29/06/2025
I dag sendte jeg ut en liten sommerhilsen til ny som mottar nyhetsbrev samt informasjon om høstens kurs. 🩷
Sommerhilsen
Først og fremst vil jeg takke alle som kommer på yogaklassene jeg holder.. Jeg setter stor pris på hver og en av dere.
Dette yogahalvåret gikk (også) raskt, vips var det sommer, sol og blomster.
For meg har den første tiden av sommeren vært preget av avslutninger av epoker og jeg bruker mye av fritiden på refleksjon og ettertanke.
Rett etter pinse sa jeg farvel til mamma som døde etter en stunds sykdom med demens. Det er rart og nå være det eldste leddet i min familierekke.
Så er Jesper ferdig på videregående og militæret venter med utflytting og Elli er ferdig med bare skolen. Jeg har og fått avsluttet arbeidsforholdet i Ringsaker på en god måte med avtaler med arvtaker nå signert .
og det er i stunder som dette når livet byr på alt ekstra at jeg er svært takknemlig for mine yogaverktøy. Pust, sentrering, bevegelse, kontakt med underlaget, hvile, og ikke minst flyten. For yoga for meg handler om at alt det jeg har lært på matta ja det kan jeg bruke utenfor matta. I livet. For livet leves ikke på en yogamatte eller på et yogaretreat men det jeg har lært og som jeg kan lære bort PÅ matta, ja det er uvurdelig å ha med seg i selve livet.
PÅMELDING
Mandagsyoga kl 19.00, oppstart 25.8.25
Uansett nivå: disse øktene vil øke din tilstedeværelse, fleksibilitet og styrke!
Alle klasser varer 75 minutter, inneholder styrkende og mykgjørende Asana, pusteøvelser.
Kurs starter opp mandag 25.8. 25 kl 19.00 - 20.15 på Amundrud gård.
Nydelige oppvarmede lokaler
Kurset passer for alle.
Kun kurspåmelding slik at vi kan ha en progresjon utover høsten.
Kurset er 13 ganger og holdes hver mandag utenom uke 40 og 41
Pris: 2990.-- (beløpet kan deles opp, faktura gis på kurset)
Påmelding på messenger, telefon 9765252,eller e-post: hei@gryhaakensveen.com
Begrenset antall plasser. Påmelding er bindene.
Jeg setter stor pris på all deling av yoga så ta gjerne med venner, familie, naboer:)
Octoberbliss and Sweet november
Torsdag 16.10 fra kl 18-20 og torsdag 13.11 kl 18-20 byr jeg på en nydelig Yin og Restorative klasse
En time for hvile og påfyll.
eller balsam for sjelen om jeg skal bruke enda flere klisjeer. Men det faktisk det jeg ønsker du skal oppnå med disse klassene.
De koster 395.- hver for seg eller om du booker begge får du de til 750.-
Det kreves 10 deltagere for at disse klassene holdes. Påmelding er bindene.
Yoga og ridereis
Dersom du og en vennegjeng kan tenke dere yoga og riding i nydelige omgivelser med virkelig toppen av kake opplevelse så hjelper jeg til organisere reise til Jerez der jeg er yogalærer.
Gruppen kan maks være 8 stykker.
Pris og ledige muligheter på forespørsel
