Hva er åpningstidene?

Mandag 09:00 - 21:00 Tirsdag 06:30 - 21:00 Onsdag 09:00 - 21:00 Torsdag 06:30 - 21:00 Fredag 09:00 - 18:00 Søndag 09:30 - 12:00

Tønsberg Yoga

Hjem
Norge
Tønsberg
Tønsberg Yoga

Tønsberg Yoga, det helhetlige Yogasenter! Vi har alt! Tradisjonell yoga, meditasjon, reiser, fellesskap, selvutvikling og en helt unik YogaLærerutdanning!
(1)

22/02/2026

Ny uke, nye muligheter! Her ukens timer og Kurs:

MANDAG
🌱 kl 17.45 HathaYoga Nybegynner Niv 1
🌱 kl 19.30 HathaYoga STIVE MENN Niv 2

TIRSDAG:
🌱 kl 10.30 Senior HathaYoga Niv 1
🌱 kl 17.30 HathaYoga Videregående Niv 1-2

ONSDAG:
🌱 kl 09.30 MYK HathaYoga Niv 1
🌱 kl 17.30 Yoga for Gravide Niv 1

TORSDAG:
🌱 kl 17.30 HathaYoga Niv 1-3

FREDAG:
🌱 kl 09.00 HathaYoga Niv 1-2
🌱 kl 16.00 “AfterWork”HathaYoga Niv 1

LØRDAG:
🧘🏼‍♂️ Tid for hjemmepraksis - se Tønsberg Yoga sine yogafilmer på YoutTube

SØNDAG:
🌱 kl 09.30 HathaYoga Niv 1-2
🌱 kl 17.00 Satsang & Suppe

Du finner informasjon om kursene under «Kurs» på websiden❣️

Annet spennende vi tilbyr:
🌱Yogalærerutdanning
🌱Eksotiske Yogareiser!
🌱Yoga Ashram ferie 4-10.mai!
🌱Livstilskurs
🌱Yoga Retreats
🌱Satsang
🌱…og fantastiskt Yoga-Community!

📩Påmelding i timeplanen eller i TBY Appen
❓Spørsmål:
Mail: post@tonsbergyoga.no
Tlf: 40 49 08 76
Nina Nirvani❤️

22/02/2026

Start dagen FØR verden starter deg!
SØNDAGSYOGA kl 09.30-11.00 - etterpå kan du ta Søndagsturen. Du vil GARANTERT nyte turen ENDA mér!

Morgenyoga handler ikke om å være flink.
Det handler om å våkne – ordentlig, med alle sansene!

🌿 Klarere og mer skjerpet hode
🌿 Roligere nervesystem
🌿 Jevnere energi hele dagen
🌿 Mindre stress, mer fokus
🌿 Dypere kontakt med deg selv, òg Naturen

På morgenen er sinnet roligere.
Pusten går dypere.
Intensjonen setter retningen for hele dagen.

En time på matten om morgenen
= en helt annen opplevelse av dagen.

Kjenn forskjellen selv! Bli med å prøv en morgenpraksis 🌅

Book DROPIN i Appen eller i timeplan på Web. VELKOMMEN!❤️

PS❗️SISTE dag med 15% rabatt på 10 Klippskort! Bruk rabattkoden: YOGA2026 ved utsjekk.

Spørsmål?
Tlf/Sms: 40 49 08 76

18/02/2026

❄️IDAG, kl 09.30 kan DU starte dagen med YOGA❄️

4 grunner til å starte dagen med yoga:

1. Du setter tonen for hele dagen❄️
Starter du morgenen med ro, pust og bevegelse, tar du med deg den kvaliteten inn i resten av dagen. Du reagerer mindre – og responderer mer bevisst.

2. Kroppen våkner – uten stress❄️
Myke bevegelser, solhilsener og pust smører leddene, vekker musklene og øker sirkulasjonen. Du våkner naturlig, ikke bare med kaffe.

3. Sinnet blir klarere❄️
Når du setter deg ned noen minutter i stillhet i pust eller meditasjon, rydder du litt i hodet før verden begynner å trekke i deg. Du starter innenfra.

4. Du prioriterer deg selv først❄️
I stedet for å gi energien din til alle andre fra første minutt – gir du den til deg selv. Det gjør noe med selvfølelsen. Det gjør noe med hele dagen.

Book DROPIN i Appen vår,
eller i timeplan på Web, VELKOMMEN!❤️

PS❗️15% rabatt på 10 Klippskort i VinterferieUka. Bruk rabattkoden: YOGA2026 ved utsjekk

Spørsmål?
Tlf/Sms: 40 49 08 76

16/02/2026

Vi tar VINTERFERIE fra de fleste kurs, men opprettholder GravidYoga og noen Dropin timer.
Fredag kan du kombinere Yoga, Yogagrøt & Te☺️

🩵MANDAG 19.30 Yoga m/ Nirvani
🩵TIRSDAG 17.30 Yoga m/ Nirvani
🩵ONSDAG 09.30 Yoga m/ Karuna
🩵ONSDAG 17.30 GRAVIDYoga m/ Ambika
🩵TORSDAG 17.30 Yoga m/ Nirvani
🍚FREDAG 09.00 Yoga & Frokost m/ Nirvani🍚
🩵FREDAG 16.00 Yoga m/ Amalie
🩵SØNDAG 09.30 SøndagsYoga m/ Karuna

Vi kjører ❄️VinterferieKampanje❄️ med 15% rabatt på 10 klippskort, supplér kurs med klippekort, da kan du også gå på Yoga i ferier og helger.❄️

Bruk rabattkoden: YOGA2026 når du betaler for å få 15% avslag❄️

Spørsmål:
M: post@tonsbergyoga.no
T: 40 49 08 76

OM NAMO NARAYANAYA🩵

15/02/2026

🕉️ Mahā Shivaratri🔱

Shivaratri betyr «Shivas natt».
Den store feiringen kalles Mahā Shivaratri – den mørkeste natten før nymåne i februar/mars, viet til Shiva.

Her er kort forklaring:

🌑 En natt for å å tre inn i indre stillhet og dyp meditasjon.

🔥 Vi hedrer Shiva – symbolet/guden/energien/bevisstheten bak alt, transformasjonens kraft.

🕉️ «Om Namah Shivaya» gjentas som en påminnelse om vårt sanne Selv.

🌌 Den mørkeste natten symboliserer at gleden, friheten, lyset du leter etter, finnes inni oss, du ER allerede dette!😀

🌿 En mulighet til å slippe det gamle – og åpne for indre klarhet.

🪔 Mange holder seg våkne i mantra resitasjon, chanting og meditasjon gjennom hele natten.

✨ For yogier er dette en natt for å vende helt innover – fra form til essens, fra det du TROR du er, til det du i REALITETEN ér!

💫 Shivaratri minner oss på at vi ikke bare er kropp og tanker – vi er ren bevissthet. Vi ér bevissthet som opplever kropp og tanker, vi er IKKE kropp og tanker som har en bevissthet🙃

I natt feirer vi ikke bare en guddom – vi feirer stillheten, transformasjonen og lyset inni oss selv, bevisstheten, klarheten, GLEDEN du ér!!

Dette markerte jeg med et lite mini-rituale på mitt lille Yogarom her hjemme! Trenger ikke gjøre det så avansert!😄
På Satsang & Suppe ikveld kl 17, så markerer vi bittelitt Shivaratri…og koser oss med suppe, te og dessert etterpå, om du også blir litt sulten etter all denne feiringen!😀❤️

OM NAMAH SHIVAYA 🕉️
🙏🏻💙

09/02/2026

Et yoga-ashram er mer enn et sted – det er en erfaring.
Her får livet gå litt saktere, og yoga blir noe du lever, ikke bare gjør på yogamatten.💫

Gjennom enkle rammer, daglig praksis, stillhet og fellesskap får både kropp og sinn rom til å lande.🧘🏼‍♂️

Du trenger ingen forkunnskaper. Bare en åpenhet for å møte deg selv litt dypere.😇

Når distraksjonene faller bort, blir det lettere å høre det som allerede er der og mange reiser hjem lettere, klarere, lykkeligere – og med mer i kontakt med seg selv enn da de kom.✌️

Et ashramopphold passer for deg som praktiserer yoga, for deg som er nysgjerrig på yoga, og for deg som kjenner dragning mot mér enn det hverdagen gir idag – en dypere forbindelse, dypere indre ro, eller ganske enkelt et pusterom fra hverdagen.🧘‍♀️

4 - 10 mai tar jeg med atter en gruppe på Ashram opplevelse i Frankrike, denne gangen også sammen med Linn/ Kanti Devi fra Tjøme Yoga. Det blir en FANTASTISK yogauke, ANBEFALES!😍

💲Pris: 16.500kr
✈️Fly Norwegian: 2500-3000kr

Dette er én hel uke med FULL YOGISK LIIVSTIL, fra innerst til ytterst!

Les mer og book på websiden: tonsbergyoga.no

06/02/2026

FREDAGS - YOGA, for deg som vil inn i helgen med LAV puls, MYK kropp - og et ROLOGERE hode!🥰

🪷 09.30-11.00 KlassiskHathaYoga Niv 1-2
(m/ NinaNirvani) PS! Neste uke kl 09!!

🪷 16.00-17.15 HathaYoga Niv 1-2
(m/ Amalie)

Meld deg på i appen eller på websiden❤️

04/02/2026

💕Gravid yoga i dag! Skaff plassen din!
Onsdager kl. 17:30-19:00

💙Bli med Rebeka for en tilpasset yogatime for deg som er gravid!

💕Yogastillinger, puste teknikker og dyp avspenning.

Påmelding i appen eller nettside

03/02/2026

Tilbake på timeplan! 💕
ONSDAG
KLASSISK HATHA YOGA
09.30-11.00

🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

Start dagen mykt.
Morgenyoga for kropp og sinn.
Pust, bevegelse og ro før hverdagen tar over.

Påmelding i appen eller på websiden

Velkommen 💕
MarieKaruna

02/02/2026

India lærer meg å gå saktere.
Vesten lærer meg å gå raskere.
Kunsten er kanskje å være effektiv –
og samtidig rolig….det er mitt MÅL fremover!!🐢
Har du noe mål..?

Gleeeder meg til å dele FANTASTISKE YOGA nå, min stoore kjærlighet!!💞

🙏🏻

Si ifra hvis du vil ha den enda kortere, e

Adresse

Storgaten 38
Tønsberg
3111

Åpningstider

Mandag	09:00 - 21:00
Tirsdag	06:30 - 21:00
Onsdag	09:00 - 21:00
Torsdag	06:30 - 21:00
Fredag	09:00 - 18:00
Søndag	09:30 - 12:00

Telefon

+4740490876

Nettsted

http://www.tonsbergyoga.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Tønsberg Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Tønsberg Yoga:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Tønsberg?

Del

Type

Yogastudio