YOGA MED CELIA

12/04/2026

Yoga på Tofterøy mandag 13. april kl: 19:00. Gleder meg til å se dere igjen 🧘

Det er ledige plasser 🧘 Velkommen 🙏🏽 Gratis prøvetime til deg som ikke har vært med på denne klassen tidligere.

Vi fortsetter med stillinger som tilpasses deg og din kropp 😊

✨Målet er at vi skal bli sterkere, mykere og få en mer balansert kropp – og et roligere sinn.

🧘🏽‍♀️ Vi starter hver klasse med en rolig og tilpasset Ashtanga half-primary-sekvens. Her bygger vi styrke, stabilitet og flyt, med fokus på dyp pust og trygge, komfortable stillinger. Tilpasses også nybegynnere.

🌙 Klassens andre del går over i myk og nærende yin-yoga, med fokus på dyp tilstedeværelse, tøying og indre ro. Alle øvelser tilpasses individuelt, og du trenger verken være myk eller erfaren for å være med.

💗 Målet er at du etter timen skal kjenne at du har trent kroppen, at du puster godt ned i magen og at du har en dypere kontakt med deg selv.

🙏🏽 Velkommen – akkurat som du er

Tid: mandager 19:00-20:15

Drop in 250,-

Sted: Tofterøy skule, gymsalen

Utstyr: Det er greit å ha med egen matte, et sjal/yogabelte og et teppe. Ellers har vi det utstyret som behøves.

Det er bindende påmelding. Send e-post til post@celiaconsult.no for påmelding. Du er registrert som påmeldt når kursavgift er betalt inn til Celia Consult (Cecilie Kalvik Consult) med Vipps til 502023 eller via bank til 1503.98.99288.

05/04/2026

Håper du nyter påsken 🐣🧘 kanskje har du fått deg en skitur og vil prøve denne lille økten med yoga😊 ellers har Beate mange andre fine yogavideoer 😘

Kommer du rett fra skitur og trenger å ivareta kroppen? Perfekt time for deg.Dette er perfekte stillinger som ivaretar kroppen etter skituren.Husk å del den ...

03/04/2026

Ledige plasser yoga - mandager fra 13. april - Tofterøy skule 🙏🏽 Velkommen 🙏🏽 Gratis prøvetime til deg som ikke har vært med på denne klassen tidligere.

Vi fortsetter med stillinger som tilpasses deg og din kropp 😊

✨Målet er at vi skal bli sterkere, mykere og få en mer balansert kropp – og et roligere sinn.

🧘🏽‍♀️ Vi starter hver klasse med en rolig og tilpasset Ashtanga half-primary-sekvens. Her bygger vi styrke, stabilitet og flyt, med fokus på dyp pust og trygge, komfortable stillinger. Tilpasses også nybegynnere.

🌙 Klassens andre del går over i myk og nærende yin-yoga, med fokus på dyp tilstedeværelse, tøying og indre ro. Alle øvelser tilpasses individuelt, og du trenger verken være myk eller erfaren for å være med.

💗 Målet er at du etter timen skal kjenne at du har trent kroppen, at du puster godt ned i magen og at du har en dypere kontakt med deg selv.

🙏🏽 Velkommen – akkurat som du er

Tid: mandager 19:00-20:15

Drop in 250,-

Sted: Tofterøy skule, gymsalen

Utstyr: Det er greit å ha med egen matte, et sjal/yogabelte og et teppe. Ellers har vi det utstyret som behøves.

Det er bindende påmelding. Send e-post til post@celiaconsult.no for påmelding. Du er registrert som påmeldt når kursavgift er betalt inn til Celia Consult (Cecilie Kalvik Consult) med Vipps til 502023 eller via bank til 1503.98.99288.

30/03/2026

🐣God påske 🐣

Vi møtes igjen for yoga mandag 13. april.

Takk for at du er en del av vårt yogafellesskap –
det er en glede å dele praksisen med deg.

Ønsker deg en fredelig påske 🐣

Namaste 🙏

08/03/2026

Yogakurs starter 9. mars - Tofterøy skole 🧘 velkommen 🙏🏽 Gratis prøvetime til deg som ikke har vært med på denne klassen tidligere.

Vi fortsetter med stillinger som tilpasses deg og din kropp 😊

✨Målet er at vi skal bli sterkere, mykere og få en mer balansert kropp – og et roligere sinn.

🧘🏽‍♀️ Vi starter hver klasse med en rolig og tilpasset Ashtanga half-primary-sekvens. Her bygger vi styrke, stabilitet og flyt, med fokus på dyp pust og trygge, komfortable stillinger. Tilpasses også nybegynnere.

🌙 Klassens andre del går over i myk og nærende yin-yoga, med fokus på dyp tilstedeværelse, tøying og indre ro. Alle øvelser tilpasses individuelt, og du trenger verken være myk eller erfaren for å være med.

💗 Målet er at du etter timen skal kjenne at du har trent kroppen, at du puster godt ned i magen og at du har en dypere kontakt med deg selv.

🙏🏽 Velkommen – akkurat som du er

Kurset går over 8 mandager fra 9. mars 2026.

Tid; 19:00-20:15

Pris: 1300,-

Sted: Tofterøy skule, gymsalen

Utstyr: Det er greit å ha med egen matte, et sjal/yogabelte og et teppe. Ellers har vi det utstyret som behøves.

Det er bindende påmelding. Send e-post til post@celiaconsult.no for påmelding. Du er registrert som påmeldt når kursavgift er betalt inn til Celia Consult (Cecilie Kalvik Consult) med Vipps til 502023 eller via bank til 1503.98.99288.

23/02/2026

God vinterferie 🧘 vi møtes for yoga neste mandag 🙏🏽

14/02/2026

Velkommen til Yoga på Tofterøy 🧘ny kursrunde fra mandag 9. mars 26 🤩 Gratis prøvetime til deg som ikke har vært med på denne klassen tidligere. Betal før 1. mars og få early bird pris 1000,-.

Vi fortsetter med stillinger som tilpasses deg og din kropp 😊

✨Målet er at vi skal bli sterkere, mykere og få en mer balansert kropp – og et roligere sinn.

🧘🏽‍♀️ Vi starter hver klasse med en rolig og tilpasset Ashtanga half-primary-sekvens. Her bygger vi styrke, stabilitet og flyt, med fokus på dyp pust og trygge, komfortable stillinger. Tilpasses også nybegynnere.

🌙 Klassens andre del går over i myk og nærende yin-yoga, med fokus på dyp tilstedeværelse, tøying og indre ro. Alle øvelser tilpasses individuelt, og du trenger verken være myk eller erfaren for å være med.

💗 Målet er at du etter timen skal kjenne at du har trent kroppen, at du puster godt ned i magen og at du har en dypere kontakt med deg selv.

🙏🏽 Velkommen – akkurat som du er

Kurset går over 8 mandager fra 9. mars 2026.

Tid; 19:00-20:15

Pris: 1300,-
Early bird 1000,- om du betaler før 1. mars.

Sted: Tofterøy skule, gymsalen

Utstyr: Det er greit å ha med egen matte, et sjal/yogabelte og et teppe. Ellers har vi det utstyret som behøves.

Det er bindende påmelding. Send e-post til post@celiaconsult.no for påmelding. Du er registrert som påmeldt når kursavgift er betalt inn til Celia Consult (Cecilie Kalvik Consult) med Vipps til 502023 eller via bank til 1503.98.99288.

26/01/2026

2 ledige plasser 🩷

16/01/2026

💗 Mini-retreat lørdag 31. januar 2026 «Hjem i kroppen - en myk inngang til det nye året» 💗

💗Januar bærer en langsom puls.
Et rom for å lande etter alt som har vært/året som er gått, før noe nytt tar form 💗

💗Denne dagen inviterer vi til ro, ikke for å prestere, men for å lytte💗

💗Vi beveger oss mykt & langsomt, fokus på pust, nærvær og nervesystemets behov for trygghet.
Gjennom rolige bevegelser, hvilende stillinger og bevisst pust, gir vi støtte til kroppens egen evne å regulere og reparere. Her er rom for at alt kan få finne sitt naturlige tempo, senke skuldrene og mykne💗

💗Mindfulness veves stille inn i praksisen, en påminnelse om at du allerede er her, og at det er nok 💗

💗Dette er en dag for deg som kjenner behov for å hvile. For deg som har båret mye. For deg som ønsker et mykt sted å lande I starten av året 💗

💗Velkommen som du er
-til ett rom av ro, varme og tilstedeværelse 💗

Innhold:
MINDFUL EATING – YIN YOGA - EMOSJONELL YOGA - YOGA NIDRA - PUST- STILLHET - VELVÆRE - HVILE - ENKEL SERVERING

Tid: 12:00-16:00
Sted:Tofterøy skule
Pris: 888,-
Vipps: #502023
Påmelding til: Cecilie 48451013 eller Marianne 98639823

29/12/2025

Godt nytt år alle yogis 💫 Det blir ny kursrunde fra mandag 5. januar 🤩

Vi fortsetter som før med stillinger som tilpasses deg og din kropp 😊

✨Målet er at vi skal bli sterkere, mykere og få en mer balansert kropp – og et roligere sinn.

🧘🏽‍♀️ Vi starter hver klasse med en rolig og tilpasset Ashtanga half-primary-sekvens. Her bygger vi styrke, stabilitet og flyt, med fokus på dyp pust og trygge, komfortable stillinger. Tilpasses også nybegynnere.

🌙 Timens andre del går over i myk og nærende yin-yoga, med fokus på dyp tilstedeværelse, tøying og indre ro. Alle øvelser tilpasses individuelt, og du trenger verken være myk eller erfaren for å være med.

💗 Målet er at du etter timen skal kjenne at du har trent kroppen, at du puster godt ned i magen og at du har en dypere kontakt med deg selv.

🙏🏽 Velkommen – akkurat som du er

Kurset går over 8 mandager fra 5. januar 2026.

Tid; 19:00-20:15

Pris: 1300,-

Sted: Tofterøy skule, gymsalen

Utstyr: Det er greit å ha med egen matte, et sjal/yogabelte og et teppe. Ellers har vi det utstyret som behøves.

Det er bindende påmelding. Send e-post til post@celiaconsult.no for påmelding. Du er registrert som påmeldt når kursavgift er betalt inn til Celia Consult (Cecilie Kalvik Consult) med Vipps til 502023 eller via bank til 1503.98.99288.