HAGEN movements

Hjem
Norge
Tønsberg
HAGEN movements

-bindevevsbehandling (myofascial release) -urtemedisin, ernæring og regenererende livsstil. -alt forankret i naturens rytmer og kroppens egen intelligens!

10/05/2025

foto: Eili Holmgreen Auve

book time via: www.TheSanctuary.no - bindevevsbehandling! Første time krever 60 min. :)

10/05/2025

Emotional body-map! En god oversikt, hvis du ønsker å spore dine egne problemer - fysisk, emosjonelt, mentalt ❤️

30/04/2025

Hver onsdag kl 10. Tønsberg is the place!

12/03/2025

Vil du leve livet ditt i din beste form?

For meg har det bestandig vært viktig å ha god funksjon i kropp og sinn, så jeg kan utøve de aktivitetene jeg liker!
Og til å ha bikka over 40, så krever det enda litt mer - å holde seg skadefri! :D -da det tar så mye lengre tid å komme seg igjen etter skader!

Mine aktiviteter krever at jeg har rask reaksjonsevne, god balanse, øye/hånd og øye/fot koordinasjon bla bla.... og jeg trenger mine aktiviteter for å holde "spiriten" min oppe!

Både treningen jeg tilbyr og behandlingene mine er et resultat av både studier, kurs og egne erfaringer. Jeg har studert mange ulike bodywork-teknikker, healing og treningsformer. - og så har jeg konkludert med at noe fungerer bedre enn annet!

Jeg jobber veldig fysisk, men essensen er alltid at kroppen bærer på innestengte emosjoner, traumer osv - som utgjør en slags programvare du styrer etter. Denne programvaren fungerer ikke alltid optimalt i livet ditt - og kan slå ut i at du gjør valg og utfører handlinger som virker saboterende i livet ditt.

Så det er ikke bare tankesettet ditt du må endre - du må også frigjøre kroppen fra emosjoner og traumer- Fordi kroppen husker. Kroppen har sin egen hukommelse. Den husker det du er er redd for... og det du i underbevisstheten din er redd for, det har du en tendens til å tiltrekke deg!

Så.... jeg er ikke en sånn behandler som bare hjelper deg med en ryggvondt eller frozen shoulder - jeg hjelper deg med å forstå kroppens språk, frigjøre emosjoner og traumer fra kroppen og innarbeide ny "programvare".

Det er prosessen som er veien!

07/03/2025

Jeg er så takknemlig for alt jeg får lov til å lære og forstå om osv osv....
Jeg elsker å utforske, teste, sammenligne systemer og oppdage nye ting!
I dag har jeg hatt opplæring i å sette strøm på nåler.
Jeg føler meg sikrere og mer presis med nålene, og det var gøy å se hvordan musklene endret seg på de 20 minuttene vi hadde på strøm!

Jeg lærer meg bedre og bedre hvordan jeg kan kjenne energi med fingrene. Først kjente jeg bare temperaturendringer, varmt der energien flyter bra og kaldt der den ikke gjør det. Men i dag kjente jeg for første gang prikling i fingertuppene.

Godt å ha en god læremester!

Mest spennende er det å teste ut hvordan ulike systemer/behandlingsmetoder kan komplimentere hverandre for å få maks effekt!

Utfordringen er dog... og hvordan et menneske er i stand til å takle det som kan komme til overflaten!

#

06/03/2025

Å bryte mønster! - the real deal.

Når du forstår hvilke følelser som styrer deg og greier å se objektivt på dem, kan du lettere gjenkjenne mønstre som stadig dukker opp.
Selv om du må gjenkjenne et mønster før du kan bryte det, så er du ikke alltid nødt til å vite hvordan dette mønsteret oppstod for å klare å endre på det.

Å ta tak i og endre mønster handler om å endre gamle måter å tenke, føle og handle på.
Første steget er å bli bevisst mønsteret. Når du gjenkjenner mønsteret, så ta deg tid til å undre deg over din måte å tenke, føle og handle på når situasjonene oppstår.
Hva skjer på det indre plan når du står midt oppe i situasjonene? Tillat deg å spole filmen om din historie tilbake, hent opp situasjonen(e) og se på filmen om igjen.

Hvorfor skjedde dette? Og hva kan du gjøre for endre på dette, så det ikke skjer igjen?
Universet følger med og tro meg – lytter du ikke første gangen, så får du leksen en gang til.
Sterkere, vanskeligere og hardere. Og gang på gang, spør vi oss selv…..hvorfor skjer dette meg?!
Jo, fordi vi ikke lytter nok til oss selv! Vi er ofte ikke sterke nok i kjærligheten til oss selv.
Og vi lider mer enn vi trenger.

Adresse

Tønsberg

Nettsted

http://www.charlottehagen.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når HAGEN movements legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til HAGEN movements:

Snarveier

Del

Type

Helse og medisin