
08/03/2025
Happy international Womens day ❣️✨
Lets all do our best to make this world a better place for everybody, young and old, humans, animals and planet.. 🩷 Jai Gurudev 🙏
Bli sterk og smidig både i kropp og sinn med pust, yoga og meditasjon.
Sundvollen
Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Gunnhild Bjørshol Yoga & Breath legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.
Send en melding til Gunnhild Bjørshol Yoga & Breath:
Det gule magiske rommet i dette søte huset fra 1859 kan romme langt flere personer enn jeg trodde var mulig. Når det kommer besøk av en vaskeekte verdenskjent guru fra India, Sri Sri Ravi Shankar, blir huset så fullt som jeg hadde bange anelser om. Det var helt dobbel-magisk! Uten Sri Sri Ravi Shankar hadde det ikke vært noe Art of Living, og jeg hadde ikke vært kursholder.. Men takk og pris for slike som han som setter i gang og får hverdagsmennesker som meg til å ønske å bidra til å gjøre denne planeten til et bedre sted å være for oss alle ved hjelp av puste- og yogateknikker! Det ligger en stor hemmelighet i pusten - den har en egen evne til å roe sinnet, helbrede kroppen og gi energi til hele systemet i løpet av minutter. Sammen med fysiske øvelser er dette helt gull både for kropp og sinn.
Jeg, Gunnhild Bjørshol, har snart 20 års erfaring i å holde puste- og yogakurs med stressmestring (fra februar 2000). I tillegg til å holde kurs for folk i alle aldre fra 18 år og oppover, har jeg vært med å holde kurs for kvinner behandlet med brystkreft, et forskningsprosjekt i regi av Universitetet i Oslo og Ullevål sykehus. Teknikkene har jeg lært av Sri Sri Ravi Shankar. Han har undervist millioner av mennesker over hele verden i pusteteknikker, meditasjon, yoga og selvutviklingsprogrammer. Blant mange andre, har EU-parlamentarikere, statsoverhoder og representanter fra FN nytt godt av teknikker undervist av Sri Sri.
Til daglig jobber jeg med styrke-analyser av stålstrukturer i Aibel i Asker. Jeg er også billedkunstner og designer, og jobber med flere medier; tekstil, maling og installasjoner.
Velkommen til det hvite huset i svingen!