17/03/2026
Noen ganger blir signalene fra kroppen så kraftige før man innser at noe må gjøres, og først da er man villig til å gjøre tiltak og endringer. På dette tidspunktet har kroppen oftest forsøkt å si fra en god stund på lavere signal. Det tar som regel lengre tid å bli bra hvis smertene har fått bygd seg opp til en høyere intensitet, med en større påvirkning av funksjonen✨
Kjenner du at noe har endret seg i negativ retning,ta heller en sjekk tidlig 💛