Helsestasjon på Harøya

01/12/2025

Minner om småbarnstreff førstkomande onsdag kl. 12.30. Då vil LIS-lege Sabrina kome og halde eit lite førstehjelpskurs for oss. Ho startar kl 13.00. Velkommen!

05/11/2025

Til dei som har tenkt seg på småbarnstreff i dag;

Eg har fått spørsmål om å utsette temaet "Førstehjelp" til neste gong, då veldig mange er sjuke for tida, og ikkje kan kome til treffet i dag.
Då utset vi temaet til neste gong, 3.desember.

God betring til store og små!

26/08/2025

Hei😊
Velkomne til småbarnstreff på helsestasjonen!
🧸🎈
Her kan barn få treffe andre barn i same alder, og foreldre bli kjent med andre foreldre. Her kan ein utveksle erfaringar og snakke om dagleglivet med små barn, eller berre rett og slett møtast😊

Datoar i haust:
Onsdag 03.09
Onsdag 01.10
Onsdag 05.11
Onsdag 03.12

Klokkeslett: 12.30 - 14.00

17/07/2025

Nyt den fine sommaren, med solkrem :-)

Små barn har tynnere hud enn voksne og har lite pigment, noe som gjør at de lettere blir solbrente. Les om bruk av solkrem og behandling av solskader her.

17/07/2025

Første sommaren med baby? Her svarer Ammehjelpen på mange spørsmål du kan ha knytt til dette:

Her får du svar på vanlige spørsmål om sommervarme, pupp, melk, mat, vann, bading og brystbetennelse - pluss tips til hvordan du kan takle velmente råd fra familien på ferie. Det er sommer, baby!

08/05/2025

https://alesund.kommune.no/kultur-idrett-og-fritid/fritid/ferietilbod/
Drømmesommer er et ferietilbud for alle barn og unge mellom 6 og 16 år, som bor i Ålesund kommune.
Søknadsfrist 1.juni

Her kan du høre mer om dette tilbudet; NRK Møre og Romsdal; Tidspunkt 01:29:58

https://radio.nrk.no/serie/distriktsprogram-moere-og-romsdal-radio/DKMR01008625?utm_source=nrkradio&utm_medium=delelenke-ios&utm_content=prf:DKMR01008625

Drømmesommer er et ferietilbud for alle barn og unge mellom 6 og 16 år, som bor i Ålesund kommune.

07/05/2025

Hvordan henger skjermbruk og stress sammen? Og hva er egentlig stress? spør vi psykolog og spesialrådgiver Lise Hovda-Isaksen.

– Stress er alt som mobiliserer oss til handling. Og så er det slik at mennesker er skapt for å tåle mye stress, også det stresset som overvelder oss. Når vi blir stresset midlertidig, så henter vi oss vanligvis greit inn igjen. Men når vi blir aktivert hele tiden, selv om det ikke nødvendigvis overvelder oss, så klarer vi ikke få tilstrekkelig hvile, forklarer hun.

Fagleder ved RVTS Sør, Heine Steinkopf er enig.

– For å si det enkelt, så er det helt avgjørende å være til stede i egen kropp. Det innebærer å bearbeide erfaringer, sanse seg selv og fordøye følelser. Ved å gjøre det, så legger du også merke til andres følelser. Da blir du bedre til å være sammen med andre og bedre til å ta gode avgjørelser for deg selv.

Er vi konstant pålogget mobilen, så er vi også konstant avlogget fra kroppen.
Så, gjør opprør – gå i flymodus!

Stress er bare farlig hvis det ikke går over, sier ekspertene. Men det gjør det sannsynligvis aldri, hvis vi ikke legger vekk mobilen en gang i blant.

03/03/2025

https://www.fhi.no/sm/barnehage/nar-ma-barnet-vare-hjemme-fra-barne/

Barn som går i barnehage er mer utsatt for infeksjoner enn andre barn.

26/02/2025

Vi inviterer til fire digitale foreldremøter i 2025.

13/01/2025

Visste du at språk læres best gjennom samtale?

🗣️ Ved å snakke sammen får barn tilbakemelding, lærer å forstå ansiktsuttrykk, kroppsspråk og kan øve på språket aktivt. Alt dette må barn lære for å kommunisere på en god måte når de vokser opp. Slik læring skjer ikke når barn ser på skjerm. Bruk enkle ord og korte setninger, snakk om hva dere ser og gjør, for eksempel «Ja, se, en ball! En stor ball. Vil du holde den?». Les bok og syng sammen.

Barn trenger hjelp med følelsene sine.

🌡️ Mye bruk av skjerm for å roe barn kan svekke deres evne til å håndtere følelser på en god måte. Vis barnet hva som er lov og ikke lov. Når barnet er lei seg eller sint, vær rolig selv og vær der for å trøste. Snakk med barnet om hva som skjer, for eksempel «Adrian tok bøtta di. Jeg ser du ble sint og lei deg. Men det er ike lov å slå Adrian».

Barn trenger aktiv lek for å lære.

🧸 De lærer mange ferdigheter ved å bevege seg ute og inne, bruke sansene og kjenne på og bruke ulike ting og leker. I aktiv lek sammen med barn og voksne lærer barn å løse problemer og utvikler seg fysisk, sosialt og språklig. Å sitte stille og se på en skjerm gir ikke den samme læringen.

Følg disse rådene for å styrke barnas ferdigheter, fysiske utvikling og hjernens helse.

Rådene er utviklet i samarbeid mellom Barne- og ungdomsklinikken ved Oslo universitetssykehus, Norsk Fysioterapeutforbund og Psykologforeningen.

Last ned plakat med rådene her: https://www.psykologforeningen.no/fag-og-politikk/psykisk-helse/psykologiske-temaer/skjermbruk

06/01/2025

Hei du! Har du barn eller unge i hus mellom 0 til 24 år?

Sjekk ut informasjonen vår om fritidskonto: https://alesund.kommune.no/kultur-idrett-og-fritid/fritid/stotte-til-kultur-og-fritidsaktivitetar/

20/11/2024

Godt samliv - videokurs
Godt samliv er et digitalt samlivskurs for alle par som ønsker å bli bedre partnere. Kurset har særlig fokus på overgangen fra par til førstegangsforeldre.

Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet