Letting Go Yoga - Studio Lille

25/04/2025

Nye Yoga muligheter 🙂
Neste uke starter nye 7 ukers yogakurs
Har du lyst til å bli litt mykere og sterkere? Gjøre noe godt for kroppen og sjela denne våren 🙂
Bli med på kurs, det er så fint å dedikere seg en gang eller to i uken til kroppen sin. Du skal ha den lenge ❤
Timeplanen ser slik ut

Mandag oppstart 5.5
17.30-18-45 Herreyoga
19.00-20.15 Vinyasa 2

Onsdag oppstart 30.4
17.30-18.45 Vinyasa 1-2
19.00-20.15 Vinyasa 2 - Fullbooket

Torsdag oppstart 8.5
19.00-20.15 Hot Yoga 26+2 serien
Send melding for påmelding 🙂
Hege

24/02/2025

Yoga people :)

3.mars starter nye 7 ukers yogakurs

Har du lyst til å bli litt mykere og sterkere? Gjøre noe godt for kroppen og sjela denne våren :)
Bli med på kurs, det er så fint å dedikere seg en gang eller to i uken til kroppen sin. Du skal ha den lenge

24/01/2025

Endelig starter det nye yoga kurs neste uke :)
Er du klar?

Mandag
17.30 Herreyoga
19.00 Vinyasa yoga- 1 ledig plass

Onsdag
17.30 vinyasa 1-2- 1 ledig plass
19.00 Vinyasa 2 Fullbooket

Torsdag
19-20.15 Hotyoga 26+2- 1 ledig plass

Håper vi ses, yoga kan gi deg en mykere kropp og et lykkeligere sinn

16/12/2024

Ukas yoga timer

Mandag 17.30-18.45 vinyasa
Onsdag 17.30-18.45 vinyasa
torsdag 19.00-20.15 Hot yoga 26+2
Lørdag 9-10.15 Vinyasa og Gong

09/12/2024

Nye yoga kurs i januar

Mandag
17.30-18.45 Herreyoga
19.00-20.15 Vinyasa yoga 2

Onsdag
17.30-18.45 Vinyasa yoga
19.00-20.15 Vinyasa yoga

Torsdag
19.00-20.15 Hot Yoga 26+2 serien

Starter 27, 29 og 30.1
Husk påmelding
Håper vi ses :)
Hege

25/11/2024

Bli med på Alva Yoga i Horten, 3. desember

24/10/2024

Har du lyst til å begynne med herreyoga?

Mandager kl 17.30-18.45.

Kurset passer for alle om du er erfaren eller ny til yoga.
Vi fokusere på pust og ulike sekvenser for å åpne opp kroppen.
Du vil lære de ulike solhilsningene, ulike stående balanse stillinger, bakover og forover bøyninger.
En sammensatt time for å komme i kontakt med kropp og sinn.
Vi avslutter timen med dyp avspenning.
Hvis du er klar for en mykere kropp i høst, så send en melding så holder jeg av en matte til deg.
Hege

20/10/2024

21.oktober starter nye kurs, skal du være med? :)

Yogavenner 🙂
Neste uke starter vinterens yoga kurs opp,
nye 7 uker med deilig yoga på Studio Lille.
Har du fått plass?

Timeplanen ser slik ut :)

Mandager
17.30 Herreyoga
19.00 Vinyasa yoga nivå 2

Onsdag
17.30 Vinyasa yoga nivå 1-2
19.00 Vinyasa yoga nivå 2
Torsdag

19.00 Hot Yoga 26+2 ( yoga i varmerom)

Dropin yoga fredag og lørdager annen hver uke.
Oppstart neste uke, husk påmelding, håper vi ses 🙂
Hege