Marte Ekrem - Tantrasexolog, Coach og Massør

05/09/2025

Sommeren på hell og styggen på ryggen!

Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har hatt noe på hjertet, som jeg skulle skrevet ned i ord og delt med deg. Det er mange! Og like mange ganger har jeg latt være å følge hjertets lyst.

Det har jeg tenkt å gjøre noe med! Dette er ikke en vanlig "hei og hå - jeg har hatt en lang og fin sommer og er tilbake på jobb hilsen". Nei, dette er en skikkelig krevende øvelse i å synliggjøre meg og mitt selv. Med hud og hår og stemmene inni meg; den som saboterer alt det jeg har lyst til å si og den som nå tenker at det virkelig er på tide og ikke bry meg om hva alle andre kommer til å mene og synes.

La skuta seile sin egen sjø!

Jeg er i gang med å kreere høstens innhold av skriverier, kurs og én til én tilbud. Det kommer til å bli mer fokus på Ta**ra:)

14/02/2025

Størst av alt er Kjærligheten!
Lykkelig Valentinsdag ønskes deg💗

08/09/2024

Velkommen til FAGDAG i Hypopressiv Trening ⭐️
Steinkjer 17.september 🙌

Jeg og min dyktige kollega Andreas Dønåsen gir deg mulighet for 1:1 time mellom kl 09.00-15.00 🤓

Har du tatt nettkurs med ? Trenger du veiledning?

Eller kanskje du ikke har begynt med Hypopressiv Trening enda?

Kl.18.00-19.00 kan du høre FOREDRAG om Hypopressiv Trening 🤩

Vi ser frem til å møte deg!

**enhelse **enbunnstrening

01/09/2024

Prosjektor ønskes kjøpt!
En som er enkel å bruke og lett å ta med seg på farten😃

06/08/2024

Det er tid til livet!
Sitter i Cubastolen med en softis, gynger og smiler tilfreds til de som går forbi. Skulle ønske noen ukjente fikk lyst til å sette seg ned ved siden av meg og fortelle noe jeg enda ikke vet🤗

16/04/2024

Hei! Er det noen her som er plaget av inkontinens og kan tenke seg å stille opp i et intervju i T-A sammen med meg (Steinkjer)? Den som blir med kan i gjenytelse få en gratis billett på 'Bekkenkurset; Mykhet og styrke' 4.-5. Mai på Steinkjer. Et kurs jeg og fysioterapeut Andreas Dønåsen har utviklet, med yoga for be**enbunn og Hypopressiv trening.
Hele 1 av 4 kvinner plages av inkontinens i variert grad og det er hjelp å få😊. Send meg ei melding for mer informasjon.

28/03/2024

For 3 år siden skrev jeg om be**enbunnen i min hovedoppgave på sexologiskolen. Jeg ønsket å flette sammen kunnskap og visdom om be**enbunnens fysiske, psykiske og spirituelle dimensjon.

Siden den tid har jeg har latt meg inspirere av yoga med spesielt fokus rettet mot be**enet og Ta**ra med mental og meditativ trening gjennom forståelse av energi.

Heldige meg møtte en like lidenskapelig be**enentusiast; fysioterapeut Andreas Dønåsen. Helt siden han var turnusfysioterapeut i Australia har han vært fascinert av be**enet 🧘‍♀️.

Gjennom de siste årene har vi begge to møtt mange som har ulike problemer med underliv og be**en. Med dette kurset slår vi nå sammen vår kompetanse, glød og erfaring😃.

Ved å jobbe med kroppsbevissthet, avspenning, pust, yoga, ta**ra og hypopressive øvelser viser vi deg vei til å bli mer kjent med deg selv og ditt (kraft)sentrum og styrke be**enets funksjoner .

Bli med på første nivå enten i Trondheim 6.-7.april eller Steinkjer 4.-5.mai👇

Billetter kjøpes her: (Begrenset antall plasser!)

https://andreasdonasen.hoopla.no/

PS: Early-bird RABATTEN til Trondheim går ut om 4 dager !

29/12/2023

Det skjedde i de dager at min hjemmeside ble født!
Nå er den endelig her etter et langt svangerskap.
www.ta**rasexologen.no
Kom å bli med meg på veien videre😃. 2024 kommer til å bli et magisk år!
Marte Ekrem - Massasje vil i løpet av nyåret bli slettet og all kommunikasjon videre skjer inne på min nye nettside.
Vil du være med- så heng på!

Ta**raCoach og sexolog Marte Ekrem i Steinkjer tilbyr kroppsterapi, Ta**raCoaching, veiledning for par, avspenning & meditasjon, øvelser for be**enbunn og underliv, kurs og foredrag innen samliv, seksualitet og psykisk helse