Hva er åpningstidene?

Mandag 08:00 - 16:00 Tirsdag 08:00 - 16:00 Onsdag 08:00 - 16:00 Torsdag 08:00 - 16:00 Fredag 08:00 - 16:00

NEMUS Stord-Bømlo-Husnes

Hjem
Norge
Stord Island
NEMUS Stord-Bømlo-Husnes

Sammen om din helse Kontroll over egen helse er en god opplevelse - NEMUS viser deg hvordan

16/10/2025

Verdens Ryggdag markeres årlig den 16. oktober for å øke bevisstheten rundt rygghelse og forebygging av ryggsmerter. Dagen setter fokus på viktigheten av å holde seg aktiv, ha god holdning, løfte riktig og unngå langvarig stillesitting for å ta vare på ryggen.
https://www.muskelskjeletthelse.no/verdens-ryggdag-16-oktober/

15/10/2025

Fleksibilitet. Variasjon er nøkkelen! Se hvordan forskjellige løfteteknikker kan forbedre fleksibiliteten vår, og potensielt forebygge smerter. Lytt til NEMUS podden https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

14/10/2025

Avvæpning. Å avvæpne frykt kan være nøkkelen til forandring. 🎯 Lytt til våre råd og veiledning for å finne roen i utfordrende situasjoner. Vær tålmodig, og oppsøk hjelp om du trenger det. Lytt til NEMUS podden https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

13/10/2025

Myten om hvile! Har du hørt myten om at hvile er løsningen for korsryggsmerter? 🙄🌿 Det er viktig å bevege seg, selv litt aktivitet kan gjøre en forskjell. Ikke la deg lure til å bli liggende. Lytt til NEMUS podden. https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

11/10/2025

Alltid rett rygg? Visste du at det å løfte med krummet rygg kanskje ikke er så ille som vi alltid har trodd? Utforsk hvordan ryggens styrke varierer og hvorfor det viktigste er å aktivere musklene riktig. Lytt til NEMUSpodden! https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

08/10/2025

Fleksibilitet! Variasjon er nøkkelen! Se hvordan forskjellige løfteteknikker kan forbedre fleksibiliteten vår, og potensielt forebygge smerter. 🚴🏃 Lytt til NEMUSpodden å få treningstips (se lenke i bio)

07/10/2025

Som autorisert fysioterapeut (treårig bachelorgrad og ett års turnus) kan fysioterapeuten jobbe med behandling, rehabilitering og habilitering, med folkehelsearbeid, forebygging og helsefremming. Kontakt nemus.no for mer veiledning for ditt behov.

05/10/2025

Vondt i ryggen? Vær aktiv. Regelmessig bevegelse som turgåing, svømming eller yoga styrker ryggmusklene og forebygger smerter. Få gode råd og tips ved å lytte til NEMUSpodden 🚴🏃 https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

04/10/2025

Det handler om å bli møtt når vi trenger det mest. Noen ganger er alt vi trenger et vennlig ansikt og en utstrakt hånd. Lytt til NEMUSpodden (se lenke i bio)

03/10/2025

Å avvæpne frykt kan være nøkkelen til forandring. 🎯 Lytt til våre råd og veiledning for å finne roen i utfordrende situasjoner. Vær tålmodig, og oppsøk hjelp om du trenger det. Lytt til NEMUSpodden (se lenke i bio)

02/10/2025

Alltid rett rygg? Visste du at det å løfte med krummet rygg kanskje ikke er så ille som vi alltid har trodd? Utforsk hvordan ryggens styrke varierer og hvorfor det viktigste er å aktivere musklene riktig. Lytt til NEMUSpodden i vår siste episode! - https://open.spotify.com/episode/0KwJYEr4nfXcVavvuL7nWN?si=AtzFUaZ1T0K6mYZVBUrNTA

01/10/2025

80% av jordas befolkning opplever ryggsmerter i løpet av livet. Lurer du på når du bør være bekymret for smerter? Finn ut mer i vår nye episode på NEMUSpodden med Trym Buvarp og Markus Roang! 🎧 https://open.spotify.com/episode/0KwJYEr4nfXcVavvuL7nWN?si=AtzFUaZ1T0K6mYZVBUrNTA

11/08/2025

Rebecka er klar for ein ny haust med nye treningsgrupper☺️🙌🏼🏋️‍♀️

🏋️‍♀️ Barseltrening – Bømlo (FULLT)
📅 Oppstart: 2. september kl. 11.00
⏳ Varer i 8 veker (kvar tirsdag kl 11.00)
💰 Pris: kr 2000,-
ℹ️ Du kan lesa meir i tidligare innlegg om barseltrening for litt meir informasjon.

🏋️‍♀️ Styrkesirkel – Stord
📅 Oppstart: 3. september kl. 11.00
⏳ Varer i 8 veker (kvar onsdag kl 11.00)
💰 Pris: kr 1800,-

Dette er lågterskeltrening – du treng ingen tidlegare erfaring. Her handlar det om å kome i gang, kjenne på meistring og ha det kjekt saman! 🤗

📲 Spørsmål eller lyst til å vere med? Send ein e-post eller ring oss!
✉️ Påmelding: rebecka.refvik@nemus.no

16/06/2025

Denne helga arrangerte Bremnes IL sin årlege Rema 1000 cup i fotball. Det vart nok eit strålande arrangement for 1.-5. klassinger, der vêrgudane var på lag med arrangøren. Me hadde igjen det medisinske ansvaret saman med dyktige og kjekke sjukepleiarar, og i år var det Rebecka og Olve som stilte for Nemus. Me takkar for tilliten og gratulerer Bremnes med nok ein vellykka cup🤩⚽️👏👏

19/05/2025

Hælsmerter (Severs) hos aktive born er ikkje så uvanleg, men det har vore lite tiltak å tilby. På Nemus Stord produserer me sålar frå Solemaids, med mål om å få born/ungdom tilbake til aktivitet, eller sørge for at dei kan oppretthalde aktivitetsnivået. Ein er spesielt utsett innan fotball, handball og basketball.

Me, og nokre fleire samarbeidsklinikkar, hadde nyleg besøk av mannen bak Solemaids. Informativt og nyttig input om heile utviklingsprosessen, og statistikkar på effekten av sålane.

Ta kontakt for å få ei vurdering, og evt tilpassing av sålar.

https://www.facebook.com/share/15FaDdFLLZ/?mibextid=wwXIfr

15/05/2025

ER DU VÅR NYE FYSIOTERAPEUT?
Ettersom vår fysioterapeut har fått tilskudd på Stord søker me fysioterapeut til klinikken vår på Bømlo. Dette har vore ei 60% stilling, men me ser behovet for å auke denne til 80-100%. For interesse og spørsmål, ta kontakt med Olve på olve@nemus.no eller 99162996😊

21/03/2025

«Rockesokk» for mangfold og vennskap! Verdensdagen for Downs syndrom🥳🥰❤️

06/02/2025

På søndag (09.02.25) er det morsdag. Er du i villrede kva du skal gi ho på dagen? Eit gavekort hos vår muskelterapeut Tina Rasmussen er midt i blinken😊 Ta kontakt med Else på 53 49 40 40 eller Tina på 45 49 94 10, så ordnar dei dette😊

16/01/2025

Hei!
Vår kjære resepsjonist er ikkje på post torsdag og fredag, og det er dessverre vanskeleg å komme igjennom på telefon. Oppfordrar difor til å bruke online booking på nemusstord.no eller send ei mld her.

Beklagar dette, men alt skal være på plass igjen på mandag. Ynskjer alle ei god helg.

16/12/2024

Eit gavekort på massasje hos muskelterapeut Tina Rasmussen er ein sikker vinnar under juletreet eller som ei oppmuntring i ei hektisk juletid. Ta kontakt med resepsjonen vår på Stord eller med Tina på 454 99 410, så ordnar me dette😊🤩🎅🏻

02/12/2024

BARSELTRENING 🌱

Rebecka startar opp med barseltrening i ei lita gruppe som vil gå over 8 veker frå Januar 2025. Treninga vil føregå i klinikken på Bømlo og målet med treningane vil vera å styrke kroppen etter fødsel med ekstra fokus på bekkenbunn og kjerne.

Før oppstart vil ho ha ein startssamtale med alle som deltar for å kunne tilrettelegge treninga best mogleg☺️

Tirsdag 14.januar blir det ein teoridel etterfulgt av fyrste økt. Treninga vil gå kvar tirsdag kl 11.00-12.00 fram til 4.mars i treningslokala på Nemus Bømlo🏋️‍♀️

Baby er sjølvsagt hjarteleg velkommen med på trening, men du kan og komma åleina om du vil det🫶🏼
Kruset passar for deg som vil komme i gang med trening igjen etter fødsel, men ikkje heilt veit kor du skal starte.

Pris: 2000,- inkludert individuell samtale og sjekk av magemusklar.

Berre ta kontakt med Rebecka om det er noko du lurer på.😊

Obs! Minimum 3 stk påmeldt for oppstart 14.januar.

For påmelding sender du mail til: rebecka.refvik@nemus.no

25/11/2024

Osteopaten vår Rebecka Refvik er tilbake i full stilling etter permisjonen. Ho vil difor begynne å jobbe på Stord igjen om onsdagane, og startar allereie onsdag 27.11.24. Dei andre dagane vil ho vere på Bømlo. Timebestilling på 53494040 eller https://nemus.no/stord-bomlo/😊

15/11/2024

Nyleg hadde me besøk av optiker Arnhild Myklebust fra Brilleriet som snakka om «hodepine relatert til syn». Dette vart nokre veldig fine timar der me lærte ein del og fekk diskutert rundt tema som me ofte møter på i kvardagen. Tusen takk til dyktige Arnhild som kom til oss. Det er viktig at me som jobbar med pasientar snakkar godt saman for pasienten sitt beste, og dette var utvilsom eit godt møtepunkt😊

04/11/2024

Rebecka har denne helga vore på kurs i behandling av bekkensmerter etter fødsel. Dei gjekk gjennom fleire ulike teknikkar som kan brukast for å hjelpe pasientar med plager og smerter relatert til bekkenbunn, halebein og andre plager etter fødsel.

Det er ikkje så mange osteopatar på Vestlandet, så det var veldig kjekt å få helsa på nokre av kollegane frå Vestlandet som og hadde teke turen over til Drammen på kurs☺️

Du kan bestilla time hos Rebecka på Nemus.no eller telefon 53 49 40 40

Adresse

Sæ 21
Stord Island
5417

Åpningstider

Mandag	08:00 - 16:00
Tirsdag	08:00 - 16:00
Onsdag	08:00 - 16:00
Torsdag	08:00 - 16:00
Fredag	08:00 - 16:00

Telefon

+4753494040

Nettsted

https://nemus.no/stord-bomlo

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når NEMUS Stord-Bømlo-Husnes legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til NEMUS Stord-Bømlo-Husnes:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Stord Island?

Del

Type

Fysioterapeut