Kostkompasset Nord

Kostkompasset Nord 👩🏼‍⚕️Klinisk ernæringsfysiolog med røtter i Nord-Norge 🍏 Kostholdsveiledning, ernæringsbehandling, kurs og foredrag
💚.no

Som klinisk ernæringsfysiolog møter jeg ofte sterke meninger om mat og helse. Her er noen av tingene jeg sier som jeg of...
17/04/2026

Som klinisk ernæringsfysiolog møter jeg ofte sterke meninger om mat og helse. Her er noen av tingene jeg sier som jeg oftest får reaksjoner på🍏

Små endringer i hverdagen kan gjøre en stor forskjell over tid 🍎🥑🍔 suntkosthold
20/03/2026

Små endringer i hverdagen kan gjøre en stor forskjell over tid 🍎🥑🍔

suntkosthold

15/02/2026

"Jeg kan i grunnen ikke få sagt hvor viktig dette arbeidet er, sier Wenche Arnø, som er leder for Helse og forvaltning i Namsos kommune. (...) Hun mener at kommunen ikke kan la være å prioritere dette arbeidet, fordi ernæring er grunnsteinen i alt."

Uttalelsen er hentet fra Namdalsavisa, som nylig publiserte en artikkel om de to klinisk ernæringsfysiolog-stillingene som Namsos kommune opprettet i 2024 og 2025. I artikkelen vises det til strålende tilbakemeldinger fra både innbyggere og kommuneledelsen.

KEFF erfarer at flere og flere kommuner får øynene opp for verdien av å ansette kliniske ernæringsfysiologer. Vi applauderer Namsos kommune for å satse på den ernæringskompetansen som er helt nødvendig for en moderne kommunehelsetjeneste, hvor flere skal bo trygt hjemme med stadig mer komplekse helsetilstander👏🏼

Jan Christian Vestre Helse- og omsorgsdepartementet (Norge) Helsedirektoratet Kjersti Toppe Erlend Svardal Bøe Truls Vasvik

(Lenker i kommentarfeltet)

🥞PROTEIN-OG FIBERRIKE PANNEKAKER🥞 Topp de med det du selv ønsker. Min favoritt er cottage cheese og blåbærsyltetøy🤤 Per...
05/02/2026

🥞PROTEIN-OG FIBERRIKE PANNEKAKER🥞 Topp de med det du selv ønsker. Min favoritt er cottage cheese og blåbærsyltetøy🤤

Perfekt for hele familien! Passer å ha med i matboksen, til lunsj, steke på primus eller til middag.

Hørte 2026 var det nye 2016🤔 Heldigvis har jeg fått mye mer kunnskapen om mat, kosthold og helse siden 2016!🍏🍕 #2016...
20/01/2026

Hørte 2026 var det nye 2016🤔 Heldigvis har jeg fått mye mer kunnskapen om mat, kosthold og helse siden 2016!🍏🍕

#2016

Middagstips🫶🏼 Balanserte og næringsrike måltider må ikke være komplisert!
16/01/2026

Middagstips🫶🏼 Balanserte og næringsrike måltider må ikke være komplisert!

23/12/2025

23.desember 🎄

En påminnelse om å være ekstra raus og snill denne julen 💚

21.desember 🎄Visste du at mange i Japan spiser KFC til julemiddag? 🎄🍗I Japan er ikke jul en tradisjonell høytid, men en ...
21/12/2025

21.desember 🎄

Visste du at mange i Japan spiser KFC til julemiddag? 🎄🍗
I Japan er ikke jul en tradisjonell høytid, men en moderne feiring og sprøstekt kylling har blitt selve juleklassikeren.

Det startet med en reklamekampanje på 70-tallet, og i dag forhåndsbestiller familier KFC flere uker i forveien.

En påminnelse om at mattradisjoner er nettopp det: tradisjoner. Formet av kultur, minner og tilgjengelighet ✨

19/12/2025

19.desember 🎄

Hva gir du til den som har alt? Et gavekort på ernæringsveiledning hos oss 🥳

17.desember 🎅🏽Visste du at lukten av julemat kan øke matlysten hos eldre? 🎄👃Kjente dufter som kanel, nellik, ribbe og ba...
17/12/2025

17.desember 🎅🏽

Visste du at lukten av julemat kan øke matlysten hos eldre? 🎄👃
Kjente dufter som kanel, nellik, ribbe og bakst vekker minner, skaper trygghet og kan faktisk stimulere appetitten.

Mat handler ikke bare om næring, men også om opplevelse, minner og fellesskap. Noen ganger er lukten fra kjøkkenet like viktig som maten på tallerkenen 💛

Små sanseopplevelser kan gjøre en stor forskjell i jula 🎄

16/12/2025

Mange synes tilbehøret til julematen er det beste😋 Visste du at tilbehøret ofte er ganske næringsrikt? 🥕🥦

15/12/2025

En vanlig myte er at litt akevitt til den tunge julematen gjør julematen enklere å fordøye 🎄

Men er det faktisk sant?

Nei. Alkohol kan faktisk gjøre fordøyelsen din tregere 🤯

(Det er brukt Villa-brus i videoen)

Adresse

Sentrum
Storslett
9151

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Kostkompasset Nord legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type