Psykolog Ellinor Ellingsen

31/08/2025

Koker det i hodet? Sett av fem minutter til å lande litt 🪂 Takk til psykolog Aksel Sinding.

30/08/2025

Gratulerer!🎉 Supert å ha kontorfellesskap med deg🥰

15/08/2025

«Kjernesensitivitetene viser oss hvor sårbare vi er i relasjoner, men også hvor mye potensial vi har for vekst og dypere forståelse av oss selv og andre», skriver Ida Brandtzæg og Stig Torsteinson i Tilknytningspsykologene.

08/07/2025

Depresjon handler ofte om å mangle energi enn å føle seg nedstemt.

«Depresjon forbindes ofte med tristhet og tungsinn. Men for mange handler det mest om å mangle driv og energi», skriver Brage Kraft i denne ytringen.

04/07/2025

Sommerferie fra 4. juli😎⛱️🦀 ⛺️Tilbake på jobb mandag 4. august🗓️ Send en epost eller en SMS om du vil at jeg kontakter deg etter ferien.
Ønsker alle en riktig god sommer!🦋☀️

29/06/2025

The little things make a big difference.

You don’t need grand gestures to show love. Small, everyday moments like holding hands, offering a kind word, or simply being present can mean more than you think.

Big moments still matter. But "small things often" is your reminder to show love in everyday ways.

💌 So here’s your nudge. What small thing can you do for your partner today?

Want more bite-sized tips like this? Sign up for our Marriage Minute. Just two emails a week to help keep your love strong. http://bit.ly/2qB8FAc

29/06/2025

A reminder that your nervous system *can’t* regulate in toxic relationships, work environments, or under chronic stress. Our body is designed to be on guard when we’re not safe. Designed to protect us from threats. If you’re stuck in fight or flight, look at your closest relationships. Your body speaks truths, and tries to get your attention so you’ll listen

14/06/2025

– Det er ikke alt arbeid som er helsefremmende, sier professor. Artikkelen er produsert og finansiert av OsloMet. https://www.forskning.no/arbeid-inkludering-nav/ny-studie-nav-tiltak-sender-mange-inn-i-yrker-som-kan-gjore-dem-syke/2518372

14/06/2025

«Når noen blir alvorlig syke eller står i en livskrise, kan feilslått ledelse ramme hardt»

Når noen blir alvorlig syke eller står i en livskrise, kan feilslått ledelse ramme hardt, sier forsker Hans Christoffer Aargaard Terjesen.
https://www.forskning.no/arbeid-arbeidsliv-sykefravaer/forskerens-rad-for-a-fa-folk-tilbake-i-arbeid-etter-lange-sykemeldinger/2517015

31/05/2025

Mandag 2. juni er det Emotion Awareness Day; en dag for å feire følelsers betydning for helse, relasjoner og livskvalitet.😰😀😢😔😠😥

29/05/2025

If you want more peaceful and connected relationships— don’t give advice. Just listen. People know what they’re supposed to do. They know when something isn’t right. They just want a space without judgement where they can be heard. This is especially true if they’re in grief and pain. To sit with suffering is the highest form of love and respect