Naprapaten Vidar Hafsås

09/08/2025

Treningsgruppe med Naprapaten

Funksjonell trening:
Styrke
Kondisjon
Balanse
Beveglighet

Vi er igang igjen💪 og har plass til deg!😀
No er tider for høsten fastsatt:

Mandag 14.30
Onsdag 19.30

Pris:130 kr pr økt
Betalast månedsvis 1057 pr mnd, ingen binding.
Gratis prøvetime - gi beskjed før du kjem.

Treninga passer fint for nybegynner og dersom du har plager vi må ta hensyn til. Ta kontakt for spørsmål, prøvetime eller påmelding.

Naprapaten Vidar Hafsås
90600341

03/08/2025

Då går en fantastisk sommer mot slutten.
I morga opner eg kontoret etter ferien.

Du kan booke timer med meg kvar dag på: naphafsas.bestille.no
Telefon eller sms på: 90600341

I tillegg har eg crossfit inspirerte gruppetimer med funksjonell trening mandager og onsdager på Funkfit - Nokre få ledige plasser igjen i høst! Ta kontakt for å bokke plass eller om du ønsker prøvetime.

No i høst skal eg også igang med noko heilt nytt.
Pausetrening på Ekornes 4 økter tirsdag og torsdag formiddag. Første runde no tirsdag 5.8.
Eg er godt igang med planlegginga.
Dette blir veldig spennande, eg håper mange av dei 1000 ansatte blir med. Ej trur det kan gjer en stor forskjell for rygg, nakke, skuldrer og kropp til dei mange fabrikkansatte.

Eg ser fram imot en svært aktiv og hektisk haust. Ikkje nøl med å ta kontakt dersom du treng hjelp.

Naprapaten
Vidar Hafsås

29/07/2025

Crossfit trening med Naprapat💪

4.august starter vi opp igjen med gruppetrening.
- Styrke
- Kondisjon
- Beveglighet
- Balanse

På Næringsfabrikken (tidligere Hjellegjerde) kan du trene trygt under veiledning av Naprapat - ekspert på muskel og skjelett plager og trening.

Vi trener hos Funkfit. Treninga er tøff, gøy og tilpassa til deg. Dersom du har plager, smerter eller andre utfordringer med å komme igang er dette perfekt for deg. Passer alle uansett alder og fysisk nivå.
Vi trener 2 ganger i veka.
Ingen bindingstid.
Ta kontakt om du vil komme å prøve, har spørsmål eller vil melde deg på. Begrensa antall plasser.

Send mld her eller på tlf: 90600341
Naprapaten Vidar Hafsås

11/01/2025

Godt nytt år!

Vi er godt i gang med tilpassa trening på Funkfit i Sykkylven. Vi kjører crossfit inspirerte økter tilpassa kvar enkelt deltaker.

Dersom du har lyst å komme igang med tøff funksjonell trening, men har ei eller anna utfordring som gjer deg utrygg er dette perfekt for deg.

Treningene er i Funkfit sine flotte lokaler i næringsfabrikken. Mandager 15.00 og Onsdager 11.30.
Ikkje nøl med å ta kontakt om du vil vite meir eller være med å prøve. Tlf: 90600341

Det er gøy, effektivt og kan være med på å forandre kvardagen din i ei positiv retning.

Naprapaten Vider Hafsås planlegger og leder øktene. Kom å tren og ha det skikkelig gøy ilag med oss!

23/12/2024

Riktig god Jul og godt
🎄nyttår!🎄
Eg er tilbake på jobb 2.1.25

19/12/2024

Start det nye året med trening sammen med meg!

Målet mitt er at du skal bli friskere og få en bedre og lettere kvardag, og samtidig skal vi ha det gøy ilag.

Eg kjem til å kjøre gruppetimer med funksjonell trening, spesialtilpassa til dei plager eller utfordringer du måtte ha.

Treninga foregår på FunkFit Sykkylven
Det blir ein kombinasjon av Styrke, beveglighet, utholdenhet og balanse. Øvelsane er basert på crossfit, det er ei treningsform som kombinerer vektløfting, turn og utholdenhetstrening.

Kom å bli med i dette flotte inkluderande treningsmiljøet på Næringsfabrikken.

FunkFit og Naprapaten Vidar Hafsås ynskjer å kome i kontakt med 8-10 personar

-> som treng å kome i gong med fysisk aktivitet, - trass muskel- og leddsmerter.
-> Det blir tilrettelagte treningar, så du treng ikkje å vere i form før du startar.
->Treninga vil vere tilpassa slik at du kan trene sjølv om du har smerter i for eksempel rygg, skulder eller kne.

Alle skal ha moglegheit til å merke på dei fysiske og mentale godene med fysisk aktivitet, trass i fysiske begrensingar.

Vidar har god kjennskap til kroppen. Har du skader eller smerter vil det altså vere ein trygg
trenar som guider deg.!

Treninga blir to gonger i veka:
måndag kl.15.00 og onsdag kl.10.30.
Vi har fleire moglegheiter og fleire grupper så ta kontakt sjølv om dei oppsette tidspunkta ikkje passar.
Ønsket oppstart 6. januar, men meld deg på allereie no for å få plass og intro!

Når du starter så binder du deg berre for ein månad i gongen, og får 8 tilpassa treningsøkter på ein månad.
Timeprisen vil vere 132 kr. per gong, mao. 1057 kr. pr. mnd.

Kontakt Vidar Hafsås, tlf: 90600341 og bestill ein før-konsgultasjon ved behov.
Vidar er til dagleg på Aure Fysikalske, men samarbeider med FunkFit nokon timar ukentleg.

Eller kontakt fysioterapeut Anne Grethe Røren Leine, tlf. 94160106, for ei vurdering og påmelding forløpet

09/12/2024

Dersom du treng time før Jul 🎄
naphafsas.bestille.no Eller 90600341

Stengt fra 21.12 - 2.1

28/11/2024

🫶FunkFit ynskjer Naprapaten Vidar Hafsås velkomen på laget! 💪
Vi opnar ei ny gruppe der Vidar med sin fagkunnskap om kroppen vil guide deg trygt i gong med treninga. Han sikrer at du med små eller større utfordringar får moglegheit til å styrke kroppen i trygge rammer.

Vi søkjer etter deg som..,
👋 har utfordringar i kroppen, i form av muskel- og leddsmerter.
👍 ynskjer å kome i gong med treninga, men er usikker på om det er trygt.
💪 ynskjer betre muskelstyrke og kondisjon.

Vi søkjer også deg som..,
🫶 er usikker på om du er bra nok til å trene
👉 tenkjer at dette er for hardt eller at du ikkje er i god nok form til å starte.
🤗 har mista litt meistringskjensla fordi du har tatt hensyn til smerter og gløymt kva du kan


💥Kva handlar treninga om?
Vi vil, i første omgang, rekruttere ei ny gruppe som kan trene seint, måndag formiddag og tidligere onsdag formiddag.
Vi søkjer 8-12 personar som av ein eller anna grunn er usikker på kva ein tåler.

physio har allereie ei tilpassa gruppe, og resultata har vore fantastiske.
Dette ynskjer vi derfor utvide til andre..

Målet er...
💪 Utholdenhet og styrke
💪 Kapasitet til å gjere dei tinga i kvardagen som gir deg glede.
👉Redusere sjangsen for livsstilssjukdomar
👉 meistring saman med andre likesinna.
👉Treninga er tilpassa og tilrettelagt alle, der nivået ikkje er viktig for å kunne starte.

Kontakt oss for meir informasjon om tider og prisar..
Vidar, ynskjer å starte snarast mogleg, så ta kontakt for ein uforplikta samtale og vurdering med.. :

💥Fysioterapeut Anne Grethe Leine,
tlf: 94160106, Funkfit Sykkylven
admin@funkfit.no

💥eller send melding til Vidar, tlf: 90600341

04/07/2024

Det nærmer seg ferie🌞 Naprapaten har opent til 12.7.
Deretter ferie til 8.8

Bestill time på 90600341 eller naphafsas.bestille.no

26/07/2023

God sommer!

Eg tar ferie og er tilbake på jobb mandag 7.8.