(️ Torsdag/fredag/lørdag er jeg i Oslo i forbindelse Hypopressiv Trening.).

Påmelding skjer her eller via pm.
Husk påmelding.
Tilbyr drop-in og klippekort. 🧘‍♀️

Nydelig uke ønskes dere 🥰
Varm klem, Eilen
Klinikk Eilen Austli
www.eilenaustli.no ✨️

Eilen Austli hjelper mennesker å finne hjem i seg selv. Klinikken hennes er et senter med visuelle uttrykk, behandlinger og metoder innen bevegelse, kunst, reise og stillhet.

15/09/2025

Takknemlig 🌸

Tusen takk til alle de flotte deltakerne som var med på Grunnkurs i Hypopressiv Trening i dag! 💕

En av de fine tilbakemeldingene vi fikk i dag var:

✨ “Endelig! 🤩 Også dere to!

Slike ord gjør oss både ydmyke og stolte – og vi gleder oss masse til å tilby flere kurs i Steinkjer. 😊

👉 Nye muligheter til Hypopressiv Trening høsten 2025 finner du her:

https://eilen-austli.hoopla.no/event/hypopressiv-trening

Vi tilbyr flere grunnkurs, videregående kurs og ikke minst JuleHypo – så det er mange muligheter å velge i 🌟

Nydelig dager ønskes deg der du er!

Vennlig hilsen Eilen & Susanne.🍂

07/09/2025

Treningsgrupper 08.09- 14.09.2025♥️

✨️ Tirsdag kl 17.00: Yinyoga
✨️Torsdag kl 16.00: Tibetanske Riter (30 min)
✨️Torsdag kl 16.30: Yinyoga (60 min)
✨️ Fredag kl 11.30: Tibetanske Riter, yinyoga mm.
✨️ Søndag kl 11.00 - 16.00: Grunnkurs Hypopressiv Trening. 2 ledige plasser - noe for deg?

Påmelding gruppetrening skjer her eller via pm.
Husk påmelding.
Tilbyr drop-in og klippekort. 🧘‍♀️
Påmelding til grunnkurs Hypopressiv Trening skjer via
https://eilen-austli.hoopla.no/event/hypopressiv-trening

Nydelig uke ønskes dere 🥰
Varm klem, Eilen
Klinikk Eilen Austli

07/09/2025

Vi er lykkelige & stolte!🙏

Vi tilbyr Hypopressiv Trening. Teori & praksis.

Vi, fysioterapeutene Susanne Frank og Eilen Austli er internasjonalt sertifiserte instruktører i Hypopressiv Trening og vi er begeistret for å invitere deg til høstens Hypopressiv Trening kurs i Steinkjer. 🍂

Hypopressiv Trening er en skånsom og effektiv metode som kombinerer pusteteknikker og spesifikke kroppsstillinger for å styrke kjernemuskulaturen og bekkenbunnen. Denne treningsformen er spesielt gunstig for kvinner som har:

• Urinlekkasje
• Treg mage
• Delte magemuskler
• Underlivsprolaps/fremfall
• Rygg- og bekkensmerter

👥 Begrenset antall plasser – kun 8 deltakere!

Du er hjertelig velkommen!
Her kan du sikre din plass. ♥️
https://eilen-austli.hoopla.no/event/hypopressiv-trening

🌿 Hypopressiv Trening Høst 2025

📅 Grunnkurs
• Søndag 14.09 kl. 11–16
• Søndag 19.10 kl. 11–16
• Søndag 30.11 kl. 11–16
📅 Videregående kurs
• Søndag 16.11 kl. 11–16
🎄 JuleHypo 07.12 kl. 11 - 16
www.eilenaustli.no ✨️

07/09/2025

🌿 Hypopressiv Trening Grunnkurs – Søndag 14.09 🌿

Vi har noen få ledige plasser igjen – vil du sikre deg en? 🙌

Kurset holdes av oss, Eilen & Susanne – fysioterapeuter med internasjonal sertifisering, og du får tett og personlig oppfølging hele veien.

⏰ Etter gode erfaringer fra pilotprosjektet starter vi nå kl. 11–16 – slik at du fortsatt har mye av dagen igjen etterpå.🍂

✨ Hva er hypopressiv trening?
En treningsform med pusteteknikker og holdningsøvelser som gir både ro og styrke innenfra. Vi digger det – og vi tror du vil merke forskjellen selv! 💫

💬 Tilbakemelding fra pilotprosjektet:
"Dette var bra! Takk til dere instruktørene for at dere utfylte hverandre så godt – og for et så lærerikt kurs! Jeg kommer tilbake! 🤩"

👉 Meld deg på her: https://eilen-austli.hoopla.no/event/hypopressiv-trening

🌟 Høstens kursrekke i Steinkjer
• Grunnkurs: 14.09, 19.10 og 30.11
• Videregående kurs: 16.11
• JuleHypo – sosial avslutning: 07.12 🎄

📍 Lokalene finner du midt i hjertet av Steinkjer sentrum, i Jakob Weidemanns gate 6 – søndag: masse gratis parkering rett i nærheten.

💌 Spør oss gjerne om du lurer på noe.
DU er hjertelig velkommen!
Varme hilsener,
Fysioduoen – Eilen & Susanne

01/09/2025

Treningsgrupper 01.09- 07.09.2025♥️

✨️Tirsdag kl 17.00: Yinyoga
✨️Torsdag kl 16.00: Tibetanske Riter (30 min)
✨️Torsdag kl 16.30: Yinyoga (60 min)
✨️ Fredag kl 11.30: Yinyoga

Påmelding skjer her eller via pm.
Husk påmelding.
Tilbyr drop-in og klippekort. 🧘‍♀️

Nydelig uke ønskes dere 🥰
Varm klem, Eilen
Klinikk Eilen Austli
www.eilenaustli.no ✨️

24/08/2025

Treningsgrupper 24.08- 31.08.2025♥️

✨️Torsdag kl 16.00: Tibetanske Riter (30 min)
✨️Torsdag kl 16.30: Yinyoga (60 min)
✨️ Fredag kl 11.30: Yinyoga

Påmelding skjer her eller via pm.
Husk påmelding.
Tilbyr drop-in og klippekort. 🧘‍♀️

✨️ Søndag kl 11.00 - kl 16.00
FULLBOOKET pilotprosjekt Hypopressiv Trening.
De som har fått plass på dette pilotprosjekt har fått melding om det.🫶

PS! Tirsdagens treningsgrupper utgår denne uka pga at Lys i kunst har fått residens i regi av nok et svensk/norsk samarbeid.🙏📸🤩

Nydelig uke ønskes dere 🥰
Varm klem, Eilen
Klinikk Eilen Austli
www.eilenaustli.no ✨️

17/08/2025

Treningsgrupper 10.08- 17.08.2025♥️

✨️Tirsdag kl 17.00: Yinyoga ( 60 min) PS! Husk påmelding innen mandag kl 15.00 for de som har lyst til å være med på OX Steak House tirsdag kveld.🎉
✨️Torsdag kl 16.00: Tibetanske Riter (30 min)
✨️Torsdag kl 16.30: Yinyoga (60 min)
✨️ Fredag kl 11.30: Yinyoga ( 60 min)

Påmelding skjer her eller via pm.
Husk påmelding.
Tilbyr drop-in og klippekort. 🧘‍♀️

Nydelig uke ønskes dere 🥰
Varm klem, Eilen
Klinikk Eilen Austli
www.eilenaustli.no

15/08/2025

🥳 Etter Yinyoga-trening – førsteklasses hygge på OX Steak House- midt i hjertet av Steinkjer. Den fine lille byen jeg er så glad i.♥️

Hei alle sammen! 🥰
Tirsdag 19.08.2025, rett etter yinyoga-gruppetreningen kl. 17–18, tar vi turen til OX Steak House for en uhøytidelig, sosial og hyggelig stund sammen! 🥳🍽

Pga bordreservasjon – send meg en melding, så gir jeg beskjed til OX om hvor mange vi blir - frist mandag kl 15.00.

Vi var der i dag, og kan trygt si: imponerende service og knallgod mat! 🙌 Herlig å ha et slikt helproft tilbud i Steinkjer! ❤️

Antrekk: lave skuldre og store smil 😘
PS! Alle som trener- har trent- har lyst til å trene er velkommen. 😘 Varm klem, Eilen.♥️🧘‍♀️🫶