Psykisk helse og rusomsorg i Austevoll kommune

10/10/2025

Vi trenger et samfunn som holder ut og holder sammen – spesielt i urolige tider. Del om du er enig med oss 🧡

I dag er Verdensdagen for psykisk helse – med 3300 markeringer samles vi til en felles innsats for vår psykiske beredskap over hele landet.

Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap 🧡

29/09/2025

27/09/2025

Vi kan ikke ta bort det vanskelige, men vi kan øve på å stå i det. Her er ti råd med dokumentert effekt ☔

Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap 🤝

07/04/2025

Psykisk helse og rus i Austevoll stiller på stand i dag.
Håper å sjå deg i Austevollshallen.
Me gleder oss til arrangementet med Leo🤗

https://facebook.com/events/s/allm%C3%B8te-i-austevoll-med-leo-aj/516023061509207/

31/01/2025

Voldssirkelen er kempeviktig å kjenne til!
Kanskje du ikkje lever i det sjølv, men kjenner nokon som har det slik? Det er lett at slike sirkler vert "normalisert" for dei som lever i dei.
Ta kontakt med oss eller ring 116 006 dersom du treng hjelp.
#2025

12/01/2025

Legg vekt på, og fokuser på den gode relasjonen! Dette gjelder både på privaten og for den profesjonelle.
Forskningens tale er tydelig: Relasjonen er viktigare enn spesifikke metoden (sjølvsagt viktig med gode metoder, men gode metoder uten god relasjon fører til dårligere resultat enn om relasjonen er god).

#2025

04/01/2025

Det er veldig lett å falle i fella og samanlikne oss med dei rundt oss. Sosiale medier gjer ein god jobb i å legge til rette for dårlige tanker og kjensler for eige liv.
MEN viss du i staden begynner å samanlikne deg med gårsdagens versjon av deg sjølv kan du kvar dag ta valg som løfter deg høgere enn du var i går! Dette er eit spanande nyttårsforsett som alle kan greie!
Og viss du gjekk på ein smell idag så kan du vite at i morgon er ein ny dag til å kunne ta nye, gode valg!

Du har meir i deg enn du trur!
#2025

19/12/2024

Jula er er tida fylt av motsetninger:

Felleskap...........Utenforskap.......

Gode minner............Dårlige minner...........

Julekuler..............Fyllekuler............

Har du tid i jula til å ta ein kaffi med den som kjenner seg utfor?

Og har du mot i jula til å takke ja til invitasjonen?

Ta vare på kvarandre!
#2024

19/12/2024

Treng du nokon å snakke med? Her er ei oversikt på nokre av hjelpetenestane du kan ta kontakt med.

Dei på oversikta er også tilgjengeleg på heilagdagane.

Hugs at her er mange som vil hjelpe

16/12/2024

I Austevoll henger det slike lapper rundt omkring. Det er fantastisk med gode initiativ som legger til rette for dei som faller litt utenom!
Kjenner du nokon som treng ei handstrekning? Her er ein måte å hjelpe!

#2024

08/12/2024

Jula nærmer seg med alt det gode og alt det vonde som tida bringer med seg...

25/11/2024

Beste medisin mot viinterdepresjon er å oppsøke sola! Der får du fylt opp lagrene dine. 30 minutt i sola når den først er der er beste sjølvmedisinering!

#2024