Fotklinikken-Guri Følke

29/04/2026

Vi har ingen føtter å miste - signer oppropet for refusjon av fotterapi for personer med diabetes!

29/04/2026

Visste du at Gastrocnemius-release (forlengelse av leggmuskel) kan være en nøkkel til å lindre kroniske smerter i føttene?

Gastrocnemius-release er en kirurgisk prosedyre som tar sikte på å forlenge leggmuskelen, spesielt den Gastrocnemius-muskelen, for å redusere belastningen på andre strukturer i foten. Dette kan være spesielt nyttig for dem som lider av tilstander som plantar fasciitt eller Akillessenebetennelse (Akillestendinopati).

👉 Vanlige indikasjoner for denne prosedyren inkluderer:
- Langvarig plantar fasciitt som ikke reagerer på konservativ behandling.
- Akillestendinopati som påvirker daglig funksjon.
- Forfotsmerter og Hallux Valgus, ofte referert til som "stram leggmuskel".

Studier har vist at pasienter opplever betydelig smertereduksjon etter Gastrocnemius-release, med en suksessrate på opptil 80% i noen tilfeller. Dette gir et håp for mange som ellers ville ha fortsatt å lide.

Har du erfaringer med Gastrocnemius-recessjon, enten som helsepersonell eller pasient? Del dine tanker eller spørsmål i kommentarfeltet nedenfor. Vi vil gjerne høre fra deg!

26/04/2026

https://www.youtube.com/watch?v=SX6Oyd1i_-A

God Fothelse

26/03/2026

🐣God påske fra Fotklinikken!

Jeg tar påskeferie fra i morgen kl. 14.30 og ønsker alle våre kunder en riktig fin og avslappende påske💛

📅Åpningstider i påsken:
• Tirsdag 31.3: kl. 10.00-15.00
• Deretter holder vi stengt, og åpner igjen tirsdag 7.4

🌟Og en liten nyhet…….

Etter påske starter jeg med noe nytt - jeg begynner med å lage
individuelt tilpassede såler! Mer informasjon kommer snart, så følg med

God påske! 🐣🌸

https://www.formthotics.com/no_no

14/03/2026

Book Online

22/12/2025

Fotklinikken har tatt juleferie🌲🤶åpner igjen mandag 5.1.26 kl 0900. Gavekort kan kjøpes på https://fotklinikkenfolke.bestille.no

18/11/2025

LEDIGE TIMER I MORGEN ONSDAG 19.11 kl 09.45 - 11.15 og kl 12.00. Tar jeg ikke telefonen riger jeg tilbake eller send SMS TIL 93236378.

14/11/2025

Den 14. november er kjent som Verdens diabetesdag. I tillegg til å møte i Stortinget og stille på debatter sammen, med mål om å få refusjon/egenandel på behandlinger hos fotterapeut for pasienter med diabetes, samarbeider Diabetesforbundet og Fotterapeutforbundet også i flere andre sammenhenger. Les om det i Fotterapeuten: https://www.delta.no/yrke/fotterapeutforbundet/Nyheter/en-sterk-medstemme

14/11/2025

Da er jeg straks i gang med min første praksis i PPU-Y. Blir borte i 2 uker, om noen ønsker time er det muligheter for ettermiddags timer. Send SMS eller ring 93236378 etter kl 15.

13/10/2025

Da er jeg tilbake fra ferie, har fått påfyll av varer. Juletilbud:1 fotkrem og 1 håndkrem til 150kr🥳