https://www.facebook.com/327233898081523/

Mindfulness Vestfold

Hjem
Norge
Tønsberg
Mindfulness Vestfold

Kurs i Mindfulness
Lær et verktøy du kan bruke umiddelbart og for resten av livet Hun ble sertifisert Mindfulness Instruktør i 2017 (NOCNA).

Liv Marit Olsen har bred erfaring fra 20 år med komplementær behandling og fra 7 år i det private næringsliv.

11/10/2024

Helgekurs Mindfulness ved Holt Gård 19. og 20. oktober.
Det er fortsatt noen ledige plasser.
Velkommen!

25/06/2024

Velkommen til mindfulness kurs 19. og 20. oktober 2024 i trivelige lokaler ved Holt Gård i Undrumsdal.

Mindfulness kan du få glede av umiddelbart og for resten av livet. Oppmerksom tilstedeværelse er en naturlig tilstand som lett kan oppøves. Teknikken brukes for å skape avspenning, mer ro og overskudd.

Helgekurset inneholder både teori og praksis, og gir deg øvelser som du kan fortsette å praktisere på egen hånd. Kurset passer for alle.
Praktisering av mindfulness kan gi bedring i forhold til stress, konsentrasjon, søvn, negative tanker, angst, hjerterytme og fysisk overskudd (forskning.no). Mange opplever større ro, mer glede og økt livskvalitet. Kun 5 minutter om dagen gir effekt.

Påmelding ved melding her eller tlf 99790074. Kr 3100 inkl lunsj. Holt Gård, Undrumsdal.

05/03/2024

Det fortsatt mulig å melde seg på Mindfulness kurs til helgen.
Holt Gård, Kr 2900,- inkl lunsj
Påmelding tlf 99790074
Velkommen!

23/02/2024

Velkommen til mindfulness kurs 9. og 10. mars 2024 i trivelige lokaler ved Holt Gård

Mindfulness kan du få glede av umiddelbart og for resten av livet. Oppmerksom tilstedeværelse er en naturlig tilstand som lett kan oppøves. Teknikken brukes for å skape avspenning, mer ro og overskudd.

Helgekurset inneholder både teori og praksis, og gir deg øvelser som du kan fortsette å praktisere på egen hånd. Kurset passer for alle.

Praktisering av mindfulness kan gi bedring i forhold til stress, konsentrasjon, søvn, negative tanker, angst, hjerterytme og fysisk overskudd (forskning.no). Mange opplever større ro, mer glede og økt livskvalitet. Kun 5 minutter om dagen gir effekt.

Påmelding ved melding her eller tlf 99790074. Kr 2900 inkl lunsj. Holt Gård, Undrumsdal.

29/01/2024

Nytt helgekurs! 9. og 10. mars 2024 i trivelige lokaler ved Holt Gård i Undrumsdal. Lunsj med økologiske råvarer fra Holt Gård.

Mindfulness er tilstedeværelse, en naturlig tilstand som lett kan trenes opp. Kurset inneholder både teori og praksis. Du vil lære konkrete og enkle metoder du får glede av umiddelbart og for resten av livet. Kurset passer for alle.

Kl 1100 – 1700 begge dager
Påmelding ved å sende melding her eller på tlf 99790074.
Kr 2900,- inkl lunsj begge dager

15/03/2023

Helgekurs Mindfulness ved Holt Gård 25. og 26. mars
Det er fortsatt noen ledige plasser dette kurset.
Velkommen!

Adresse

Tønsberg

Telefon

+4799790074

Nettsted

facebook.com

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Mindfulness Vestfold legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.